相信大家对艾灸都很熟悉，我们今天要看一首诗，是宋代诗人范成大做完艾灸后，感觉身体非常舒适，写下的一首诗，叫《灼艾》.
灼就是烧灼，燃烧的意思，艾就是艾草了。其实，灼艾就是咱们熟知的艾灸，是中医疗法之一，用燃烧的艾草来熏灸人体中的穴位。
血忌详涓日，尻神谨避方。
艾求真伏道，穴按古明堂。
谢去群巫祝，胜如几药汤。
起来成独笑，一病搅千忙。
他说，其实艾灸是很靠谱的，因为它遵循了自然的法则，不是随便找个地方灸一灸，而是按照明堂上的穴位来艾灸的。明堂是什么呢？其实明堂就是人体经脉孔穴图，在古时候被称作明堂图。
做完艾灸，身心舒畅，非常高兴，到底有多舒服？只有自己知道，独自喜乐。如果要是生病的话，很多事情都要滞后，本来就忙绿的生活，变得更加忙绿了，把自己的生活都搅乱了。
你们看，古人都知道，好身体就是本钱，一旦生了病，就会把生活打乱，不仅很多事情不能处理，就连家人也跟着忙乱。
所以，中医不仅可以治病，更是预防疾病的最佳手段。祝愿每个人都能有健康的身体和幸福的生活。
#科学真相#
