脑中风是一种危害特别大的疾病，现在我国有上百万人患有脑中风疾病，它的发病率是直线的上升，患有脑中风不仅要积极的去治疗，在治疗的时候还有注意日常护理很关键，这样才能让病情得到更好的康复，下面就给大家讲解
1脑中风的日常护理包括哪些
脑中风是一种危害特别大的疾病，现在我国有上百万人患有脑中风疾病，它的发病率是直线的上升，患有脑中风不仅要积极的去治疗，在治疗的时候还有注意日常护理很关键，这样才能让病情得到更好的康复，下面就给大家讲解脑中风的日常护理包括哪些。
脑中风的日常护理包括哪些
1、让病人保持安静，完全卧床。在急性期内尽量不要搬动病人，不要进行非急需的检查。因为此时病人体位的改变可能促使脑内继续出血。在发病48小时以后，可逐渐给病人翻身，以防坠积性肺炎和褥疮的发生。
2、保持呼吸道通畅。昏迷病人要松开上衣纽扣和腰带，有假牙者也应摘出，并将患者头侧向一边，这样可以保持呼吸道通畅，呕吐物不易吸入到气管里，头位可稍低，不宜给病人灌药，要勤给病人吸痰。最好让病人持续或间断地吸氧。
3、保持营养的供给。在起病头1～2天，应给昏迷的病人禁食，待病人意识清醒、没有吞咽困难后，可试着给予一些流质饮食，如牛奶、蛋汤等。每次量要少一些，可多喂几次。脑出血病人一旦发生并发症，往往成为致死的直接原因。因此，做好以上工作十分必要。
以上就是给大家讲解的脑中风的日常护理，日常护理要长期坚持，这样才能对患者疾病恢复起到良好作用。但是，单靠日常生活护理是不能从根本上治疗疾病的，还是要去正规的医院治疗才是关键，护理只是一个辅助的作用，希望能早日摆脱疾病的折磨。
2中风恢复期的护理方法
我们知道患有中风疾病可以用饮食来恢复，中风疾病的恢复期是一个很漫长的过程，除了要配合医生的治疗还要科学合理的做好饮食调理，在生活中患者家属做好护理相当的重要，在中风恢复期的饮食护理相当的重要下面就给大家具体的讲解。
一、哪些食物可多吃
1、纤维素 ：纤维素可使肠道蠕动正常，防止便秘，可溶性纤维素可抑制血栓形成，防止动脉粥样硬化。新鲜蔬菜和水果富含各种维生素，胡萝卜、鲜豆角、干豆、苹果、大麦、燕麦等食物富含可溶性纤维素，中风患者应多吃这些食物，且种类应尽可能丰富。
2、蛋白质： 蛋白质的补充应以瘦肉、鱼肉、去脂奶制品和豆制品为主。此外，鲑鱼、金枪鱼、鳟鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等鱼肉中含有丰富的ω-3脂肪酸，它可以防止血栓形成，降低二次中风的危险。
3、黄酮类 ：黄酮类有防治血栓形成的功效，从而有抗中风的作用。白橘子、柠檬、桔子、苹果、西红柿、胡萝卜、洋葱等食物可以补足这类营养物质。
4、钙、镁 ：这两种微量元素有降血压、改善血液循环系统的作用，镁还能防止心律不齐。故中风患者可多吃富含钙(如绿菜花、白菜、大豆、鲑鱼、鲜奶、豆腐等)和镁(如菠菜、南瓜籽、葵花籽、各种坚果仁等)的食物。
5、维生素C：维生素C可以帮助清除体内的过氧化物，防止这类物质损害人体细胞，同时也有证据表明，大量维生素C可以降低中风的几率。圆白菜、红柿子椒、橘子、草莓、土豆等食物都含有丰富的维生素C。
二、哪些食物该限制
中风患者在饮食上首先应限制盐的进食量。每天的食盐量应控制在6克以内，过多进食食盐可以诱发或加重高血压，对中风的恢复不利。故应限制含盐高的食品，如咸菜、酱豆腐等，也应限制含盐的各种调味酱的食用量。除此之外，还应该少吃油腻的、特别是动物来源的脂肪成分。少吃糖和含糖高的食品，避免吃含糖多的罐头水果。如果患者胆固醇高，还应少吃鸡蛋。不吃油炸食品，在烹调上应尽量多用蒸、煮、炖、烤和微波的方法，避免用油太多、增加脂肪摄入。吸烟的人应该戒烟，因为吸烟与心血管疾病的关联在医学研究中已经多次被证实过。平时有饮酒习惯的人，应在医生的指导下，将饮用量限制在小量范围。
以上就是给大家讲解的中风恢复期的饮食护理，通过以上的讲解相信大家对饮食护理中风有了更多的了解了，治疗中风无论对于患者还是其家人来说都是一件十分艰难的事情。在治疗护理的时候患者一定要保持良好的心情，患者的家属也要多多的配合和开导，一起战胜中风疾病的困扰。
3预防脑中风的方法都有哪些
在生活中有很多中老年人患了脑中风，脑中风的发生极大的威胁到患者的晚年生活质量，也给自己的家属带来很大的负担和压力。我们在生活中要做好预防工作是关键，这样才能更好的防止脑中风的发生，下面就给大家讲解预防脑中风的方法。
预防脑中风的方法有哪些
1、多吃粗粮：防止便秘每餐要有意识地多吃主食，粗杂粮更好。很多便秘的人不敢多吃东西，其实吃得越少，则粪便越少，大肠内压力越小，便秘越严重，所以便秘时反而应当多吃饭。主食(尤其是玉米、小米、燕麦片等粗杂粮)含有比较多的膳食纤维。
2、生吃蔬菜：便秘患者要吃大量蔬菜，新鲜的蔬菜生吃最好，一次摄入大量(比如1斤以上)蔬菜，特别是那些纤维含量比较高的蔬菜(如小葱、小白菜、小萝卜菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、茼蒿、芸豆、洋葱、油菜及各种野菜等)，能有效地缓解便秘。
3、多进膳食纤维：一些食物含有比较多的膳食纤维，如香蕉、地瓜、萝卜、香菇、木耳、海带、魔芋、裙带菜以及含有膳食纤维的保健品等。同时，喝酸奶(乳酸菌饮料也可以)也对便秘有好处，酸奶含有活的乳酸菌，是大肠内正常的有益菌群的主力，可以促进粪便排出。另外，豆制品、低聚糖也可以促进排便。大蒜、辣椒等刺激性食物以及茶、咖啡和碳酸饮料都是便秘患者所禁忌的，因为这些食物都可能对大肠形成紧张性刺激，不利缓解便秘。
4、大量饮水：要在短时间内大量饮水，因为大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体内越缺水，结肠回收的水分越多，粪便越干燥，便秘越严重，所以喝水一定要()充分。平时每天要喝3000毫升以上的水。当便秘发生时，短时间内大量喝水，可能会有一部分水超过小肠的最大吸收能力，到达大肠，直接软化粪便，并增加大肠内的压力，促进粪便排出。如何要选择饕物解决这一问题，可以选择果导片、乳果糖等。
以上就是给大家讲解的预防脑中风的方法，患有脑中风一定要积极去检查治疗是关键，在选择脑中风治疗医院时不能盲目选择，要选择专业正规的脑中风治疗医院以免导致不可挽回的后果，希望以上讲解预防方法能给您们带来帮助，祝您早日康复!
