看经血知健康状况。不同月经血色,原因都不同。月经颜色透露你的健康秘密。
很多女孩子对月经的了解很少,直到身体出现问题才找医生,其实月经颜色就可以反应身体的情况。
粉红色
量少又淡,可能是气血亏虚了,还有一种是激素波动引起点滴出血量,量也很少。可能是晚睡、或情绪波动太大引起的内分泌紊乱。
大红色(正常)✅
大红色正常,代表子宫内膜正在以比较快的速度在脱落,月经结束子宫就是干净状态。
暗红色➕血块
宫寒:如痛经、血块大、小腹冷,就要给子宫保暖,多喝姜茶,刚来或者快要结束时,呈暗红色是属于正常现象。
橙红色是一个警报
比较少见像橙子色。如果出现还伴有很浓的异味,一般是阴道感染,要去医院!
深咖啡色、褐色
经血长期滞留于体内,不顺利排除,就会出现深咖啡色。就是月经不调,可能是因受凉、或者情绪变化所导致的。
点状月经
月经点状出血,子宫内膜比较薄或者是后位子宫,如果是子宫内膜比较薄导致的,需要调理内分泌。
导致不正常的原因
贪凉
经期受寒,会使盆腔内血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
便秘
直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会充血,失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
宫寒
在春夏之交,很多人出现困重乏力、月经不调、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩、瘙痒等各类症状。此类病症的病因是“宫寒”。
如何预防宫寒?
饮食,比如每日三四颗红枣,经期喝红枣桂圆茶等等。
情绪管理,适当地释放自己的压力,别给自己太多的负荷和负面情绪。
可尝试艾灸养宫
艾灸可以温通经脉,活血化淤通痹止痛,用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。
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#健康明星计划##女性健康##月经#
月经不调,月经推后,发黑,血块,量少,不同体质的人,经期调理方法不同
一、湿热:脸上不干净,喜欢出油,长痘,口苦口干,感觉累乏困,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,舌质偏红,苔黄腻。
容易心烦急燥,月经周期延长,经色暗红,量多或量少,有异味,平时带下量多,有黄白色的分泌物。
二、血虚:神疲乏力,无精打采,面色苍白,头晕眼花,四肢冰凉,心悸失眠,女性月经量少,经色淡。
三、阳虚:腰膝酸软,畏寒怕冷,手脚冰凉,月经易推迟,月经量少,身体乏力,白带量多,大便稀薄,胃口不好。
四、肝郁:性情急躁易怒,或忧郁寡欢,易胸胁胀痛,有时乳房及小腹胀痛,月经不调,痛经,胃脘胀痛,泛吐酸水。
五、瘀血:情绪波动大,喉咙异物感,身体容易长一些“结节”“增生”,舌下络脉紫黑,女性月经延迟,量少或有血块。
六、阴虚:常发生在40~55岁之间,常表现为两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,咽痛,失眠多梦等。
七、痰湿:形体肥胖,腹部肥满,脸上油脂多,胸闷,痰多,舌苔白厚或黄厚,身体困重,女性在妇科方面易患肌瘤,囊肿,增生,多囊等。
八、气虚:疲乏无力,肌肉松软不实,语言低弱,气短懒言,舌淡红,舌边有齿痕。经期会延长,经量多,经色淡。
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【月经量少,颜色发黑怎么调理】
1.食材:生姜、红枣、枸杞、当归、桂圆肉、鸡蛋、老红糖。
2.食材:月季花、生艾叶、生姜、红糖。
3.食材:阿胶、桂圆、大枣、黄芪。
4.食材:桃仁、红花、益母草、月季花。
5.食材:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、鸡蛋。
6.食材:熟地、当归、白芍、桃仁、红花、川芎。
宫寒女是你吗?暖宫必吃八大食物!远离宫寒
宫寒有哪些症状?
1、痛经,同时也会出现月经量少,有血块,颜色发黑等症状。
2、手脚冰凉,或者感觉身体冷
3、白带清稀量多,这种情况在着凉时容易出现,但是宫寒体质的人经常是这种情况。
4、不孕不育,由于子宫环境过于寒凉,不利于精子和卵子的结合。
5、下腹寒凉,按压疼痛,平时腰酸背痛,小便多,经量少,舌苔淡白,脉沉
6、发胖,腰腹部比较肥胖,同时还伴有胸闷气短,失眠等症状
暖宫必吃八大食物!
1、燕麦
2、红豆
3、黑豆
4、黑枣
5、阿胶
6、桂圆
7、桂仁胶粉
8、枸杞
日常如何调理宫寒?
1、注意保暖,尤其是腹部、腰部、双脚,避免寒气入体。
2、少食过冷或辛辣的食物,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、苦瓜;养成良好的饮食习惯。
3、多运动,增强体质,坚持每天快走半小时,可以帮助体内血液循环更加顺畅,改善盆腔循环。
4、养成好习惯,注意少吹空调,不要久坐冰凉的凳子。
这位甘肃的姑娘,30岁不到已经生过两个孩子。今年三月份怀孕40多天,还做了一次无痛人流人流,手术后月经量明显的减少颜色发黑。
有人告诉她可能是卵巢早衰了,姑娘吓得不轻,其实这种情况,首先考虑是无痛人流造成的子宫内膜损伤,导致宫腔粘连引起的月经量减少。月经量少了颜色自然就发黑。
检查了AMH,结果显示卵巢功能是正常的。
姑娘问我需要做宫腔镜手术吗?
如果目前没有生育,月经又很规律,暂时可以不做宫腔镜手术。注意观察即可。
因为即使做了宫腔镜手术,再度发生粘连的几率还是比较高。而且宫腔黏连不会影响卵巢功能,所以没有生育要求可以不做宫腔镜手术。