任脉腧穴—关元穴
关元穴在脐下3寸,是任脉和足三阴经的交会穴,足三阴经是脾经、肾经和肝经,一穴可调理4条经络,所以作用广泛。
以下症状可以艾灸关元:
胃肠虚寒引起的胃痛、泄泻。因关元穴是小肠的募穴,艾灸关元穴能调理小肠的泌别清浊。
肾气不足,下元虚冷引起的遗精,阳痿,尿频等症。
宫寒引起的不孕、带下清稀、痛经等症。
因寒湿侵袭,肝肾亏虚或气血不足引起的腰痛,可以配合灸关元。一是灸关元有很好的补肝肾、益气血的作用。二是关元穴是第四、五腰椎反应点。前后配合治疗。
平日脚凉艾灸关元穴。因长期脚凉,甚至膝盖以下都凉,说明经脉不通,体内有瘀血,或阳虚日久生成瘀血,最终影响身体健康。艾灸关元穴,能起到温煦下肢的作用。
总之,凡积冷虚乏病,都可以艾灸关元穴