#上夜班下班时，吃什么早餐又快又有营养# 当然是来碗面条下两个荷包蛋，再放几片菜叶子，来几片火腿，又营养又解乏又快速又方便，自己动手丰衣足食，这是千古不变的王道
10分钟快速解决晚餐❗️超好吃的麻酱拌面❗️
嗦一口裹满麻酱的拌面，巨满足，10分钟轻松搞定，喜欢的快做起来吧！
1️⃣用料准备：面条，黄瓜，胡萝卜，葱，蒜，芝麻，辣椒段
2️⃣调料：碗中放入2勺麻酱，2勺海鲜生抽，1勺醋，1勺蚝油，半勺鸡精、半勺盐，1勺糖，1勺辣椒油。
3️⃣做法：①水开煮面，面熟过凉水
②碗中葱，蒜，芝麻，辣椒段淋热油，放入面碗中。
③加入准备好的黄瓜、胡萝卜，加入调好的酱汁搅拌均匀即可～
#小组问答箱# 今天吃焖面，
四季豆剪开熟得更快，
面条和小苏打更蓬松，
加瓣蒜，就点儿菜，
妥妥的小时候的味道，
不知不觉两碗已下肚。[大笑][大笑]
你有什么问题可以问我，我会回复。
3分钟蚝油拌面，快速好吃简简单单又是一餐
食材：面条 少许蒜苗 蒜末 小米辣
1、水开下面条煮熟，然后捞出过一遍凉水，沥干水份
2、放切好的蒜末 蒜苗（或小葱）小米辣 辣椒粉 辣椒酱（辣椒酱没有可以不放），然后泼上烧好的热油
3、加多一些蚝油，少许生抽 陈醋 白糖 盐调味，翻拌均匀即可开吃
超级简单的蚝油拌面，厨房小白也能做，好吃还快，加两个热乎乎的煎蛋，更巴适#美食#
酸辣凉拌面
做起来简单快速
不知道吃什么的时候就安排它吧～
