如何预防甲状腺结节？我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境
1如何预防甲状腺结节
如何预防甲状腺结节？我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义。
饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。随着饮食的丰富，因缺碘而引起的甲状腺结节已经非常少见。所以，在日常沿海地区人群则应控制碘的摄入，控制加碘盐的食用量。
过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
“中医和法”认为，甲状腺结节的发生多与情志失调有密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺结节的发生。
2甲状腺结节病变的危险信号
甲状腺结节癌病约占甲状腺结节总数的10%。由于甲状腺结节的发病率逐年增加，目前已达到是7%，如何预防甲状腺结节癌变是一种重要课题。甲状腺结节就是甲状腺上长出一个结节样的东西，其性质可能是结节性甲状腺肿，或者是肉芽肿、甲状腺炎、甲状腺瘤或甲状腺癌，在没有定性之前都统称为甲状腺结节。
甲状腺结节出现以下几种情况需警惕：1.单个结节比多个危险；2.单个结节硬、固定、不痛；3.长得快；4.超声提示结节有微小钙化点；5.超声提示为低回声结节且边界不清，低回声结节比中、高回声结节恶性可能性大；6.实性结节比囊性或囊实性结节危险大；7.邻近的颈淋巴结有肿大；8.引起压迫症状或出现声音嘶哑。
甲状腺结节出现以上症状是，可进行一步的做“穿刺”或病理检查，如果确诊是甲状腺癌，应该立即进行手术切除。由于甲状腺瘤手后复发率较高，建议患者在手术切除1-3个月后，接受“中医甲状腺和疗法”康复治疗，可防止甲状腺疾病的复发。
3变化无常的甲状腺结节应排除癌变
甲状腺结节是较为多见的甲状腺疾病，一般表现为单侧或双侧甲状腺呈弥漫性肿大，并有单个或多个结节，结节似黄豆或蚕豆大小，质地软韧，并会随着吞咽动作上下活动。多数患者是在不经意中发现，或在体检时经超声波查出。
甲状腺结节约有10%左右会发生癌变，甲状腺癌以及许多甲状腺疾病都会表现为结节性甲状腺肿,因此一旦发现甲状腺结节，既不必过分紧张，也不能不当一回事，首先应排除甲状腺是否有癌变。
如果结节肿块短时期内突然增大，且移动度小或固定，质地变硬，高低不平整，声音嘶哑，吞咽有梗阻感，就要警惕癌变的可能。需要及时通过彩超、同位素扫描或CT等检查以进一步诊断。
