新冠感染一周记
三周记
我不知道应该是三周祭还是三周记，觉得应该是三周祭，最后还是写成了三周记，即便是驴唇不对马嘴也只能这样了。
我想说啥呢？三周前的今天：星期六，我阳了。说实话，那天中午喝了不少酒，下午回到家倒头就睡，身上热的连被子都不用盖，醒了后嗓子发干害冷，还以为是喝酒喝的。晚上一阵子一阵子的冷，让老婆子给量了量热到了37度多，才知道发烧了，这才意识到可能中枪了。冷了三四冷后睡着了，迷迷糊糊中好像又冷来，把被子盖上缩成一团后不一会儿就暖和过来了。第二天头疼，也不知道是喝酒喝的还是羊了个羊的缘故，吃上止疼药后不久头就不疼了，从那到现在一直没再头疼。
第三天单位上统计谁阳了，让闺女给测了测是弱阳，弱阳强阳的吧，反正就是阳了，除了嗓子疼没别的毛病，嗓子也是疼了两天第三天就不疼了。不疼归不疼，但是不舒服，说话感觉有些哑，即便是到了今天，嗓子还是不舒服，说话感觉还是有点哑，也不知道何时才能好利索。
中间感觉好了就去了球馆，结果活动了半个小时就受不了了，乏！把打球的事儿在《微文随心》上一说，可了不滴了，四里八下的亲戚朋友打电话的用微信的都给我说，千万不能打球，当心得心肌炎，说那病能死人，可吓煞我了，于是就在家里躲了两天，第三天又去打球了，没得心肌炎。
对了，中间还喝了三次酒，第一次喝酒是中午，回家后一觉睡到晚上七点，简单吃了点东西后接着睡，睡得第二天早晨五点多，起来晨读啥的没觉得不舒服。第二次喝酒后也是睡觉，只不过和睡个晌觉一样，个把小时就起来了，没有再一觉睡到天黑，第三场酒也是。喝是喝了，但没有觉出酒香来，那怕是58度的高度酒喝到嘴里也是柔柔的，是酒好还是嘴巴的事儿？我就不得而知了。
今天已经三周了，打球喝酒伍的应该没事了吧？说么的也有，微信、抖音、朋友圈上也都煞有介事，心里踹空的上，唉……球不能不打，酒不能不喝，适当适量吧，呵呵……今天中午有朋友开业，去祝贺祝贺，呵呵……
一早起身原来落咗波，又要返工！大古惑冇返，打電話俾佢佢話唔係八號風球咩？慌唔係寻晚打牌打通宵咩？佢好彩，娶到個好老婆！
收到Jenny個分居贺咭！原来香港真係有分居贺咭嘅！上面印住英文意思「重獲新生」，其實都咹D赤柱监躉用，精神病患者出院後都咹用！但係有一样嘢Jenny喺佢嘅签名上面加咗Love嘅字，咩意思呢？
下晝去尖沙咀行街，Q太郎老婆约咗人，佢一支公週街逛，响太空館門口撞到佢！两個麻甩佬，一齊去買衫！
今日買咗半打織巧内褲！
晚黑着住一條响张床打坐，對住塊鏡，十足個廣告一样！
掉咗两條孖煙囱！
阿媽打電話嚟，話聼日煲青红蘿蔔猪肉汤！叫我返去飮
今晚，係首次分居後觉得好悶。
死喇！分咗居未够一個禮拜就話悶，咁點捱呀？
我唔想再寫女人嘢嘅廣告叻！
呢三個月以来，我接親嘅廣告，唔係胸圍、衞生巾，就係潤膚系列同埋去皺膏！我寧願寫香港脚消毒薬，甚至狐臭水好過！
Q太郎就好啦！D電器家庭用品佢寫晒！
我咩字眼都用晒叻！清新、輕爽、貼身、柔軟、舒適、活潑、動静皆宜，四季一様，無叻，無叻，我個腦爆叻！
肥佬黄你咪再催我稿，信唔信我攞刀劈你吖嗱！
點解今日我心情咁差嘅？
返屋企，我好似死咗咁！攤响床上面！我望住個天花板，D臭襪味用爽身粉都無辦法同一倜菲庸相等！寥顺寓香港脚消毒藁，甚至臭狐水好遏！我觉得阿 Ann 仲有一个好，但得面！我望住倜天花板，D臭褫味用爽身粉都辦法「癖」得甩，我索性起身「吱」咗成支古龍水，我間房吱晒！
我覺得阿Ann 仲有一個好處，佢識得同我倒垃圾，功用同一個菲傭相等！
今天看了学生的周记，颇有感触。只要每天拿起笔写一写，快乐就在你的思绪中，愉悦就在你的笔尖里，世界就在你的双手中。
12月31日-1月6日
继续成长记录，希望可以一直记录下去，有第100周，500周，1000周……名字改更一下，以前叫《年度成长flag》，现在更名为《成长周记》。
一、读书
1、《为什么-企业人思考笔记》，宁高宁；
2、《国王 武士 祭司 诗人》，罗伯特.摩尔，道格拉斯.吉列；
3、《大衰退》，辜朝明；
4、《赤字迷思》，斯蒂芬妮.凯尔顿；
5、《中国人史纲》（上）（下），柏杨；
6、《段永平传》；
开年第一周，读书火力不可谓不足，犹记第一周也是读书量很足。除去客观条件，再一次证明了主观心理的力道是十分强大的。很多人打卡亦有同感，第一周最猛，再而衰，三而竭，最终不了了之。所以，先泼点冷水给自己，冷静，别太洋洋得意。
再者说，这周读书多，跟践行自己的读书方法有关，具体见《收官-年度成长flag | 第52周反馈及第53周计划》。如不是使用该法，这些书估计够我读两至三周甚至更久。
但是，这种读书方法影响读书质量了吗，我个人感觉没有。这周很爽的一件事就是几乎每天都有醍醐灌顶之感，天灵盖仿佛被敲击的感觉，太爽太刺激了。每个人完全是被自己的认知所困所塑造，提升认知就是最强生产力。当然，在这条路上，我还有很长的路要走。
这周读书最受启发的还是《段永平传》，四个要点，一是回归原点（第一性原理），二是坚持本分（底层核心逻辑），三是实用主义（务实、本质），四是决断力执行力（说干就干）。坚持实用主义，抓本质，敢为天下后，后发制人，其背后逻辑还是在于独立思考独到见解，不人云亦云，快就是慢，慢就是快，就像他的英文网名fast is slow。这里不展开谈了。
《国王 武士 祭司 诗人》，从男孩到男人，成长之路并不易。时代快速发展，男性心智却未必与时俱进，所以不难发现男孩心理比比皆是，与年龄无关。这个社会需要更多的成熟男性力量，所以，先从自己做起。我未尝不是有很多男孩心智，曾经流行一句话：“每个男人都是一个大男孩”，原来以为这是男性率真一面，现在觉得确实是不成熟的因素更多。时常对照自省，时时提醒自己，be aman！
《大衰退》和《赤字迷思》放在一起看，很有意思。《大衰退》对决策者，特别是东亚国家影响很大，《赤字迷思》更是最新的MMT（现代货币理论）理论的精彩探索，在欧美风靡一时，必然影响决策者的决策过程。简而言之，积极的财政政策，必然在未来各国特别是主要经济体中发挥极大作用，作为创业者、经营者、企业家，对MMT还是要有一定认识和理解，从而在创业决策和企业发展中充分分析财政政策的影响、作用、导向和可能产生的机遇和挑战。
《中国人史纲》是柏杨先生在九年零二十六天艰难而漫长的牢狱之中所作，代表了柏杨先生的中国历史观。别的不说，单说这经历这毅力这品质，代表了中国人特别是中国知识分子的骨性，佩服！什么情况下，一个人也不能被外界打倒，能打倒自己的只能是自己，除此再无其他。怂人别说牢狱，就是再好的外界条件一样可以自戕的不行。
二、健康
每天恢复锻炼，还是以轻度力量为主。心脏一直有懵懵的感觉，运动量稍大比如走路距离略远或过快，心脏感觉不适明显。全面恢复以前的运动状态可遇不可求，可能还要很久。
杨康后出现手指关节疼痛，不知是新冠后遗症还是因为蛋白摄入过多导致尿酸高后的痛风。需要通过饮食调节来观察。
下周计划
一、读书
1、《博弈论》；
2、《被讨厌的勇气》；
3、《历史地图上的世界简史》；
4、《通往奴役之路》，冯.哈耶克；
二、健康
控制饮食，控制饮食，控制饮食，重要的是说三遍。前段时间碳水失于控制，肉蛋白摄入太多。
我们困于书读得太多，思考的太多，这是一大缺点。同时，我们通过读书和思考来纠偏修正，这是我们的优势。同样的事物既是优点又是缺点，这其中的分区就在于行动和反馈。只有大量读书和思考后，果断坚决的行动并反馈，才能让读书和思考成为我们的核心优势，不然读书和思考反倒成了最大短板。
就说这么多。
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