上班,做仓管工作,厂子就在柳江河边,平日也是清闲,都是准时上下班,特别习惯午睡,总以为自己能吃能睡。身体不错,直到冬天,感觉特别的冷,8-13℃浑身发抖,脚也是感觉湿湿的,都带着袜子随时换洗,偶尔还去拿热水泡脚,可一下又感觉脚湿,冷,柳州的冬天就是这样,湿冷……这种冬天发冷脚湿的状况一直持续到,直到看了文章做艾灸,于是自己就在网上盲目的买了各种大小不等的艾灸盒,每天中午都在宿舍做艾灸,收效胜好的就是那个木箱的艾灸箱,每天插入10只艾条,把木箱盖在肚皮上,20分钟下来整个肚皮都是水,估计这就是湿气吧,做了15天后,肚皮就没有水了,坚持继续做,今年买了7厘米的雷火灸,灸肚脐眼,和腹部一圈,效果特别好,最冷的那两天3℃,就是一件棉衣和薄薄的打底衣,裙子陪薄薄的丝袜都不感觉冷,现在脚也不湿了,手也好暖和,上床5分钟全身就暖和,感觉特别的舒服
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