春季减肥可以多喝减肥茶,下面小编为吃货们推荐无敌减肥茶,吃货可要好好利用哦,减肥茶的减肥方法不容小觑,苗条美丽的好身材可等着你们哟! 1.蜂胶桃花茶 蜂胶桃花茶可减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理
1春季减肥为你推荐无敌减肥茶
春季减肥可以多喝减肥茶,下面小编为吃货们推荐无敌减肥茶,吃货可要好好利用哦,减肥茶的减肥方法不容小觑,苗条美丽的好身材可等着你们哟!
1.蜂胶桃花茶
蜂胶桃花茶可减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色,在减肥的同时,使人面色白净红润,富有弹性。
2.宫廷桃花茶
桃花干品与冬瓜仁、白杨树的完美结合,仅适量用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。
3.单味桃花茶
桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。
4.山楂茶
山楂茶微酸,可以健胃消食,还有利尿的功效,加快肠胃的蠕动,将山楂茶作为日常的饮品来喝,可以让每天都有减肥瘦身消脂的功效。
以上就是小编为吃货们推荐的无敌减肥茶,茶叶中含有丰富的茶多酚、矿物质等可有效的消除水肿,抑制脂肪形成,加快人体的新陈代谢和各项机体机能。所以喝茶是吃货减肥的最佳选择。
2美味的草莓减肥餐你知道吗
专家告诉我们,草莓性凉,昧酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化及排便。今天小编为大家搜集了各种草莓减肥餐。
草莓减肥食谱一、草莓大杏仁水果茶
原料:草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)
做法:
1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。
2)将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。
草莓减肥食谱二、简易草莓汁
草莓50克,与蜜糖和冷开水100ML,放入搅拌机,搅拌即成。
草莓减肥食谱三、草莓酸奶
材料:草莓8个、低脂酸奶1杯
做法:草莓洗净后,去蒂并切成片状。将草莓放入低脂酸奶中拌匀即可。
以上就是小编为大家搜集的草莓减肥餐,草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。
3最适合春季的减肥美容茶
俗话说:春季不减肥,夏季徒伤悲。对于吃货来说,节食减肥是非常难的,但是又不想因为美食,造就了肥肉的滋长,那么吃货们该如何不节食又可轻松瘦身呢?下面小编为大家推荐最适合春季的减肥美容茶。
1.玄米茶
玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,调节便秘的问题,解决肠道不通畅,降低血压,消脂美容。
2.普洱茶
普洱茶中含有咖啡碱,咖啡碱能够加快消化系统的正常运动,促进消化,经常喝普洱茶,能够保持童颜,还你一个健康的体重。
3.大麦茶
粗粮中都含有很多的膳食纤维,这些膳食纤维能清理肠道的垃圾,帮助肠道蠕动,让肠道壁更加清洁,大麦则属于粗粮类,所以经常喝大麦茶,能够防止肥胖。
以上就是小编为大家推荐的几种最适合春季的减肥美容茶,以后大家就不要担心因为食欲太好而影响身材了。