关于老年性黄斑变性的防治问题，是一个老生常谈的问题，但是我们也应该可以看到这也是一个大家特别是老年人或者说老年的黄斑变性的患者最为关心的一个话题，没得病的老年人需要进行预防，得了病的老年人需要治疗，所
1关于老年性黄斑变性的防治问题阐述
关于老年性黄斑变性的防治问题，是一个老生常谈的问题，但是我们也应该可以看到这也是一个大家特别是老年人或者说老年的黄斑变性的患者最为关心的一个话题，没得病的老年人需要进行预防，得了病的老年人需要治疗，所以以下是我们应该知道的关于老年性黄斑变性的患者应该知道的防治方法问题。
如何防治老年性黄斑变性呢?1、患者喝少量的干红以可以防治老年性黄斑变性。最好每周少量喝一点地道红葡萄酒，能够促进微循环的作用。
如何防治老年性黄斑变性呢?2、最好戴深色的眼镜。尽量避免光,因为光是有辐射的,经科学研究发现，太阳光中发出的短波是可见光，也就是紫光还有蓝光，对患者的视网膜是有很大的破坏作用，能够造成光敏细胞的死亡，而导致出现黄斑变性，称为蓝光伤害现象。因此在出门时应该戴深色的眼镜.
如何防治老年性黄斑变性呢?3、一定要监控患者的血压以防治老年性黄斑变性。因为出现高血压、还有高血糖容很容易会造成微血管的损害。所以大家一定要注意.
老年人，我们要学会真正的关心他们，而作为老年人本身也要懂得真正的关心自己，所以在必要的时候都学学常见疾病的防治问题是一个非常有必要的工作。
2对于黄斑变性我们要学会的给力预防
我们可能知道很多种疾病的预防方法，这当然也包括黄斑变性这种疾病的预防方法，其实任何一种疾病我们如果想有效的控制这种疾病的发病，就都有必要学会这种疾病的预防，那么我们如何的预防黄斑变性呢，下面就针对这种疾病的预防来说说。
如何预防近视黄斑变性?现在患有近视的人有很多，这也使患上近视黄斑变性疾病的患者不断的增加。所以提醒近视的朋友，在日常生活中一定要积极的预防黄斑变性疾病，积极的保护好自己的眼睛。如何预防近视黄斑变性?下面就是闻康疾病专家为您介绍的相关内容。
1、注意用眼卫生，看书学习时保证光线明亮，眼睛与书本保持一定距离，使用台灯则光线要柔和，避免光线直接照射眼睛。连续近距离用眼四十分钟应休息远视，不要在车上或走路时看书。
2、多做户外运动，现代社会学习工作压力大，休闲也以室内活动游戏为主，多做户外运动，既可增强机体抵抗力，又可脱离看电视用电脑等近视环境。
3、做眼保健操，坚持每天做眼保健操，尤其长时用眼后，可有效缓解视疲劳。
4、定期散瞳验光，佩戴适度眼镜。每年至少接受一次全面的眼底检查。
5、高度近视及曾经做过眼部手术者尽量避免重体力劳动和剧烈运动。
6、积极治疗其他眼病或影响视力的全身性疾病。
黄斑变性的预防是所有的人特别是年龄在45岁以上的中老年人都应该掌握的一种常识，这对于我们在年龄逐渐增大的同时也能拥有一副明亮健康的眼睛很重要，所以我们要仔细的阅读。
3老年人要学会预防老年性黄斑变性
其实对于任何一种疾病的预防，我们都要尽量的做到将这种疾病的预防有效的融入到我们的生活当中，这对于预防的效果才能很好的凸显出来，这当然也包括黄斑变性这种疾病，对于这种经常发病与老年群体当中的一种眼科疾病，我们要在日常生活中进行怎样的预防呢？
老年性黄斑变性的预防1、老年朋友在平日里应当多注意休息，防止因过度用眼而形成眼疲劳或者形成近视眼。避免目不转睛太久而不眨眼，以免眼球在空气中曝露太久，使得眼睛及眼球表面的泪液蒸发殆尽。这样的话，极有可能造成干眼症。
老年性黄斑变性的预防2、在饮食方面，可多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素的柑橘、苹果、猕猴桃等水果。而且富含蛋白质的鱼肉类、蛋奶类食物也要多吃，还有全麦、馒头、大米等粗粮也不可减少。特别值得注意的是，应加大饮水量，以补充身体各部分及眼部的水分。
老年性黄斑变性的预防3、而且要保证睡眠的充足，切忌熬夜，不要在电脑前长时间逗留。可在工作一段时间后，望望远方或做做眼部按摩，以缓解眼部疲劳。若是眼睛出现发红、烧灼感、异物感等症状，而且眼皮沉重，视物不清，或是眼球胀痛、头痛等，都需要就医检查。
将预防工作和我们的生活进行有机的结合，这对于这项预防工作的实施是有好处的，也是便于执行的，也是我们能够很容易做到的，所以一定要懂得以上三种较好的预防常识。
