【经常头痛，口发苦还有胃反酸，这是怎么回事？该如何调理？】
肝经郁火日久，肝火横逆犯胃，这样才出现了胃热反酸的症状。口苦是因为肝火旺盛后挟胆气上逆；而头痛则是头部有肝胆经循行，火热循经上行所致。
此类病情，我一般用左金丸作为基础方调理，原方由黄连、吴茱萸两味药材构成，黄连六份，吴茱萸一份，两者配合起到泻火、和胃、疏肝还有止痛的作用。
中医常用左金丸应对肝火犯胃引起的胃中嘈杂、口苦反酸等症状。我应用左金丸时，还常加20g川芎、15g柴胡和20g葛根，效力更佳。
经常在群里看到这种消息，写的很像那么回事，还有理有据的，但是稍微一看，漏洞百出，pH范围是0到14.怎么牛奶还能是15.6?而且不说别的，不管食物什么酸碱性，吃到胃里胃酸都是酸性的pH在1.5左右，所以九年义务教育任重而道远啊！#高中化学有多难# #教育微头条# #新冠#
早晨吃了一个粉丝包子，一个鸡蛋，胃酸一整天，咋回事，谁知道
#黑河头条#
谁能告诉我这是怎么回事？
从小我就不能吃韭菜，韭菜馅饺子我要是多吃几个，一天都会难受的不行，反酸水，胃胀的像是里面有块石头，我爸爸大哥二哥也都这样。
过了二十岁以后就好多了，正常吃韭菜别吃太多就没啥事。
可是现在又开始了，只要是多吃一点韭菜，胃里就特别不舒服，胃胀胃酸情绪低落。
这是怎怎么回事呢？
反酸烧心别硬扛，小心这种疾病。
由于竞争激烈，内卷严重，如今的上班族普遍心理压力大，再加上饮食不规律，经常性地加班熬夜吃夜宵，又偏好辛辣刺激性的食物，近几年来，上班族出现反酸烧心症状的情况有所上升。但由于工作繁忙，他们也不愿抽出时间去检查或治疗，往往都是出现了反酸烧心却不当回事儿，硬扛过去就觉得没问题了。#为何食管反流“青睐”年轻人？#
殊不知，这样的“忽视”，很容易导致反流性食管炎。因为胃内反流上来的胃液酸浓度高，很容易灼伤、侵蚀食道黏膜，长此以往就可能导致反流性食管炎、胃溃疡等疾病。
想要杜绝这样的结果，从最开始出现不适时就要警惕，除了及时调整饮食外，还可以服用一些抑制胃酸分泌的药物来缓解症状。例如壹丽安艾普拉唑这类抑酸剂，就可以快速缓解反酸、烧心症状，加上抑酸时间长达23小时，一天一次即可，更方便也更省心。
所以，下次饭后再出现反酸、烧心的症状时，你知道该怎么办了吗？#立冬# #山东#
最伤害胃粘膜的4个坏习惯，看看你占了几个：
一、常吃刺激性食物
生活中常吃一些辛辣的食物、过烫的食物、过凉的食物，以及过于粗糙的杂粮类，浓茶咖啡等，都会造成胃粘膜不同程度的损伤，这也是为什么很多人长期吃上述食物，胃部不适的原因。
二、三餐不定
生活中很多人因为工作原因等，经常三餐不定时。而三餐不定时，其实对胃部损伤非常大的。主要是因为人体的胃酸分泌时间是相对比较固定的，在三餐时间，胃酸分泌呈现顶峰，方便去消化食物。如果此时没有进食食物，胃酸会刺激胃粘膜，产生胃炎等。而胃酸分泌少的时候，再去暴饮暴食，胃部消化负担加重，对胃同样很不利。
三、长期服用某类药物
因为患有某些疾病需要长期服用一些药物，如阿司匹林或者是消炎痛等，这些药物对胃黏膜有很大的刺激，长期服用会导致胃黏膜受损。
四、感染Hp不当回事
Hp，幽门螺杆菌的简称。我国感染人数超过60%。一般经常在外面就餐、喜欢吃生食的人容易感染。这种菌寄生在胃粘膜上，对胃黏膜逐渐造成破坏。
胃粘膜一旦出现损伤，身体会用以下信号提醒你：
●经常反酸、嗳气、吐酸水
●上腹部疼痛，尤其饮食不当后很明显
●胃部胀气、食欲不振
●严重的出现胃出血、黑便等
●经常恶心、呕吐
●胃动力差，消化不良
胃粘膜受损，会造成多种胃部不适的感觉。生活中除了吃药外，可以多采用食疗养胃。生活中可以用一些药食同源小食材泡水喝，对胃好处多多。例如用猴头菇、丁香、山药、莲子、砂仁、山楂,
这些食材搭配一起制作成的仰味灵，每天饭后喝可以帮助修复胃粘膜,缓解胃粘膜受损引起的嗳气，腹痛,腹胀等症。
根据中医书记载：丁香药食两用，含有丁香油和丁香酚,能抑制幽门螺旋杆菌的活性;猴头菇和山药, 性平味甘,有利五脏,健脾养胃, 滋补身体等功效,修复胃粘膜。莲子、山楂、砂仁等养胃,促消化,缓解胃胀气。
老年人也会得甲状腺机能亢进症
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，它能分泌甲状腺素。甲状腺素能促进新陈代谢，这是人体正常生理活动所需要的。但是，如果甲状腺素不适当地增多，促使新陈代谢异常加快，引起人体过度消耗，便是病态了，即通常所说的甲状腺机能亢进症,简称“甲亢”。一般来说，甲亢多发生在20～40岁的青壮年中,往往有典型的甲亢症状，诊断并不困难。而老年人超出这个年龄范围，甲亢的症状又不典型，故容易被忽视而误诊。因此，应该了解典型的甲亢表现和老年人甲亢的特点。
甲亢是一种常见病,女性多见，常有感染、创伤、精神刺激等诱因或有家族史。典型的表现是:①代谢增高，往往怕热、多汗、低热，体重减轻，疲乏无力，工作耐力下降，饭后可出现尿糖，肌肉消瘦。②神经兴奋，精神过敏﹐烦躁多虑,容易激动，紧张失眠，多言多动，甚至出现躁狂症。伸舌及两手平举伸出时有细震颤，腱反射亢进。③心悸、气短、心率增快，休息或睡眠时心率仍在90~120 次/分。④食欲亢进,体重锐减，大便次数增多，女性月经量减少或闭经，男性阳痿等。⑤甲状腺呈弥漫性对称性肿大、质软、有震颤和血管杂音。⑥眼球明显突出，伴有流泪、畏光、异物感。⑦基础代谢率和甲状腺摄1"碘率升高。确诊后,可根据病情采取抗甲状腺药物治疗、手术治疗和放射性1s碘治疗。
然而，老年甲亢病人由于缺乏高代谢征象，临床症状不典型，很容易贻误诊断，应引起重视。老年甲亢的特点主要是:①食欲不一定亢进。老年甲亢病人多有胃酸缺乏或合并萎缩性胃炎,反而食欲减退、厌食，身体也明显消瘦，体重显著下降，常被误诊为消化系统疾病或癌症。②心率不一定增快。有的老年甲亢病人，由于心肌对缺氧不敏感及有房室传导阻滞,因而心率不快。有的老年甲亢病人﹐多有类似心脏病的表现，如出现心慌、阵发性心房纤颤，甚至发生心力衰竭，此时往往只想到心脏病，而不去想是否患了甲亢。因此有的学者建议﹐凡是心房纤颤反复发作或发生心力衰竭的老年人，尤其是用洋地黄治疗效果不明显者,不妨仔细寻找甲亢的迹象。③神经不一定兴奋。老年甲亢病人由于机体消耗严重,儿茶酚胺耗竭或交感神经对甲状腺素不敏感等缘故,往往不一定出现神经兴奋症状，反而表现精神抑郁、反应迟钝、表情淡漠、寡言少语、嗜睡等。①眼球不一定突出。老年甲亢病人常无突眼征象，但可能有眼睑下垂。⑤甲状腺不一定呈弥漫性肿大。老年甲亢病人甲状腺多呈结节性肿大。因此，应该明确地指出，老年人也能得甲状腺机能亢进症,只是临床表现不够典型而已。在怀疑其他疾病的同时，应该想到患甲亢的可能，及时予以检查和确诊，及早进行治疗，以免发生甲状腺危象。
老慢支、肺气肿、肺心病是怎么回事
老慢支(老年性慢性支气管炎的简称)、肺气肿、肺心病(肺源性心脏病的简称)是3个独立的呼吸系统常见病,但三者之间关系非常密切,相互联系，也可以说是病理变化、病情进展的不同阶段。为什么这样说呢?原来，人的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的(图7)。呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管。临床上把气管以上的部分称为上呼吸道。一般来说，感冒主要是上呼吸道发炎了，所以有的医生往往在诊断书上把感冒写成“上呼吸道感染”。鼻是呼吸道的入口﹐鼻腔内的粘膜血管很丰富，能分泌粘液，并有鼻毛，具有保护呼吸道及阻挡异物的作用。咽上通鼻腔,前接口腔，下面和喉、食管相连，是呼吸道和消化系统的共同通道，咽的两侧隐窝里有扁桃体，有防御细菌入侵和产生免疫的作用。喉上连咽，和鼻腔相通，是呼吸的通道。喉的支架由环状软骨、甲状软骨、会厌软骨等组成，在吞咽食物时，喉上升，喉的入口可被会厌软骨遮住，同时声门紧闭，故食物不能误入气管。气管分为左、右支气管进入肺,好像一棵倒立的大树，逐级分枝，形成许多小支气管及细支气管，最后形成呼吸性支气管及肺泡。肺泡是外环境与内环境之间进行气体交换的场所，据估计成年人两侧肺泡总数约有5~6亿之多。肺呈圆柱形，左、右各，右肺分上、中、下三叶，左肺分上、下两叶。每个肺叶又分许多小叶，每个小叶又由许多肺泡和呼吸性细支气管组成。肺位于胸腔内，胸腔的壁（即胸廓)是由胸骨、肋骨、脊柱和肋间肌等构成，胸腔的底是膈肌。肺的顶部超过第一肋骨﹐所以在锁骨上凹针刺时﹐进针切勿过深﹐以免刺破肺。人就是靠这套呼吸系统有规律地与外界进行气体交换，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，-时一刻都不能停止。
老中医：出现这些问题，别不当回事！
1、总是爱放屁，而且控制不住，臭气熏天
2、腹胀，肚子疼，胃酸，胃胀时常有
3、头发头皮油腻，头皮红疙瘩增多，痒痒的，疼痛
4、明明很饿，但是不想吃饭，吃一点就饱
5、体重增加，尤其是小肚子，赘肉增多
6、早晚温差大，容易感冒，生病
7、腹部受凉或吃一些生冷、油腻、辛辣刺激的食物就会出现腹泻
8、平时出汗增多，身体异味加重
9、入睡困难，失眠，多梦，易惊醒，出虚汗、流口水
出现上述这些问题，虽然感觉可能是一些小问题，不用刻意放在心上，但是这些问题的出现与自身身体机能有很大的关系，所以需要特别的注意，尤其对于自身脾胃来说，平日多吃一些健脾胃食物，芡实，茯苓，橘皮，麦芽，山楂等是不错的选择。
芡实——补脾止泻，可以煮粥、泡水
茯苓——利水渗湿、健脾，可磨成粉冲泡
橘皮——也叫陈皮，开胃，止咳润肺
麦芽——行气消食，健脾开胃，可以煮粥、泡水
山楂——消食健胃，可以泡水喝#脾胃##脾胃虚弱##中医#
开始，咱老百姓，每天应该怎么吃？
近日
一则关于喝水的新闻
冲上了微博热搜
湖南长沙的刘女士
听说每天喝8杯水更健康
还能保湿美肤
于是给自己定下了一天8杯水的目标
坚持到第3天时
她突然感觉眼睛胀痛
还出现呕吐、头晕等现象
医生诊断其为
急性闭角型青光眼
系短时间内喝了1000ml水引起
如未经及时恰当治疗
可于短期内失明
看到这条新闻
不少小伙伴都焦虑上了
“喝个水还能致盲？”
“到底应该怎么喝水？”
一次性大量饮水易眼压升高
这些人群建议定期眼健康检查
“这种因一次性大量饮水引起青光眼的案例，在临床上并不少见。”中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞表示。 她建议，喝水需要少量多次，特别对于青光眼患者，一次喝水不要超过200ml。 “人眼正常房水的排放有一定限度，对于本身房角比较狭窄的人群，一次性喝大量水、情绪激动或血压增高，都会导致房水生成增加，在狭窄的房角里流不出去，导致青光眼急性发作。严重的可能导致失明。” 眼睛里的“房水”是怎么回事？夏朝霞表示，房水是无色透明的液体，属于组织液的一种。它具有营养和维持眼内压力的作用，眼压升高会损害视神经，视野变小，最终导致失明。这种眼内压力升高的眼病就是青光眼。 “建议有高度近视或远视、青光眼家族史、40岁以上人群，每年定期到医院进行眼健康检查，防患于未然。” 所以说，普通人并不会仅仅因为多喝了点水，就导致眼睛受到影响，但是对青光眼高危人群或患者来说，喝水的时候确实有必要注意少量多次的原则。 其实 除了“每天八杯水”之外 关于喝水 还有一些误区 可能你一直都不知道
1 喝多少度的水最安全？ 最好别超过40℃。
有很多人习惯喝太热的水（包括喝烫水、热饮、热汤等）。但是实际上超过65℃的热饮已经被世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）列入了2A类致癌物名单，意思是可能会致癌。 我们的食管黏膜是很脆弱的，过高的温度会将食管黏膜烫伤。 而且最危险的是，食管对温度不敏感，被烫伤了也没啥太大的感觉。所以经常吃烫食对食管黏膜是一种慢性刺激，损伤还未修复，就又遭遇新的“重创”，长此以往会就增加癌变风险。 对于娇嫩的食管来说，在10-40℃最合适，50-60℃勉强能耐受，而在65℃以上，就会造成烫伤。 所以，平时无论是喝水、喝汤还是吃食物，都要警惕：烫的一定要拒绝进嘴，可以冷一冷再吃，最好别超过40℃！吃之前，可以用手背或嘴唇试探一下。
2 冷热水不能掺着喝？ 只管放心喝！
有这么一种说法：冷热两掺的水属于“阴阳水”，喝了会拉肚子？ 实际上冷热水是完全可以掺着喝的，也不会导致拉肚子，但前提是保证无论是冷水还是热水都是已经烧开过的水或者卫生指标合格的瓶装水。做到这几点，温度不同的水掺和在一起喝就没问题。
3 千滚水、隔夜水不能喝？ 没这回事！
这个说法相信很多人都听过：反复烧开的水中，亚硝酸盐的含量会增加。亚硝酸盐是一种致癌物，如果经常喝这样的水，可能会造成亚硝酸盐中毒；亚硝酸盐经过胃酸作用，还会变成致癌物质亚硝胺？ 原理解释得看似逻辑清晰，但实际上无论是千滚水还是隔夜水，都是可以放心喝的。 为了验证这一事实，有人做了实验：对自动开水器及家用电水煲烧开的水中的亚硝酸盐含量进行检测。 结果是：市政自来水中亚硝酸盐含量未检出；在煮沸之后放置24小时，水中亚硝酸盐含量为2.37μg/L，继续加热1分钟后，含量为2.76μg/L……而自来水反复煮沸8次后, 亚硝酸盐含量为3.38μg/L。▲《生活饮用水卫生标准》 根据《GB5749- 生活饮用水卫生标准》规定，生活饮用水中亚硝酸盐的含量限值为≤1mg/L（1000 μg/L）。 所以只要自来水本身卫生是合格的，亚硝酸盐的含量没有超标，无论是隔夜水还是反复烧开的水，最终亚硝酸盐含量也还会在安全范围内，并不会如传言所说喝了有致癌风险。
4 苏打水能调节酸碱体质？ 这算夸张宣传。
某些苏打水的商家会宣称“碱性的苏打水可以调节酸碱体质”，“喝××苏打水，酸碱平衡好身体”。 而实际上，正常情况下健康人体内的pH值会保持在一个恒定的范围内，平时我们吃吃喝喝根本就不能调节体液pH值，比如血液的pH会一直恒定在7.35～7.45，不会因为喝了苏打水就变了。 了解完上面这些喝水的学问 你也可以放心喝水了 快转到“相亲相爱一家人”群里去吧~
口中五味杂陈，是怎么回事？有好办法吗？全教给你
1、口咸——肾阴不足——五心烦热，咽干颧红；舌红少津，
参考：心肾不交，黄连阿胶汤；肝肾阴虚，
肝阳上亢，杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动，知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄芄之类。
2、口淡——脾胃虚寒——口淡不渴、四肢不温、大便稀溏
参考：桂圆红糖生姜茶，山药、羊肉、大枣、小米等
3、口臭——脾胃湿热或阴虚火旺——兼流涎、食欲不振
参考：竹叶、麦冬、百合等量同煮。口臭伴胸闷食滞的，金橘，可顺气健脾、消食导滞，
4、口苦——肝胆有热——口苦咽干
参考：菠菜可利五脏、通血脉、菠菜汤可缓解口苦问题，或用中成药清肝利胆片
5、口甜——脾胃湿热、肝脾疾火内蕴——食甜食则冒酸水，身重肢倦
参考：黄连清胃芄
6、口酸——胃火上炎——恶心、呕吐酸苦黄水
参考：凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、
宜进食豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
7、口辣——热或胃火上炎——饮食不节，过食辛热厚味
参考：清肺梨或绿豆汤#清风计划# #健康热力计划#
喉咙有痰咳不出来咽不下去怎么回事
感觉喉咙有痰，咳不下去又咽不下来，主要见于以下几种情况：
1、最常见于慢性咽喉炎。慢性咽喉炎时，由于长期慢性炎症刺激，会导致咽喉部黏膜增厚，腺体淋巴滤泡增生，炎性刺激会导致咽喉部经常会有黏稠分泌物。胃酸反流患者因为胃酸的刺激，导致咽喉部长期被刺激，腺体咽喉部，会有黏稠像痰液一样的分泌物，这是原因之一；
2、鼻部疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎患者。由于长期鼻腔分泌物，特别在夜间时倒流，倒流到咽喉部蓄积起来，有时会在晨起时感觉喉咙有痰，特别黏稠，咳不出来，又咽不下去。
因此，喉咙有痰，咳不出来，又咽不下去，最常见于慢性咽喉炎，部分见于鼻部疾病。#哆咖医生超能团#
您是否经常会感觉到胃里胀满难受？食欲不佳？来试试中药吧！一方下去，效果显著。
今天要说的医案，是常见的胃病——胃胀气。
患者王先生，今年55岁，据了解，自述已经感觉胃中有胀满的不适已经有四年有余了。特别是最近，不适的感觉加重了，尤其是饭后，经常会打嗝，有时候还会感到恶心。
他跟我说：“我之前还开过一次中药，吃了一段时间，但是不知道咋回事，但是感觉肚子那一块那种不舒服的感觉越来越明显了。”
我说：“我看了你之前的那个方子啊，我发现你这个治疗的方向不太对。中医有言，以寒治热，以热治寒，世间万物都是以阴阳平衡而论。”
大家认为，患者王先生胃脘部有灼热感，且舌苔薄黄而且滑腻，就是因为热症的原因嘛？那既然如此，当初开的那个方子，又是甘寒和苦寒的药，寒性足够了，为何患者的灼热感反而越来越明显了呢，舌苔也因为热，而越来越黄了。
所以当初的诊断方向就是错的，有时候并不能从表象来判断是否是真寒或者真热，在这次诊断的重要的地方呢，就是患者的舌苔——如果是真的实热的话，那么舌苔就不应该是滑腻的，而是因为过热导致舌苔很干，津液减少。
于是我提笔旦见——炮附子、生大黄、细辛、茯苓、白芍、山楂、柴胡、枳壳、灸甘草
患者服用7剂后，黄苔渐渐消失，胃脘的胀感也逐渐减缓，目前已恢复正常。
让我们分析一下这次患者的病情。
分析总结：胃脘胀满属寒属热者皆有。本案胃胀有热感，舌苔黄，很似热证，但其本属胃气虚寒——这也是本次看诊的重点，一定要判断清楚病的属性。黄苔热感乃宿食不化，化物不良，食积化物使然，病属胃寒似热证。
其辨证要点有三，一为：舌苔黄薄不燥而湿润；二为：无口苦、干、渴，无大便秘结，小便黄等内热见症；三为：服甘寒苦寒剂证反加剧。黄苔而不属于热者在临床上并不少见，关键在其色黄而薄，不燥而润。
医者辨证要精，必在细微处着眼，不为假象迷惑。胃脘有热感，可能和胃酸增多所致的胃脘烧灼吞酸类同，其证亦有寒热之分，不单纯属热证。
后来王先生问我：“为啥中医这么神啊？以前都没咋看过中医，这次真的是惊到我了！吃了那么多药，还不如您的一个方子！”
我笑笑：“不是中医神，是因为我们不仅用药，还要用心。开的方都是因人而异，才更有针对性。“
大家如果有类似问题可以发舌苔和症状给我看，我看到后会一一回复。
早上起床后，我问儿子吃什么？
儿子说：还要喝粥。就要昨晚熬得那种黏糊糊的大米粥。
平时最不喜欢喝粥的“小朋友”竟然吵吵着要喝粥，到底是怎么回事呢？
最重要的一个原因就是：昨晚熬粥的时候，我在粥里放了———小苏打。
碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，一般苏打粉指的是小苏打，加水就变成了苏打水，有如下好处：
①苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
②苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。但如果胃酸分泌较少的话或长期饮用苏打水也会造成伤害 。
③苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
④美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。妈妈们也可以经常喝加入苏打的大米粥哦(´-ω-`)
另外，有好处就有不好之处。
放入一些小苏打煮粥的原理是，苏打可以迅速的破坏谷物表皮的蛋白膜，可以迅速的将里面的蛋白质释放出来，从而能够增加稀饭的粘稠度。能够降低煮稀饭的时间。但是，放入小苏打之后也会破坏其中的维生素b族，从而利于营养价值的吸收，所以不能放的特别多。
敲黑板：熬粥加小苏让粥更粘稠好吃，但小苏打要适量放，千万不要放太多哦！[送心][送心]
妈妈们，记住了嘛！！！
