大便非常粘，不成形，粘马桶，该怎么调理？
大便非常粘，不成形，粘马桶，这在临床上是很常见的，为什么会出现这种情况呢？
最常见的病因就是由于脾胃的虚弱，脾的功能主要是运化水湿，如果脾的运化的功能差了，就会出现水湿不化的这种症状，那么水湿不化呢，它会出现大便不成形，大便粘滞啊，粘马桶。
在这里，给大家一些护脾的小建议
首先呢，熬夜是对脾的伤害非常大的，我们一定要保证充足的睡眠，成年人要睡够7-8个小时。
然后呢就是运动，运动要稍微动作大一些，但也不宜太过激烈，运动过程中做到微微出汗是最好的。
最后呢，就是饮食，脾不好呢可以泡一些黄芪啊，红枣啊来喝，但也要根据个人体质来决定。
