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奶黄包 奶黄包热量

时间:2024-05-19 15:20:21

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奶黄包 奶黄包热量

奶黄包

奶黄包是一款口感鲜美,内陷丰富的中国传统小吃,也是许多人心目中的美食之一。它原本只是南方的小吃,但如今已经在全国范围内广为流传。下面就来分享一下制作奶黄包的方法和一些小技巧。

1. 材料准备

- 中筋面粉250克

- 干酵母3克

- 糖30克

- 盐2克

- 清水130毫升

- 明矾2克

- 白胡椒粉适量

- 鸡蛋2个

- 玉米淀粉60克

- 牛奶150毫升

- 糖80克

- 奶粉25克

- 黄油50克

2. 揉面制包

首先准备面团,将中筋面粉加入深碗中,再加入干酵母、糖、盐和适量的清水。把面粉揉成面团(揉面时需要揉到面团有弹性),接着加入明矾和适量的白胡椒粉,再揉至面团光滑,放置室温中发酵。

等面团发酵好了之后,将其揉成条状,然后再进行分割。将面团分割成适当大小的块后,揉成小圆球,用压饼机轻轻压平,放入内陷,再按照常规的包子制作方法做成奶黄包。

3. 做奶黄馅

奶黄馅是制作奶黄包的关键。首先要准备好鸡蛋、玉米淀粉、牛奶、糖和奶粉等材料,将其中的鸡蛋打碎,加入玉米淀粉、牛奶、糖和奶粉,混合均匀后加热,不断搅拌,直到奶黄馅变得粘稠。

4. 烤制

将制作好的奶黄包放入烤箱中,烤至颜色金黄,即可取出享用。

总结

以上就是制作奶黄包的全部步骤。不过,为了制作出口感更好、色泽更美的奶黄包,我们还可以使用一些小技巧。比如,可以用牛奶代替清水,制作出来的包子会更加香甜可口。同时,在烤制过程中,也可以在奶黄包表面刷上蜂蜜或糖水,增添口感。希望以上的制作方法和小技巧能够让你制作出更加美味的奶黄包。

奶黄包热量

奶黄包,是广东地区传统的美食之一,也是现代餐桌上备受喜爱的点心。其香甜软糯的口感深受人们的喜爱,但是奶黄包里面的奶黄馅究竟有多少热量呢?本文将通过分析奶黄包成分及加工方式,来探讨奶黄包热量的问题。

首先,我们来了解一下奶黄包的具体成分。奶黄包的皮由面粉、酵母、油和糖等制成,馅料则由牛奶、糯米粉和糖混合而成。根据这些成分的特点和含量,我们可以初步估算奶黄包的热量。

其次,奶黄包的热量与加工方式也有密切关系。一般来说,奶黄包可以蒸、煮、炸等各种方式制作。其中,蒸奶黄包的热量相对较低,因为在蒸制的过程中,热量损失较大,同时,蒸制奶黄包的时间一般较短,使得馅料中的糖分没有完全被消耗,奶黄包的甜度相应较高。而煮或炸的奶黄包,由于加热时间较长,热量得不到有效分散,导致热量相对较高。

最后,我们来对以上所述进行总结。奶黄包的热量虽然和加工方式有关,但总体上来说,由于奶黄包整体偏向脂肪与碳水化合物,所以它的热量总体相对较高。建议大家在食用奶黄包时,要注意适量,不要过多食用,以免影响身体健康。

总之,奶黄包是美味可口的点心,但是它的热量也要引起我们的重视。相信经过本文的介绍,大家对奶黄包的热量也有了一定的了解。在享受美食的同时,我们也要注意合理饮食,健康饮食。

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