得了胃病后，这4种水果格外“伤胃”，再喜欢也建议你少碰
1、鲜枣
鲜枣中含有大量的膳食纤维，有胃病可以适当少吃，但是如果没有节制一次性吃得太多，肠胃就会感到非常的不适。
鲜枣的皮本身是比较硬的，对于肠胃本身就比较弱的人，是很容易伤及胃粘膜的。如果本身就有胃溃疡的患者建议还是要多加注意，尽量避免吃鲜枣，特别是在疾病发作的阶段。
2、山楂
山楂，有很多人觉得对胃好，因为它可以起到开胃的作用。但是山楂中含有的单宁酸和果胶成分比较多，在胃酸的作用下极易发生沉淀，最后形成胃结石。严重的情况下还会导致胃溃疡以及胃出血等等。因此对于有胃病的患者，还是谨慎食用。
3、猕猴桃
在猕猴桃中，富含丰富的单宁果胶、猕猴桃碱、蛋白水解酶以及糖类等有机物质。可以说，猕猴桃营养价值丰富。但是猕猴桃中的果胶和维生素C可以在一定程度上增加胃酸分泌，继而导致患者胃部出现不适，像是烧心、泛酸等等。
4、柿子
柿子的确是一种非常美味的水果。但是食用过多还是会对人体有伤害的。柿子中含有较多的单宁，而单宁有非常强的收敛作用，因此在一定程度上会在胃部和胃酸结合凝固成块状物，最后会形成结石。
慢性胃炎为什么不能吃水果
最近不少粉丝在我的视频下问：慢性胃炎为什么不能吃水果，不能喝酸奶。水果不是补充维生素吗？酸奶不能够助消化吗？
相信大家都有这样的疑问，那我就针对这个方面的问题回答一下大家吧。
首先在视频中给胃病患者嘱咐这些，是完全没有问题的。
因为来看病的基本上都是拥有慢性胃炎的人，慢性胃炎的症状大多是：
上腹部隐痛、不适、胀满、嗳气、吐酸等症状，发作前也多有进食不当食物、受凉或情绪变化等诱因。
在开中药调理的时候，一般会嘱咐饮食方面应该注意的问题。辛辣刺激和生冷油腻的食物是绝对不可以吃的。
那为什么说水果也不让吃呢？
大部分的水果都是凉性的，含酸性比较高的，酸性食物容易加重患者反酸、烧心的症状，食用过多也会促进胃酸的分泌，诱发或者加重溃疡。
另外坚硬、含纤维量高的食物也不宜饮用，肠胃消化困难，会加重胃负担、损伤胃肠粘膜。
我们身体的日常需求维生素可以选择从蔬菜中摄入，慢性胃炎患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜。
慢性胃炎对喝酸奶没有明显的约束，但是在冰箱冷藏的酸奶太过寒凉，所以不建议喝。在急性胃炎期间不建议喝奶制品，因为其含有钙质会刺激胃酸分泌、加重病情，建议待急性胃炎缓解后慢慢喝点不放糖的纯奶或者豆浆。
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早上空腹吃水果好吗[太阳][太阳]
早上空腹吃水果不好，原因有下：
1、大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。
2、对于胃肠病的人，本身胃酸比较多，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果(如柿子、橘子和山楂等)，容易诱发胃病发作。
建议是最好是上午吃水果，因为上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。
这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
慢性胃炎患者饮食上做到四点，能够修复胃黏膜、加快康复
那么第一呢是饮食上要注意，一鲜一淡。一鲜呢主要是患者要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果和食物，新鲜的食物呢则是能够实现胃部养护作用的。那么一淡呢主要是吃一些清淡类的素食，通过清淡的素食不仅能够促进胃部消化和吸收，还能够促进胃病有效的恢复。患者可以尝试一些护胃的食物，如小米、小豆、玉米等粗粮，那么这些呢比精米和精面呢含有的营养成分要多，还可以食用一些软米饭、小米红枣粥等，还有熬面片、大米、山药粥和稀面条等，那么来实现呢对胃黏膜的保护作用。在日常的饮食上呢也能够经常调剂来食用，那但是呢患者在饮食上一定要注意有一些不宜食用的食物，比如菠菜，尽管也有养胃、促进胰腺分泌的作用，但是它内含有草酸的物质不能食用太多。
第二呢，饮食还要注意一软一缓。一软呢主要是饭、吃、鱼、肉、蔬菜等要软烂，不要吃一些油炸、油煎、半熟食品和坚硬类的食物，这些食物呢不仅难以消化，并且呢还会对胃呢造成刺伤。而一缓呢主要是要求患者细嚼慢咽，在饮食中要充分咀嚼，促进唾液大量的分泌，这样促进食物更好地消化和吸收。而相反，如果狼吞虎咽的话会导致大块、硬块和粗糙纤维类食物进入到胃内，不仅会增加胃的负担，并且呢会对病灶进行刺激，造成胃病的复发，甚至还可能导致急性胃的扩张和急性的胰腺炎的发生。
第三呢是饮食上要注意，一少一精。就按照定时定量地进行饮食，每日的三餐要按时饮食，每餐也不要吃得太饱，在正餐间可以少量进行加餐，但切记不要过多。还要求我们不能够过饥后再吃大量的东西，也不易在饥渴的情况下来饮水，并且呢饮水不一次性过多，而一精主要是少吃一些、或者粗纤维类食物，特别是患者存在消化不良的情况，食物呢要进行精细加工，保证营养丰富。
第四是饮食上要注意一温一洁。一温主要是胃病患者要注意不要吃冷瓜果，且也不能怕凉吃一些热、烫的饮食，会对胃造成一定的损伤。而一洁呢主要是胃病患者要注意饮食卫生，防止食物反发生污染，并且呢要注意饮食器具的清洁。
慢性胃炎是一种常见的疾病，而导致它发生的原因有很多，不管是什么原因诱发此病，那么患者都要进行及时地、有效的治疗，并且呢在治疗后做好合理的饮食护理，从而避免此病的后期复发。
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#健康# 有一位患者饭后总喜欢吃各种水果，但最近他的胃总时不时地作痛，肚子还会突然胀气，感觉很不舒服。
去了医院检查，才发现他已经得了胃病，肠胃功能已经很弱了，消化能力也有所下降。
水果的好处那么多，酸酸甜甜地又那么吸引人，即使有些伤胃，但是怎么可能戒掉呢？
其实我们只要分辨清楚，哪些水果是导致胃病的罪魁祸首，学会规避，对胃的伤害就会少了。
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消化科医生告诉你慢性胃炎怎么吃，照着做，你的胃会越来越好!
冰冻三尺非一日之寒, 你的胃也不是一天两天就坏的
平时胃发出的求助信号你都注意到了吗?
1.反酸烧心
2.口气重
3.消化不良
4.嗳气
5.胃隐隐的痛
6.胃胀
那么当我们被胃炎找上门，该如何改善呢?
首先我们只需要遵循这个原则:
保证充足的能量和优质蛋白, 尽量选择清淡少油，无刺激性易消化的食物
此外, 需要特别注意铁、维生素、B12等的摄入, 增加鱼虾、禽蛋, 适量动物肝脏等食物的摄入。
不仅仅在饮食方面，我们的生活习惯也要做出改变：
1、选择营养充足的优质饮食
2、适当补充新鲜蔬菜水果(维生素和膳食纤维主要来源)
3、放松心情，及时调整自己
4、注意食品卫生，减少感染幽门螺杆菌的机会
5、三餐定时定量，细嚼慢咽
6、戒烟戒酒
坚持30天, 你的脾胃状态会有质的提升。
关注我，我是魏珂，你身边的消化科医生！
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