#重庆头条# 羊了，完全可以不吃药不必去医院，如何尽快自愈？希望对你有用。
昨天临晨，发一篇微头条：《重庆为何没有发生大规模严重的医疗资源挤兑？》，只是相对于有的地方而言，重庆还是算过得去的。尽管门诊的确也要排队降温了儿科医院打涌堂，医院住院不容易手续繁复，药品还有的暂时买不到，替代品有的是。
很多重庆市民纷纷留言表达各自意见。都可以理解。但最多的是，我也羊了，我全家都羊了，但都没选择去排队或住院。也有人调侃说，腰包不硬，不好意思去挤兑得。
实际上，即便羊了，如果不是重症只是轻症如一般流感的话，完全可以如我这般操作，省时省力更省心：
1、从有风寒感冒感觉11日下午开始，就没用抗原试剂盒。没用，不是为了节约，而且觉得那玩意又不具备确定性，只能参考，不如不做。
2、当晚有点轻微发烧，骨节酸疼，浑身僵硬。睡前洗了个热水澡，水温比平常调高了2℃以上，时间延边了20分钟以上，以最后身体发热出微汗为止。
3、睡前多喝姜糖水和盐开水，至少不少于3000CC。
4、12日临晨开始身体持续高烧，强制物理降温和发汗出汗。
5、整个白天蒙头大睡恢复体能。继续大量饮用水果茶饮，补充无机盐。未进食。开始腹泻，喝一小瓶藿香正气液。
6、13日继续热水澡。临晨开始夜宵补充体能。当晚有低烧，睡眠质量相对差。有积痰和鼻涕析出，腹泻停止。
7、14日开始恢复正常生活家居饮食起居状态。可独立行动。无其他异样。
8、静待修复回归正常生活。
或许我只是属于轻症。
即便是重症，也只需要在最初骨节酸疼、发热发烧和后续的喉咙疼、咳嗽等环节加强对等的药物控制辅助减轻疼痛即可。完全没有必要去医院挤兑。
个人体会分享，欢迎批评指正。
很奇怪，做事前不能教孩子每做的任何动作行为，会产生什么后果，要多加注意避免发生吗？
青豆视频河北青年报青豆视频官方账号
12月16日，湖南邵阳。同学阳了学校停课，女儿一激动乐极生悲，父女面面相觑...
00:15
