当人们出现脊髓损伤,必须要注意及时的治疗,在治疗的过程中还应该注意加强日常的康复训练,只有治疗与康复训练相结合,才能得到更好的治疗效果,那么具体的脊髓损伤的康复训练方法有哪些呢? 1、肌力训练:根据
1四种脊髓损伤的康复训练方法介绍
当人们出现脊髓损伤,必须要注意及时的治疗,在治疗的过程中还应该注意加强日常的康复训练,只有治疗与康复训练相结合,才能得到更好的治疗效果,那么具体的脊髓损伤的康复训练方法有哪些呢?
1、肌力训练:根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉,而不完全性脊髓损伤的患者,残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器,在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力,包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。
2、垫上训练:在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱。此外,还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练。
3、坐位训练:此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(整理)(膝关节伸直)和端坐位,膝关节屈曲90°。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力,双侧下肢各关节活动范围,特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练,及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。
4、转移训练:转移是脊髓损伤患者必需具备的技能,包括帮助转移和独立转移。转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等。在转移训练时可以借助一些辅助器具,例如滑板。
以上介绍了四大脊髓损伤的康复训练方法,首先要进行肌力训练,同时进行坐位转移等训练,只有坚持全面的康复训练才能让脊髓损伤得到更好的治疗,让患者尽早的恢复。
2脊髓损伤急性期的康复训练应该怎么做
脊髓损伤是一种常见且危害性非常大的疾病,对人们的健康造成严重的影响,那么脊髓损伤康复期的训练应该怎么做呢?脊髓损伤的康复训练方法是什么呢?接下来为大家进行详细的介绍。
肢体的摆放训练:在患者卧床期间,应注意保持肢体处于良好的功能位置。
关节被动运动:主要是对瘫痪肢体进行关节被动运动训练,每天1~2次,以防止关节挛缩和畸形的发生。
体位变换:在患者卧床休息期间,应定时变换体位,一般每2小时翻身一次,以防止压疮形成,但是要注意翻身时不要引起新的损伤。
早期坐起训练:在脊髓损伤患者脊柱稳定性良好后,可早期开始坐位训练,时间一般在伤后/术后3周左右,每日2次,每次30分钟。开始时将床头抬高或摇起30°,如无不良反应,则每天将床头升高15°,一直到80°,并维持继续训练。一般情况下,从平卧位到直立位需1周的适应时间,适应时间长短与损伤平面相关。
起立床站立训练:在患者经过坐起训练后,无体位性低血压等不良反应即可考虑进行站立训练。训练时应保持脊柱的稳定性,配带腰围训练起立和站立活动。患者站起立床,从倾斜30°开始,角度渐增直至达到90°,如有不良反应发生,应及时降低起立床的高度。
以上为大家介绍了脊髓损伤急性期的康复训练方法,要进行肢体摆放训练,关节的被动运动,体位变换等等,只有全面的康复训练才能让脊髓损伤的患者得到更好的治疗效果。
3脊髓损伤的饮食吃什么好
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脊髓损伤的饮食吃什么好?得了脊髓损伤以后,我们不仅要配合以上治疗,还要在饮食上注意相关的保健措施。那么,你知道脊髓损伤的饮食吃什么好吗?让我们一起了解一下。
脊髓损伤饮食:
1、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
2、日常生活饮食原则为:以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。
3、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。
4、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。
脊髓损伤的饮食吃什么好?相信上述文章已经为大家详细介绍了,在患病期间,患者应该吃什么和不应该吃什么的相关饮食方面的常识。希望大家能够引起重视。