一、黄花鱼介绍
1. 黄花鱼又叫菱鱼,出自“菱”属,又名草鱼、网纹草鱼,也就是对此类食物鱼的统称,原产于中国南方江湖,常见的地方有江浙沪、河北、安徽。
2. 黄花鱼有潮汐来去,其体形丰满,皮薄多油,鱼肉细腻。黄花鱼的营养丰富,蛋白质含量较高,异常的丰盛,又含有较为丰富的多种矿物质,其营养价值不容小瞧。
二、红烧黄花鱼的做法
1. 红烧黄花鱼是一道非常受欢迎的家常菜,必不可少的食材有黄花鱼,料酒,葱蒜,姜,蚝油,盐,糖,醋,料酒,姜,太白粉,淀粉和植物油等。
2. 先将黄花鱼洗净,挂好油干水分,用盐、料酒、葱姜腌制出鲜味;然后在锅中加入适量的清水,放入黄花鱼,加盖大火烧开,再换小火烧至七成熟;
3. 用蚝油、糖、醋、盐和料酒调成调料汁;把调料汁倒入锅中烧开;再加入植物油,以小火烧至收汁,撒上葱花即可。
三、注意事项
1. 黄花鱼有毒性,烧的时候要掌握好火候,水开以后要换小火,否则容易熟得过火,影响口感;
2. 烧的时候要注意不要倒入太多植物油;
3. 把调料汁倒入锅中之前要先烧开,这样可以增加美味;
4. 最后撒上葱花要有节制,不要太多,以免影响口感。
一、准备食材
1、黄花鱼¢、干辣椒¢、孜然粉¢、大蒜¢、生姜¢、柠檬¢、香叶、食盐 、料酒、老抽、白糖等;
2、调料:葱花 、熟芝麻 、香油 、玉米淀粉(水淀粉)等。
二、黄花鱼准备与装饰
1、将黄花鱼洗净,内外撒上盐腌制半小时;
2、从黄花鱼腹部剖开一刀,腌制的盐涂抹在各缝间;
3、把黄花鱼放入准备好的调料,加入适量老抽、料酒、盐,腌制一小时;
4、将腌制好的黄花鱼放入盘子中,上面撒上葱花、熟芝麻、些许香油,最后再放上几片柠檬。
三、烧制黄花鱼
1、将小火烧开大火,把油烧热,放入蒜片、干辣椒、少许料酒,倒入香叶、孜然粉,煸炒至熟;
2、把半小时前腌制好的黄花鱼盛在油锅中,大火烧至鱼的表面呈金黄色;
3、烧至鱼部分全熟后,再锅内加入一斤开水,并加入一小勺盐、一勺白糖、玉米淀粉,中小火煨煮至汤汁变稠;
4、把煮好的汤汁浇入黄花鱼上,再加入少许柠檬汁,最后用食用油、胡椒粉点缀即可。