大家的手机页面有没有必须要搞整齐的强迫症。[捂脸][捂脸]
【呵护宝宝的视力,你还需要这样做】1、让宝宝远离手机电视
大多家长都知道手机对孩子视力的影响,但孩子一哭闹还是忍不住掏手机。
法国政府对孩子使用电子产品有明确的“3、6、9、12”规则,也即3岁之前完全不使用电子产品,6岁前不使用游戏机,9岁前严格控制电子产品使用时间,12岁前不单独浏览网页。整体而言,3-5岁的孩子,每天看电视手机建议不超过1小时,每15分钟休息一次。
2、多吃深绿叶子的蔬菜
深绿叶子的蔬菜和黄色果蔬的叶黄素含量普遍较高,比如菠菜、甘蓝、橙子、玉米、南瓜等。而叶黄素可以有效吸收手机、电脑、LED灯发出的蓝光以及紫外线,可以保护视网膜,进而保护视力。#鲍奶奶育儿课堂# #清风计划# #真相来了# @头条育儿 @头条健康