胖哥脖子上的皮肤又黑又粗糙，这是什么原因造成的呢？
张哥来自湖南衡阳，他体重近400斤，脖子上的皮肤又黑又粗糙。张哥说：就发现这个问题，他曾以为长期晒太阳，再加上平日带胸卡挂在脖子上，所以他认为颈部皮肤发黑是胸卡绳子反复摩擦出来的。
其实张哥脖子上皮肤发黑是黑棘皮症。是因为肥胖导致胰岛素产生过多，胰岛素抵抗，脖子上皮肤过度角化，才出现的。黑棘皮如果长期存在，后期会导致胰岛功能下降，出现血糖代谢异常，最终可能发展为糖尿B。
改善黑棘皮关键是要减重。平时减少能量摄入，避免宵夜，不喝甜饮料，增加日常身体活动，促进能量消耗，减轻体重，黑棘皮会自然消退。
变老表现主要有六个层次
第一层：光老化。主要表现为肤色的变化，皮肤开始出现暗黄、肤色不均、色斑这些症状。
第二层：肤质改变。皮肤从嫩滑变得粗糙，毛孔慢慢变大，皮肤缺少水分，逐渐失去弹性，胶y蛋白随之流失，会出现一些浅浅的干老细胞。
第三层：轮廓线条改变。脂肪组织往下移，下颌缘轮廓线模糊，口角馕带，松弛下垂、眼尾/眉尾下垂。
第四层：组织容量改变。脂肪层、真皮层主要在胶y蛋白。会有苹果肌下移、法令文、木偶文、细文、泪沟、眼纹、颈文、手部干燥的表现，
第五层：皮肤健康指数降低。皮肤敏感、抵抗力差、潮红、痘痘、皮炎等。
第六层：骨性退缩。现在可以用玻N酸和胶y蛋白进行支撑。
男人的脸：越油腻、越粗糙吗？
30岁左右，出油旺盛是男生的典型特征，伴随着出油，引起毛孔粗大、黑头、痘痘等问题。
其实，油脂分泌与年龄、环境等因素有关。
黑头是毛孔被油脂、灰尘堵塞后，氧化形成的黑色颗粒。不仅使毛孔变大，皮肤也变得粗糙。
给你一个科学的方法：
平衡方程=水杨酸+烟酰胺，水杨酸对毛孔中的油脂、粉刺等，起到溶解作用；改善油腻的同时，烟酰胺帮助提亮肤色、细致毛孔。
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肌肤光老化带来的变化
①皮肤变粗糙
②皮肤变干燥
③色素沉淀（痣、黑斑、雀斑）变严重
④皱纹变深
⑤毛细血管扩张现象明显
⑥皮肤松弛下垂
⑦皮肤很容易产生淤青，看起来像伤疤
⑧严重时导致皮肤癌
*紫外线是肌肤老化的主因
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