最近谭咏麟谭校长在头条分享做艾灸的经历,还说做了艾灸当天很好睡!
艾灸对虚劳人群比较适合!对于体虚的人做艾灸是可以助眠帮助睡觉的,尤其是气虚阳虚的状态比较适合,很多人做着就可以睡着!
但中医二羊提醒大家,艾灸不能乱做,需要看体质。阴虚内热,湿热重的体质是禁忌!不适合,做完当天会燥热反而不好睡!甚至引起失眠!#头条创作挑战赛#
时间:2022-03-30 05:54:02
最近谭咏麟谭校长在头条分享做艾灸的经历,还说做了艾灸当天很好睡!
艾灸对虚劳人群比较适合!对于体虚的人做艾灸是可以助眠帮助睡觉的,尤其是气虚阳虚的状态比较适合,很多人做着就可以睡着!
但中医二羊提醒大家,艾灸不能乱做,需要看体质。阴虚内热,湿热重的体质是禁忌!不适合,做完当天会燥热反而不好睡!甚至引起失眠!#头条创作挑战赛#