一、“鱼香茄条”简介
“鱼香茄条”是中国传统的精心制作的蔬菜条,以茄子和地瓜为主要原料,添加料酒,葱花,蒜气,八角,酱油,糖,盐等配料, 通过一定的工艺制成,一种鲜美可口的蔬菜菜肴,具有馥郁浓烈的鱼香味。
二、历史传承
“鱼香茄条”始祖起源传说于西汉时期,当时,西域到长安的官府,每逢百年盛典,中国科举士洗礼,为宴客献上葱油鱼香茄条大菜,从而开创了西汉时期“鱼香茄条”的辉煌历史。一百多年后,汉宣帝时期,由新垣范蠡教授发明了“鱼香茄条”,经历了近千年的变迁,以至今一直风靡一时,被誉为茄条中的王者。
三、制作工艺
首先,用料酒,葱花,蒜气,八角,酱油,糖,盐等调料拌匀,形成“鱼香调料“。
其次,取一定量的新鲜茄子和地瓜,分别洗净,去皮,拍扁,切成小条,用毛巾将水分拧净,再放入一定量鱼香调料中腌制。
最后,用油锅炸出“鱼香茄条”,炸到表面变脆,即可装盘食用,鲜嫩爽口,满足味觉。
四、特色原因
“鱼香茄条”色泽赭红,滋味酸甜,质地韧而孚,口感鱼香清香,入口鲜嫩咸甜,且搭配蔬菜味道营养均衡,多样化营养素,为中国传统菜肴里的好菜。
五、健康益处
“鱼香茄条”属于蔬菜类,具有清热化痰、消水肿、清楚肝肾经等作用,这是其他鱼香菜品没有的,特别适合夏季食用。而且,茄子还是营养丰富的低脂肪植物蛋白质,有助于减肥,补血补肾,有利于血液循环,健脑益智,滋补养生。因此,“鱼香茄条”含有丰富的营养价值,深受消费者的喜爱。
一、准备材料:
1.鳝鱼:一条新鲜的鳝鱼;
2.茄子:两个中型茄子;
3.葱花:三把;
4.蒜苗:一把;
5.食用油:适量;
6.干红椒:一条;
7.料酒:少许;
8.生抽:少许;
9.白糖:少许;
10.味精:少许;
11.鸡精:少许。
二、制作步骤:
1.用水将鳝鱼清洗干净,用刀将鱼肉剖开,连皮去鳞,然后切成小块状;
2.将茄子去皮,去籽,洗净后切成滚刀角;
3.将葱花、蒜苗洗净切碎;
4.将碎葱花、蒜苗、干红椒放入碗中,加入料酒、生抽、白糖、味精、鸡精拌匀,备好“鱼香调料”;
5.在锅中烧热适量油,将第四步里的“鱼香调料”倒入锅中爆香;
6.然后把鳝鱼块、茄子放入锅中,小火煸炒,煸炒至茄子丝熟软,即可盛出装盘,“鱼香茄条”完成。