乙肝是肝脏部位非常多见的疾病，这种疾病带来严重的危害，而且乙肝疾病具有传染性，会传染给患者身边的亲人和朋友，因此大家要格外重视乙肝疾病的预防，在预防的过程中，有效的饮食是必不可少的，下面给大家介绍乙肝
1乙肝患者饮食需要注意的几点问题
乙肝是肝脏部位非常多见的疾病，这种疾病带来严重的危害，而且乙肝疾病具有传染性，会传染给患者身边的亲人和朋友，因此大家要格外重视乙肝疾病的预防，在预防的过程中，有效的饮食是必不可少的，下面给大家介绍乙肝患者的饮食。
乙肝患者的饮食注意事项
1、有足够的蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，成人每天至少进食40克蛋白质才能达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。
乙肝患者应多吃一些，以每日100克为佳。这是因为蛋白质可以维持人体组织生长、更新和修复，而坏死的肝细胞正需要蛋白质来修复、更新。牛奶中蛋白质含量为3%左右，消化吸收率高达97%～98%，豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等也是高蛋白食物。例如，一个乙肝患者每日喝750毫升牛奶(含蛋白质25 克)，1个鸡蛋(含蛋白质5克)，400克粮食(含蛋白质30克)，再进食适量的鱼、肉、豆制品，这样才算摄取了足够的蛋白质。
2、糖、脂肪、维生素要适量:如果乙肝患者的主食以谷物(含淀粉、多糖)类食物为主，就没必要再多吃精制糖。另外，脂肪摄入不宜过高。蔬菜、水果要适量摄入，它们可为机体提供充足的维生素和纤维素。
3、食量要恰当:乙肝患者消化功能相对较弱，吃得过饱常导致消化不良，加重肝脏负担。所以吃饭以八成饱为宜。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
4、补充微量元素:乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等。因此宜补充含丰富矿物质的食物，如香菇、芝麻、大枣、枸杞等。
5、肝病患者不宜多吃的食物:罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠等，肝炎病人都不宜多食用。因为，罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎食物属高脂肪食物，不易消化和吸收。
上面五点是对已乙肝患者的饮食做的相关介绍，专家表示，人的营养是需要从饮食中获取的，所以乙肝患者一定要认真重视科学的饮食，根据医生的建议合理的膳食，千万不要因为饮食不当，导致更大的后果发生。
2乙肝患者的四种有效护理措施
对于乙肝疾病的危害性，很多朋友也都有所耳闻，这种疾病是治疗比较复杂，而且发病率相当高的一种疾病，给患者及其身边的朋友带来的危害很严重，科学的治疗对于乙肝患者很必要，那么乙肝患者的护理措施是怎样的呢?
1、谨慎用药
患者的自我护理首先要注意的是用药问题，因为肝脏是代谢器官，药物代谢过程中会产生一些毒性的物质，会伤害肝脏，加重肝脏病情，所以患者一定要谨慎用药，在服用任何药物都要咨询专家。
2、饮食均衡
乙肝患者护理方法，合理的饮食是患者的自我护理中不可缺少的。患者的饮食以新鲜天然，一定要注意避免摄取发霉，油炸，腌渍，罐头等加工食物，拒绝饮酒，因为肝脏是酒精代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，加重肝脏的负担，导致病情的恶化。
3、衣着舒适
患者易出现皮肤搔痒，穿着的服装最好选择选择棉质的，这样可以减少衣物和皮肤磨擦所产生的搔痒感。
4、劳逸结合
充分的休息与睡眠是患者的自我护理的基础。患者在身体条件允许的状态下可以适当参加一些户外运动，可选择一些适度，缓和、有氧的运动，如，走路，跳土风舞，打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力等。
上面四方面是对于乙肝患者的护理措施做的相关介绍，相信各位读者对于乙肝的护理有了一定的了解，希望对大家有所帮助。最后，专家表示，乙肝是危害非常严重的疾病，大家一定要认真的重视，及时的到相关部门接受检查，避免疾病进一步恶化。
3乙肝患者需要注意的五点护理措施
患上乙肝，患者也相当的烦恼，乙肝稍微拖延，就可能造成肝硬化的发病，患者进行治疗期间也要注意做好护理工作，家人和朋友在生活中要对患者进行帮助和对患者要理解，帮助他们保持良好的情绪，乙肝患者的护理需要从以下方面着手。
1、药物服用要注意，审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。
2、衣着要舒适宽松，肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。
3、制定好一天的作息安排，人体肝脏的新陈代谢每天都有特定的规律，以此来配合身体每日不同时间段的需要。慢性乙肝患者如果每天工作时间多于10小时或长 期加班、熬夜破坏肝脏规律的生物钟，那只能使得肝脏新陈代谢紊乱，影响肝功能，加重病情。所以，必须要科学地制定好每天的作息安排和工作计划。
4、保证充足的睡眠，慢性乙肝患者代谢功能受影响，全身所需的营养供应也会受到影响，而良好的睡眠能够减少营养消耗，有利于肝病康复。据中医经脉循行理论，每晚11时至凌晨3 时是肝经运行的时间，而肝脏的排毒都是在熟睡中进行。在这时安然入睡，可让肝脏正常地运作、排毒，有利机体多方面的恢复。
5、养成卫生好习惯，乙型或丙型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。
上面五方面是对于乙肝患者的护理措施相关介绍，患者在生活中要注意自己的饮食，保证良好的作息习惯和充足的睡眠，在穿着上一定要让自己舒服，另外还要养成良好的卫生习惯，避免感染到家人，使家人患上乙肝，家人也要注意自我保护。
推荐阅读
乙肝病毒携带者是否可以献血
乙肝可能引发什么其他的疾病
乙肝影响生活的七大危害
