上班，做仓管工作，厂子就在柳江河边，平日也是清闲，都是准时上下班，特别习惯午睡，总以为自己能吃能睡。身体不错，直到冬天，感觉特别的冷，8-13℃浑身发抖，脚也是感觉湿湿的，都带着袜子随时换洗，偶尔还去拿热水泡脚，可一下又感觉脚湿，冷，柳州的冬天就是这样，湿冷……这种冬天发冷脚湿的状况一直持续到，直到看了文章做艾灸，于是自己就在网上盲目的买了各种大小不等的艾灸盒，每天中午都在宿舍做艾灸，收效胜好的就是那个木箱的艾灸箱，每天插入10只艾条，把木箱盖在肚皮上，20分钟下来整个肚皮都是水，估计这就是湿气吧，做了15天后，肚皮就没有水了，坚持继续做，今年买了7厘米的雷火灸，灸肚脐眼，和腹部一圈，效果特别好，最冷的那两天3℃，就是一件棉衣和薄薄的打底衣，裙子陪薄薄的丝袜都不感觉冷，现在脚也不湿了，手也好暖和，上床5分钟全身就暖和，感觉特别的舒服
