糖尿病健康六要素！
1.教育为核心，一方面是医疗机构对患者的知识普及，另一方面是患者要提高自己对糖尿病的认知程度。
2.饮食、运动为基础，饮食治疗和运动治疗是糖尿病基础治疗，尤其是对刚刚确诊不超过两年的糖尿病患者来讲。
3.药物为“武器”，确诊之后在饮食、运动、改变生活方式还是控制不到理想血糖的话，那么这个时候药物是必须要选择的。
4.心理健康很重要，有些糖尿病患者确诊后心理压力大、焦虑、失眠、抑郁，其实不管是什么慢性病，正确面对是最好的，起码不像癌症那么快、那么要命。
5.监测是保障，糖尿病患者日常监测血糖是必须要做的，夏天可能还好点，冬天的时候必须要增加监测频率，及时发现血糖波动，调整用药。
6.积极治疗并发症，糖尿病并发症的预防和治疗是非常关键的一步，常见的比如说心脑肾眼足靶器官的损害。
健康生活六要素：1.合理的饮食占50%；2.适当的运动占10%；3.充足的睡眠与休息占10%；4.遵医嘱用药与体检占10%；5.保持良好的心态占10%；6.把以上五点付诸行动养成良好的习惯占10%。
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“养生大师”林海峰离世，终年51岁，反思：4种养生方法不要也罢
#聊点科技#【#太空交通该如何治理#】未来的太空路权规则体系（太空交通规则体系）应包括六个要素：太空路权概念与内涵、太空态势感知国际平台（太空交通指挥中心）、在轨避碰原则、协调机制、应急机制和事后处置机制。太空路权规则的设计应当以保障各国太空资产安全为核心目标，充分考虑在轨避碰各类情形，兼顾效率与公平。1.制造风险方主动避让原则；2.载人等重大任务优先原则；3.公益救援等特殊任务优先原则；4.经济效率原则；5.有效安全保障原则；6.礼让互惠原则。网页链接
小学老师没给你讲过记叙文六要素吗？时间地点人物原因经过结果！
行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。——《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》
终于有人总结出了数据分析报告必备的六要素
跟大家分享以下优秀数据分析报告的6个核心要点。
1️⃣如何写？
建立分析框架，借助：拆分（广度）+剥洋葱（深度）
2️⃣每个小节如何呈现？
借助公式思维，去伪存真，去除噪音，让每一小节的有论据、有论证
3️⃣对比要点
一定要清楚指标背后的业务含义到底是什么？不同的业务、不同的产品，不同的公司，指标的体系是不同的，要保证对比的科学性、合理性、可解释性
4️⃣图表可视化
清晰自己的受众，不是以传达信息为开始，而是要以让人秒懂为上乘心法，要明确图表使用原则、场景，重点数据要采用醒目的方式给与提示并做进一步描述
5️⃣异常数据、重要数据、亮点要重点标注
经常看一些报告，通篇看完没有记住一个数据，数据的大小一样、字体一样，当然报告都要求字体统一、大小统一，但别忘记报告的意义是什么？很多数据都是为了这个重点数据做铺垫，那就要赋予它不同的身份，用颜色、大小、标注作出区分来，让传达变得更加直接。
6️⃣报告的描述
有时候不是你报告做不好，而是你写不好，一定要站在领导和受众的角度去思考问题，少一些专业术语，多一些有条理的故事主线。#数据分析##报告#
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《对联六要素》
※※※※※※※※※
一，字句相等。
二，词性相当。上下联相对的相同位置的词必须是相同的词性。（名词对名词，动词对动词。…）形成对仗。
三，结构相应，上下联的句法结构彼此对称。（如偏正结构，动宾结构，并列结构等）
四，节奏相称，指上下联停顿的地方必须一致。
五，语意相关。对联不但要对偶，还要相联，上下联应围绕相关的主题。可以是并列关系，也可以是延续关系，也可以是因果关系。
六，平仄相对，（上联尾字仄声，下联尾字就是平声）。
违反平仄，就是失败的对联。
（下面引用画家方双燕的山水画作。）
三上语文 25课《灰雀》
