盆腔炎是导致女性不孕的常见妇科炎症之一，患上该病一定要引起重视，及时治疗，否则将会有诱发不孕症的几率。盆腔炎主要是由于下生殖道感染逆行上升所致。专家表示，临床上，常见四种不良习惯引起盆腔炎。一、妇科手
1四种不良习惯招来盘腔炎
盆腔炎是导致女性不孕的常见妇科炎症之一，患上该病一定要引起重视，及时治疗，否则将会有诱发不孕症的几率。盆腔炎主要是由于下生殖道感染逆行上升所致。专家表示，临床上，常见四种不良习惯引起盆腔炎。
一、妇科手术缺乏护理
进行过妇科手术操作放置宫内环、人工流产、输卵管通液、碘油造影术、宫颈糜烂物理治疗（微波、激光）、腹腔镜结扎术、剖宫产等妇科手术操作均可导致急性炎症，然后波及输卵管、卵巢及盆腔、腹膜。部分妇女，施行人工流产后，自认为身体比较好，加上工作比较忙，往往缺乏护理，这为患上慢性盆腔炎埋下了隐患。
专家建议：需要作这些手术者，最好能够到有严格消毒措施的较大医院就诊，防止术中感染。术后可预防性使用抗感染药物。
二、经期性交。月经期性交月经期宫颈口开放，子宫内膜剥脱面有扩张的血窦及凝血块，为细菌的上行及生存提供了良好的环境。如果在月经期性交或使用不干净的月经垫，均可使细菌带入子宫引起盆腔炎症。
专家建议：避免在月经期性交。
三、频繁阴道冲洗。有许多女性有使用各种阴道洗液的习惯。在家自行做阴道冲洗，其实阴道冲洗改变了正常阴道的生理环境，使阴道不能抵御病原菌的侵袭，同时还可能将潜藏在阴道、宫颈的致病菌冲入宫腔，导致盆腔炎症的发生。因此，阴道冲洗是不可取的。
专家建议：尽量避免用洗液进行阴道清洗，尤其在有性病可能的性交后、月经期以及排卵期进行冲洗，更容易导致盆腔炎症的发生。外阴冲洗是可以的。
四、性活动频繁。有多个性伴侣，不采用避孕措施，尤其生活在性病高发地区的已有月经来潮的青春期女孩，发生盆腔炎的危险性最大。研究表明，初次性交时间及性交频率与盆腔炎的发生显著相关。性活动频繁的年轻女性患盆腔炎的机会为1/8。原因为年轻女性宫颈易出现糜烂，雌激素分泌旺盛使宫颈黏膜通透性增加，保护衣原体（一种常见病原体）抗体产生的抗体较少，性活动的冒险行为等。
专家建议：性活动频繁的年轻女性应该进行有规律的性活动，减少性伴侣，尽量使用避孕措施，最好使用避孕套。研究表明，采用有屏障式的避孕工具，如避孕套、避孕隔膜，可明显减少盆腔炎的发生。
24种不良习惯招来男性不育
我们都知道，很多疾病的发生跟日常的生活习惯是分不开的，对于男性不育症患者来说，有相当一部分人就是因为缺乏良好的生活习惯，不注意日常的生活保健，最终导致身体受损，从而出现不育的情况。
男科专家介绍，男性的下列日常习惯可能会导致不育症的发生。
1、清晨吸烟：很多男性习惯清晨一睁开眼睛，便点上一支烟。此时，由于新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使得二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等不良症状。
2、经常骑车或者开车：骑车时，往往会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，进而影响到生育力。长时间开车的男性也会使阴囊温度升高，影响睾丸生精功能和精子的健康。
3、经常洗热水浴：很多男性喜欢洗桑拿或长时间地坐在热坐垫上。而睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1~1。5℃的环境。有资料表明连续3天在~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、存活率低的不育患者是不适宜的。
4、长期用电脑：很多男性经常是一天都要面对电脑，有些男性习惯将笔记本电脑放在膝盖上，电脑的辐射以及散热都会导致男性睾丸受损，影响精子水平。
以上就是关于导致男性不育症的一些日常不良习惯的介绍，男性朋友在日常生活中一定要养成科学的生活习惯，注意日常的养生护理，才能有效的保护性功能，避免不育症的发生。
3导致中耳炎的四种不良习惯
中耳炎就是中耳发炎，是一种常见病。中耳炎常发生于8岁以下儿童，其他年龄段的人群也有发生，它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。化脓性中耳炎，即通常所说的害耳底。它是由化脓性细菌感染引起的中耳炎症，其症状主要是耳痛、流脓，小儿有全身症状比成人明显，可能的发热、呕吐等。其后果是并发症，严重的并发症有颅内并发症如脑膜炎、脑脓肿等，其它并发症有颅外并发症如迷路炎、面神经麻痹等。那么导致中耳炎的原因有哪些呢？
不良习惯一、游泳时姿势不对。
游泳时应该避免水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道以免感染诱发中耳炎。
不良习惯二、吸烟。
吸烟也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。
不良习惯三、长时间用耳机听音乐。
长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等
不良习惯三、擤鼻涕方式不对。
有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧tulaoshi鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。
4五个不良生活习惯 招来妇科疾病
妇科疾病是威胁女性健康的一大杀手，不良的卫生习惯。不良的生活习惯都会导致妇科疾病的发生，会出现瘙痒、异味等往往令女性难以忍受，下面我们就为大家介绍容易招致妇科病的洗护习惯。
五个不良生活习惯招来妇科疾病
1、不洁的夫妻生活： 碱性的避孕套有可能会影响女性私处的弱酸性环境，若男性不注意个人卫生，其私处所携带的细菌也可能会引发女性私处感染。
2、在不洁的泳池游泳、泡温泉： 潮湿的泳衣、带杂质的游泳池水等都有可能使完全暴露在游泳池中的女性私处受到细菌的困扰，导致妇科炎症。
3、不注意经期卫生： 连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题。
4、出差旅游不注意公共用品卫生： 公共卫生间、公共床单等的使用提高了细菌侵入私处的风险，加上出差旅游时身体疲倦，机体抵抗力降低，极易引起私处不适。
5、梅雨季节或阴雨天气： 潮湿天气，内裤不能及时在阳光下消毒晒干常常成为引发妇科不适的原因之一。
出现以上情况下，不少女性都会私下买洗液冲洗，殊不知，不同的产品是针对不同情况而用。女性的私处成弱酸性，若使用不合适的产品只会破坏私处的酸碱平衡，导致菌群失衡，引起妇科炎症。建议患者购买此类产品时，千万不要胡乱抓，要针对自己的状况，最好在医生的指导下选择并使用。过敏体质人群更要注意选择产品，一旦选定，尽量不混用其他产品，以免引起过敏反应。
需提醒的是，若存在以下两种洗护私处的习惯，最好改掉：
1、用沐浴露和香皂清洁：沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，破坏私处的弱酸环境和其自身的自洁功能，导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。
2、随意选用洗液——市场上的女性洗液种类量多，有品牌的，也有不知道名的。很多不知名的小厂家由于成本的原因，在原料采购、生产工艺、产品质量等方面要求相对较低，容易出现质量问题。就算是选择有品牌的产品也应该在医生指导下购买使用，否则药不对症会适得其反。
如何预防妇科疾病
讲究卫生、每天用水清洗下体,换棉质宽松的短裤,短裤清洗后放在太阳下晒,以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。
养成卫生习惯、大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内
裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。
喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。
性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。
温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
5容易致癌的不良习惯
医学家总结出癌症的主要病因为：机体在环境污染、化学污染（化学毒素）、电离辐射、自由基毒素、微生物（细菌、真菌、病毒等）及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等。在生活中常常有一些导致身体免疫功能下降的不良习惯出现，我们应该杜绝。
1、酒精是食管癌的诸多致病因素中十分重要的一个因素，大量饮用啤酒的人发生食管癌的危险性比不饮酒者高10倍。
2、食管癌的发生，与食物的过热、偏硬，制作粗糙、吞食过快，喜进食辛辣刺激的食物密切相关。如喜欢饮用过热的茶，喜吃蒜、醋和辣椒等食物，吃带刺的小鱼以及三餐不按时等。另外，长期大量嗜食过于辛辣刺激的食物等，也可对食管粘膜产生破坏，继发癌变。
3、食管癌的发生与营养物质的缺乏也有一定的关系。饮食不当，尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足，进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食管癌的发病率则增高。
提醒：改掉一些不良的生活习惯，注重均衡的膳食营养，注意适当的锻炼身体，对慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潜在危险的疾病应及时治疗。
