随着人们生活水平的提高人们追求物质的享受也在不断的上升，很多人会喜欢去一些娱乐场所进行消遣。但是，这些场所一般情况下噪音都非常的大，长期处于这样的噪音中，就会伤及自己的耳部神经，导致自己形成突发性耳聋
1突发性耳聋要怎么预防呢
随着人们生活水平的提高人们追求物质的享受也在不断的上升，很多人会喜欢去一些娱乐场所进行消遣。但是，这些场所一般情况下噪音都非常的大，长期处于这样的噪音中，就会伤及自己的耳部神经，导致自己形成突发性耳聋。那么该怎么预防突发性耳聋的发生呢?
1、突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。
2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。
3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。
4、情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。
可能大家会觉得这些方法很简单、很普通，其实预防突发性耳聋的方法就是这么简单，重要的是要坚持到底。为了能远离突发性耳聋，不受耳聋的迫害，大家一定要保持健康的生活方式，远离突发性耳聋。
2按摩可以预防突发性耳聋吗
每个人都希望自己的身体是健康的，但是很多人都不注意保护自己的身体，导致疾病的发生。现在的人们经常出入一些酒吧，ktv之类噪音污染特别严重的娱乐场所，这样的场所导致耳部神经受到刺激，时间一长可能就是造成突发性耳聋。那么突发性耳聋要怎么预防呢?按摩可以预防突发性耳聋吗?
中医认为肾主芷精，开窍于耳，耳是肾的外部表现，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆，耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象，所以经常进行一些双耳的按摩，可以起到健肾壮腰、养身延年的作用。
按摩法一：提拉耳尖法
用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
按摩法二：上下按摩耳轮
上下按摩耳轮并向外拉，以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
按摩法三：下拉耳垂法
先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
按摩法四：按压耳窝
先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。
看了以上介绍我们就会知道经常按摩耳朵是可以帮助预防突发性耳聋的，只要我们在生活中注意一些细节，不要经常去一些噪音污染严重的地方，注意保护自己的耳朵，就可以远离突发性耳聋。
3耳聋的预防措施有哪些呢
如果我们要是生活在无声的世界，我们真的不适应，因为感觉自己好像就与世隔绝了，大家就要在平时多了解一些耳聋，耳聋的出现危害也很多，为了不受耳聋的影响。生活中应该注意预防事项。那么，耳聋的预防措施有哪些呢?
1、药物中毒是影响听力造成耳聋最常见的原因 .在服用药物的时候,应该多加慎重,特别是对于血管和神经有副作用的药物.耳聪目明是身体健康的标志.
2、如果生活中,有游泳的习惯,应注意做好护耳工作,避免耳朵进水.耳朵进水,耵聍变软膨胀,会刺激耳道,引起发炎,影响听力.游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面.游泳时尽量不要深潜水.
3、不要用手过于用力的去掏耳朵,避免导致细菌感染,应使用专门的掏耳工具.掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治.如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。
耳聋的预防是很重要的，不然会影响大家的生活，为了避免威胁，希望大家保护好自己的耳朵，尤其是孩子，远离一些外界的因素，因此，要注意关心自己的身体，及时的治疗和预防耳聋。
