40不到就交不上粮，肾精亏，中医一个方子，从根来调，帮你恢复
1. 交不上粮，有心无力
2. 心烦气躁，掉头发多
3. 喝点水就尿，尿频尿急
4. 腰膝酸痛，失眠多梦
5. 手脚心发热，眩晕耳鸣
6. 舌质红，苔少，脉细
辩证：肾阴不足，肾精亏虚
治则：滋阴降火，补肾填精
用药：川牛膝、泽泻、牡丹皮、龟胶、山茱萸肉、枸杞、山药、茯苓、鹿胶、菟丝子、熟地。
注意：每人情况不同，如需用药，请在医生指导下服用。
煤矿入职上班八十多元，一个月三斤保健肉二斤保健糖一块肥皂，一条白毛巾，五十七斤粮，70%细粮30%粗粮。//@川284708867:我当时在海拔4200米的青藏高原的工作，工资90.12元
“隐疾”多年，久治不好？中医辩证论治，从根调治，助男人重振雄风
1. 交不上粮，有心无力
2. 急躁易怒，少气懒言
3. 睡眠时间变短，晚上睡觉多梦
4. 天气一冷就手脚冰凉，腰酸
5. 舌质淡，胖大齿痕重
辩证：命门火衰
治则：温补命门
用药：泽泻，丹皮，党参，川牛膝，肉桂，黄芪，山萸肉，茯苓，仙灵脾，白术，人参，山药。
注意：每人情况不同，如需用药，请在医生指导下服用。
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50.遥远的军营过大年
袁廷掌
每当著名的女高音歌唱家，川妹子李丹阳的一首深情并茂优美动听的军旅歌曲《遥远的拜年》乐曲，在我耳边响起时，就又把我的思绪带回到了四十多年前的雪域高原后藏日喀则，军营过大年的情景历历在目，久久难以忘怀。
在二十世纪七八十年代，在我们西藏军区后勤部第二独立汽车营，有一条不成文的规矩。那就是每年除夕春节期间，早上中午两餐生活，连队不集中开饭，下放四餐伙食到各班，以班为单位自行解决生活。连队只在除夕春节晚上集体聚餐。
在腊月二十九日的下午，各班派人到炊事班司务处领取面粉(因无高压锅，米饭煮不熟)，在各班战友想方设法下，有的班拿着面粉去其他单位，寻找压面机绞面条，有的班找不到压面机，就吃刀削面块，还有的战友干脆就饿两顿，晚上连队会餐，狼吞虎咽饱食一顿。
除夕的早上，各班自由行动，在烤火炉上煮面食充饥，并放松心情天南地北调侃吹牛摆龙门阵。熬到下午五点来钟，晚餐哨音响起，全休人员集合，高唱军旅歌曲后，并由连队干部讲解过节注意事项，“要提警惕，保卫祖国”，过节更要绷紧不忘战备这根弦。
值班人员指挥按班排进入食堂，以班为单位聚餐。炊事班及帮厨人员，把热气腾腾可口食物端上餐桌，供战友们吃好吃饱。由于当年部队聚餐拒绝酒水，不少人只能以水代酒，相致问候祝福平安！
俗话说:每逢佳节倍思亲。为了减少或消除战友们想家思亲念情的心理压力情绪，部队组织晚上看电影。但是在那政治掛帅，统领一切的年代，文化电影艺术界都只有枯燥单调的“八个样板戏”，战友们成年累月的观看，头都看胀了，眼睛都看腻了。
电影一结束，战友们回到班里，又开始侃大山。陕西、河南、甘肃、四川、西藏、贵州、山东等省市的战友们，敞开心扉畅所欲言，谈论自已家乡的发生的新鲜事和方言四句，比如四川的老子、河南的夸子、江西的老表等，弄得战友们开怀大笑。更有的战友推心知腹地说出掏心窝的大实话:有的公开女朋友信息，并拿出美女照片供战友们分享快乐，还有战友摆谈思念家乡年老的父母双亲、兄弟姐妹的生活及健康大事，老兵们更是想念妻氏儿女情长。
真是一个小小的班集体，却是一个大社会，多姿多彩，令人眼花缭乱不遗乐乎。战友们节日压力排解，心情舒畅，情绪高涨，各自在心里默默祝福远方的年迈父母亲、兄弟姐妹，妻氏儿女新年好，在新的一年里大吉大利，幸福安康，粮食增产人增寿，不再缺吃少穿饿肚子，不再饥寒交迫盼望救剂粮。
两三天新春佳节，就在战友们齐乐融融中度过，真是雪域高原把根扎，边疆哨所是我家。没有祖国母亲一一妈妈这个中华民族的大家，那来我们军人的小家啊。
战友们在春节假日里，在推心知腹的交谈中，吐出真心话，大实话，取得了共识，思想境界得到了升华，争取在来年的工作中，为部队后勤保障建设做出更大的业绩，发扬革命传统，争取更大光荣！
在新春佳节之际，用现代军歌结束我们四十多年前的军营过大年的激动兴奋的心，汹涌澎湃的情。
红红的蜡烛默默点燃，
妈妈呀我在远方向你拜年。
红红的蜡烛用心点然，
妈妈呀我在远方向你拜年。
你的年糕蒸得好香；
你的红枣醉得好甜。
窗外的雪花纷纷扬扬，
那是你撒给我的压岁钱。
哦妈妈呀妈妈呀，
除夕之夜万家团圆，
却只有我不在你身边；
可我知道此时此刻，
你正把你那远方的儿女思念！
红红的蜡烛默默点燃，
妈妈呀我在远方向你拜年。
红红的蜡烛用心点燃
妈妈呀我在远方向你拜年。
你的日子过得可好；
你的白发可又增添；
窗外的爆竹声声响响，
那是我向你问候平安，
哦妈妈呀妈妈呀，
除夕之夜万家团圆，
却只有我不在你身边。
可我知道此时此刻，
是我为你送去最美的祝愿！
巩固赤区之基本任务，必然要开展赤区，巩固与开展赤区，必然要从 消灭敌人——首先是消灭主要敌人中才能达到。我们收紧一部阵地正是要 消灭敌人。消灭敌人正是要巩固赤区。
专门防守是死路。等敌人来攻而自处被动是下策。不消灭敌人，不 打陕甘敌人主力，想来巩固川陕赤区是空想。误解这次收紧东线阵地，认 为是战胜不了敌人，或者以为是冲不破“川陕会剿”，或者以为是轻于放 弃赤区，尤其是不从整个形势上、不从进攻胜利上、不从全西北与全国范 围上，来估计我们的胜利前途，只看见东线收紧一部阵地，没有看见西线 开展千里赤区；只看见东线残敌想进不进，没有看见西线敌主力大败溃逃; 或者以为兵力关系形成畏缩，或者因收紧阵地发生疲倦，或者只来防守不 设法去进攻，这必然是最有害的右倾机会主义的动摇，分散我们消灭敌人 的力量，实际上做了敌人的应声虫。另一方面，以为这次收紧阵地，又是 同从前一样，可以不决死斗争，敌人将来横直可以消灭的。或者以为是横 直是要收紧阵地的，可以不决［心］苦［战］来消灭进犯之敌，可以不巩 固苏区；或者误解收紧阵地为绝对不可少的手段（假如我们有更充分力量, 自然可以不收紧阵地），放心收紧阵地，放弃艰苦斗争。这种“左”倾的 乐观主义，实际上是非常右倾，自陷于有害的泥坑。
因此目前全党全军必须开展最热烈的两条战线的斗争，反对主要右倾 危险，这是执行当前紧急任务之必要前提。这样两条战线的斗争，定要与 反对一切反革命派别活动、反宣传与肃反清洗工作联系起来。
当前实际任务与工作：
一、 进攻方面必须发动全体战士乘胜坚决进攻，澈底消灭胡、血、'等 匪，以便各个击破刘湘及川敌残部，开展川陕甘及西北赤区。牵制方面必 须死力巩固现有阵地，在这阵线上来比赛消灭进犯之川敌残部。
二、 开展极广大的群众斗争。动员新赤区群众建立新苏维埃政权，坚 决开仓分粮、分田、分衣物给群众，肃反，武装群众。掀起反帝浪潮，领 导回民斗争。这样来配合红军行动。
三、 在原赤区中，必须深入对群众的鼓动，动员全党来为保卫赤区而 斗争。大大揭发敌人罪恶。健全战时工作委员会及赤区党与苏维埃的工作， 输送大批党团员与新战士到红军中去。坚决组织游击战争，与地方武装来 配合红军消灭当前敌人，绝对反对脱离群众逃跑、消极、怕死、不斗争的 观念与行动。
四、 在全军中必须有最大的政治动员与保障，要根据己〔已〕有之 保障计划及现时文件，深入对千部、党团员、战士详细解释，说明我们策 略之正确，与胜利之把握及前途。必须注意清洗肃反，反对开小差行为。 要个个战士拿出百折不回、不胜不休的决心，来争取在进攻敌人中的必定 胜利。
同志们：川敌惨败后，其实力削弱大半，陕敌力量不强。这是敌人“川 陕会剿”中极大弱点。剩下来所谓其主力只有胡宗南八九团人，开始就被 我们消灭两团，力量亦有限。敌人士气衰落，指挥不一致，经济破产，粮 食缺乏，交通困难，敌士兵大大革命化，哗变极多，敌区群众冷死饿死者
①指胡宗南、孙蔚如。 无数，到地〔处〕游击战争开展，这是敌人必然崩溃的事实。我们能够打 垮全四川军阀，我们就一定能消灭蒋介石主力。何况我军战斗力几倍加强， 士气之旺，杀敌心雄，赤区群众热烈配合作战，赤区开展千里；加以中央 西征军，二、六集团军，红二十六、二十九军之伟大配合与策应，在党的 正确领导下，一定能而且一定要战胜敌人，冲破“川陕会剿”，赤化全川 以至赤化西北，是有把握的。
我们有战胜全川敌人的威风，我们一定有扫平陕甘小匪的志气，我们 更有消灭蒋介石、胡宗南主力的雄心。巩固赤区，拿下四川，赤化西北, 这一伟大前途，就靠我们个个英勇干部与战士的拼命努力。
团结奋斗，不胜不休！
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伤J过度，交粮困难，怕冷又怕热，中医该如何调理恢复？
1. 交“粮”难，力不从心
2. 怕冷怕热，容易出虚汗
3. 口腔溃疡反复，尿频尿急
4. 头晕脑胀，脾气暴躁
5. 重点部位寒凉紧缩，脸上长痘
6. 舌质淡，舌尖红，脉象细弱
辩证：上热下寒
治则：清上温下，平补阴阳
用药：枸杞子，丹参，柏子仁，川牛膝，淫羊藿，远志，甘草，山药，黄连，熟地，肉桂，酸枣仁，山萸肉。
注意：每人情况不同，应在医生指导下服用。
良田万倾农人绘稻谷千菽画粮川
晨歌夜曲
上联：良田万顷农人绘下联：？？师友请[作揖][作揖][作揖]
