什么是阳痿？若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。专业为您解答。
1长期禁欲容易引发阳痿 六妙招让男人“雄风再现”
什么是阳痿？若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。阳痿是男性常见性功能障碍疾病，很多男性因为长时间没有性生活会出现轻微的性功能障碍，因此非常担心自己会阳痿，这种情况是不是真的存在呢？
2禁欲会引起阳痿吗？
人们常说：“小别胜新婚”，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力……
禁欲会否引发阳痿，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。
为什么长期禁欲会引起阳痿呢？正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。
若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。
这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。
有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。
3性交过频容易出问题
如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据李智刚介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。他指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。
有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。
如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据李智刚介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。他指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。
有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。
夫妻合心 救治男人阳痿只需六招
阳痿，俗称ED或者勃起功能障碍，阳痿是男人性功能障碍最常见的疾病，阳痿的治疗方法很多，但是优一网专家告诉我们，夫妻同治效果会更好。下面我起来看看夫妻合心救治阳痿男人的六个方法吧。
1、节房事戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
2、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
3、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
4、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。
6、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
编辑寄语：阳痿是很伤男性自尊心的疾病，这个时候需要纠正一些不正确的认识，寻求科学的治疗方法。男人雄风再现不再是梦。
4预防阳痿男人遵守11条原则
阳痿是男人的一大困扰，导致男人阳痿的原因有很多，所以预防阳痿很重要，以下就是男人预防阳痿要遵守的11条原则。
有效预防阳痿男人遵守11条原则：
不要饱食或饥饿性交：
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
不要精神过度紧张或羞怯：
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
不要“五更色”：
该怎样预防阳痿？“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
不要心情不快勉强从事：
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。
不要经期过性生活：
经期性生活导致阳痿的并发症有哪些？不只是危害男性，女性也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
不要酒后性交：
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
不要疲劳性交：
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
不要带病过性生活：
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
不要不讲卫生：
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
不要男尊女卑思想作崇：
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
不要准备不充分，匆忙而就：
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
5禁欲会引起男性阳痿吗
人都说：“男性天生好色”，那么，有没有不好色的男性朋友呢-如果一个男性朋友不好色了，甚至对异性没有了感觉，那说明他没有了性欲，这样的男性朋友还正常吗-当然是不正常的，随着现代社会压力的增大，很多男性朋友都无法娶妻，无法过性生活。那么，禁欲会引起男性阳痿吗-下面来看看详细介绍。
科学研究表明：禁欲会引起男性阳痿
医学研究表明，如果长期刻意地压抑欲望，人体会对性刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。
长期禁欲不仅会引起阳痿，还会影响男性的心理及其他方面的健康
如果正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出勃起的指令。
长期禁欲其实是反生理的一种行为，应该避免这样的情况出现。但有时候是阳痿一些客观原因，很多人没有条件进行正常的房事生活，于是在心理的强制暗示下，禁欲就顺理成章了。
以上是对“禁欲会引起男性阳痿吗”内容的详细介绍，希望广大男性朋友不要刻意的禁欲，尤其是已婚男性，如果发现有阳痿的相关症状，一定要尽早到正规医院采取有效的治疗措施，以免阳痿越来越严重，影响到身心的健康，甚至引起其他并发症。
