一目了然，各种眼部疾病～
干眼症为啥越来越多，因为这些习惯你知道也很难改[捂脸]
干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪液的多少、泪液的质量、泪液自然的流动性这三项中的任何一项出现异常，都会引起泪膜不稳定和（或）眼表损害, 从而导致眼不适症状及视功能障碍，患者常会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状。
哪些情况容易得干眼症？
年龄：随年龄增大，泪液分泌会减少，因此干眼症在50岁以上人群中发病率更高，50岁以上人口中有75%患干眼症。
性别：与雌激素水平有关。女性在怀孕、使用节育药物以及更年期时更易患干眼，女性患病率25%、男性为17.2%。
饮食 ：长期缺乏维生素A以及Ω-3脂肪酸的人患病率更高。
疾病：糖尿病、翼状胬肉、过敏性眼病、角膜屈光术后和部分全身性疾病。
其他：空气污染、滥用眼药水、看手机电脑时间过长等。
干眼症有哪些症状？
眼睛发红。
眼睛干涩、酸胀。
短暂的视力模糊，但眨眼后常常可以改善，夜间驾驶时视物模糊。
眼睛里有黏液，清晨醒来时上下眼睑粘连而难以睁开眼。
眼睛有异物感，戴隐形眼镜时感到困难
眼睛有烧灼感或刺痛
如何预防干眼？
注意缓解眼部疲劳：正常情况下，我们每分钟眨眼15~20 次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。建议多眨眼，泪膜可以均匀地分布滋润眼球。
注意用眼卫生：勤洗手，不要揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，传播病菌。严格限制每天对着电子屏的时间，用眼一小时左右休息，闭目养神，瞭望远处。
强调合理饮食：多吃维生素A含量高的食物,如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南瓜、青椒、芒果等,维生素A含量都非常高,因为维生素A是抗干眼病的重要因子,饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症,所以干眼症患者需要多吃富含维生素A的食物哦。
减少空调使用：空调减少了空气里水分的含量，泪膜蒸发增加，容易使眼睛干涩，使用空调要注意定时开窗通风。如果患有干眼症，可采用生理盐水作眼浴清洁以及眼部按摩，中药野菊花水蒸汽熏眼能改善症状。
减少隐形眼镜佩戴：长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，眼睛干涩，提倡尽量戴框架眼镜。
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老年人干眼病、白内障、飞蚊症怎么区别！
随着年龄的增加，全身各个器官系统都有可能会出现退行性的改变，眼球也不例外。有几种眼部的疾病随着年龄的增加都会受到影响，这几种疾病就是干眼症、白内障、飞蚊症，具体的情况如下：
1、干眼症：是随着年龄增加，泪腺的分泌功能不足，还有环境引起蒸发过强，从而出现眼干的表现，眼干非常常见。在老年人里面如果出现眼干，轻者则会影响心情，重者则会严重地影响阅读或者工作生活，从而给生活质量带来很大的影响；
2、白内障：是眼球里的晶状体发生变化引起。晶状体在眼球的结构里和照相机镜头非常相似，作用也相似，起到聚焦和调焦的作用。随着年龄的增加，晶状体核的密度增加，均匀程度下降，变得不均匀，透光度变得不规则，这种情况叫做白内障。如果是出现白内障，患者会有明显的视力下降，严重的情况下会影响生活。但不用过于担心，因为白内障手术是目前外科领域手术效果最好的一种，所以如果出现白内障，去眼科进行检查诊断，必要时进行手术即可；
3、玻璃体混浊：俗称飞蚊症。玻璃体混浊是随着年龄的增加，眼球里的玻璃体发生退行性改变，变得不均匀出现局部液化，从而在眼前呈现出黑色的短棒状或者是线状、点状的漂浮物，这种有的时候会被误认为是小飞虫飞过，所以俗称飞蚊症。如果出现这种情况，不要担心，因为这是一种正常的生理改变，但是如果在短期内出现大量的黑色的点状漂浮物，甚至出现视力的下降，则需要到眼科进行诊断，排除少见的情况，必要的时候可能需要医疗干预。#黑龙江远东心脑血管医院##哈尔滨头条##大庆头条#
【给眼睛的“视力拯救指南”】近视眼看到的世界是什么样的？除了视野像打满了马赛克，还比视力好的人更容易患上眼部疾病。现代人常常不分时间、地点刷手机，近视度数变得越来越深，4种“继发病”风险也逐渐增高。眼科专家总结一份“护眼秘笈”，教你远离尴尬的“朦胧美”↓ #女足球员患疾病面临摘除眼球#
中国两个人就有一个近视眼，意外吗？
眼科疾病拥有庞大的患者群体基础，且患病率仍在提升。截至底，我国5岁以上人口近视患病率将上升到51%，近视患者数快速上升至7.1亿人。此外，中老年常见眼科疾病主要是白内障、黄斑病变及干眼症，预计患者群体对应为1.7亿人、6400万人和8000万人。因此，我国眼科总体市场规模已超过1200亿元，增幅超过27%
干眼症有什么症状？
#正心堂健康科普团#
干眼症，指的是因为不良生活习惯导致泪液减少，引起眼睛疲劳、敏感、畏光不适的一种眼睛疾病。
表现为暂时性视觉模糊、眼睛干涩、眼睛酸胀、轻度流泪等等，严重的话还可能导致头晕头痛、乏力等症状。
日常生活中，应该在光线充足的地方用眼，少接触电子产品以及保持正确合理的坐姿，可以预防干眼症发生。
同时，滥用不正规的眼药水也是导致干眼症发生的一大因素。不合格的眼药水会破坏眼睛泪膜，从而造成眼睛不适，患上干眼症。#干眼症#
如何延缓视力下降，减少眼部疾病？
眼睛疾病复杂繁多，看似非常可怕，但只要提前做好预防准备，平时做好护眼措施，注意生活状态，还是可以延缓视力下降，减少眼部疾病发生的。
据公开资料显示，截至，职场中47.3%的人群有近视问题，21%的人群会有干眼症，12%左右的人群患有结膜炎和红眼病，另青光眼、视神经炎、角膜病等眼部疾病，职场人也均有不同程度涉及。
现代人的娱乐生活大多数都围绕手机展开，无论是游戏还是某音，在设计之初，都深谙人性，越玩儿、越刷、越上瘾。
除过去日常的休闲娱乐，现代人上班用电脑的情况，也在不断加重视力问题。面对电脑的时间过长，手机加电脑屏幕的蓝光，对眼睛造成持续性伤害，到，用眼过度早就成为了职场人的“通病”。
关于眼睛护理，一方面可以遵循“20-20-20”的原则，也就是我们常说的，每工作20分钟，就眺望20英尺（约6米）的远方，眺望20秒。另一方面，要从根源着手，选择更为优质的电子产品，比如经常用来工作的笔记本。荣耀的MigcaBook就不错，精致的切边设计，让笔记本的金属质感，尽显高端。还有大电池，续航性能完全满足职场人临时出差的工作需求。
最重要的是，荣耀MagicBook获得了德国莱茵低蓝光、无频闪护眼认证，以及国家眼科工程中心的护眼认证，能够最大程度地为职场人保驾护航。#职场人用眼调查报告#
