人在床上躺，厨技心中涨[呲牙] 自己按照这个做法，木耳中毒，差点吃过去了[捂脸]#美食测评团#
大鱼大肉吃多了，做上这道凉拌银耳，脆嫩爽口，全家都会喜欢吃。
食材：银耳、木耳、黄瓜
✅做法：
♦️水开先下入泡好的银耳，烫30秒捞出来
♦️再把木耳烫熟，捞出来一块放入碗中，然后放拍好的黄瓜、蒜末、小米椒、花生米、白糖、生抽、陈醋、辣椒油
♦️最后不吃香菜的多放点，翻拌均匀就可以开吃了
就是这么简单，过年了，你也快快动手做起来吧。
#从今天起记录我的#
木耳平常不是炒着吃，就是拌着吃 。下面和您分享79岁婆婆教我的营养做法 ，简单易做 ，软糯香甜， 吃一次念念不忘。
1, 首先盆中加入20克木耳， 再加入清水泡发木耳两小时， 时间到木耳泡发好， 泡发好的木耳， 肉质厚实有弹性， 再来把木耳蒂去掉， 放入大盆里清洗干净 。
2，把洗净的木耳倒入锅里，泡发好的木耳 大约200克， 加入100克的红糖， 再加入清水没过木耳， 开小火慢炖六十分钟 ，留少许汤汁， 美味即成。
吃了这么多年的木耳 ，还是这种方法最简单好吃， 简单一煮就上桌， 木耳里加入了红糖， 丰富了口感 ，使木耳软糯香甜， 吃一次忘不了。 喜欢就试试吧， 谢谢关注点赞牛叔爱美食，和您一起探索美食[比心]
肉肉的黑木耳
黑木耳和这几样食材搭配，没想到作用这么厉害，解决了很多人的烦恼，做法简单家常最近晚上老是翻来覆去睡不着，老公讨来的方子真管用，一觉睡到亮查看图片
夏天多喝这汤，没想到作用这么大，解决了很多人的烦恼，太好喝了
爱家美食记
餐桌上必备的一道酸辣鸡蛋汤，做法简单，开胃又解腻。
食材：西红柿、黄花菜、木耳、紫菜、鸡蛋
❇️做法：
✅锅中水开，倒入西红柿、黄花菜和木耳、姜末调味，加盐、胡椒粉、老抽上色
✅煮三分钟后勾入适量水淀粉，淋入两个鸡蛋液
✅有条件的放点紫菜、鸡精，撒上葱花、香菜，一勺陈醋，淋上香油，煮开后倒入盆中即可
这样做的鸡蛋汤酸辣开胃，太好喝了。
#从今天起记录我的#
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秀丫加油
拒绝外卖，健康美食vlog，红烧肉不一样的家常做法，黑木耳Q弹
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#红红火火过大年#大家好，我是小敏，今天用木耳和鸡蛋分享了，我家年夜饭上最受欢迎的一道菜，营养丰富，下酒又下饭，开胃解油腻，做法简单，点击我的头像关注我可以观看详细教程和更多家常美食方敏爱美食的视频
