冬至养身，补对一天，健康一整年！
俗语说：“三九补一冬，来年无疼痛；今年冬令补，明年可打虎”，古人认为，冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，以温补为主，行气为辅，就能给健康增加“流量”#养生#
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时间：2022-08-22 11:00:39
冬至养身，补对一天，健康一整年！
俗语说：“三九补一冬，来年无疼痛；今年冬令补，明年可打虎”，古人认为，冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，以温补为主，行气为辅，就能给健康增加“流量”#养生#
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