中医疏肝健脾养胃茶,减肥第一步疏肝健脾祛湿瘦下来很容易!
组方:疏肝健脾养胃茶
组成:玫瑰+陈皮+茯苓+枸杞+菊花
适用人群:容易上火、虚不受补、容易有口气、口干口苦舌苔厚、烦躁易发脾气、面部头发容易出油、爱长痘痘、失眠多梦
效果:这个搭配主要的功效是疏肝理气,清肝热,同时加入了茯苓和陈皮调理脾胃,利水祛湿
大家好,我是中医减肥郭建军,从中医的角度看肥胖,湿气淤堵经络,导致湿气停滞体内,无法正常排出,减肥第一步要先疏肝、健脾,疏通全身淤堵经络,清心火、肝火、胃火几个方面一起调理,这样减的会更平稳,不会波动反弹,减肥的同时调理身体内环境,多方面综合调理减肥,这就是中医减肥的妙处!