体悟:早上可以醒了,不再像以前那样睡不醒了,上午依旧会犯困,大概是脾经当令时,平时也感觉右脚是在冒凉气。左侧颞颌关节紊乱好些了。
站桩时,右侧膀胱经脚部在通,左侧小肠经肘部在通,左侧大腿部内侧在通,左肩部偶尔会痛。眉心会有点发紧,脸上有蚁感。依旧打嗝,胃胀气感觉没那么胀了。打坐,眉心也会有点紧,头顶侧部会有凉凉感,脚心,肚子跳动一次。
艾灸了小腹几次,肚子里没那么凉了。
时间:2020-11-03 01:18:28
体悟:早上可以醒了,不再像以前那样睡不醒了,上午依旧会犯困,大概是脾经当令时,平时也感觉右脚是在冒凉气。左侧颞颌关节紊乱好些了。
站桩时,右侧膀胱经脚部在通,左侧小肠经肘部在通,左侧大腿部内侧在通,左肩部偶尔会痛。眉心会有点发紧,脸上有蚁感。依旧打嗝,胃胀气感觉没那么胀了。打坐,眉心也会有点紧,头顶侧部会有凉凉感,脚心,肚子跳动一次。
艾灸了小腹几次,肚子里没那么凉了。
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