据说今日末伏，也就是三伏天的最后一伏
末伏吃点啥好呢[灵光一闪]
吃货的脑子里每时每刻都在琢磨吃
简单粗暴如下：
[比心]烙饼摊鸡蛋
北方民间的传统食物，长辈留下来的习俗
因为在末伏人体的新陈代谢加速，对能量的需求很高，而面食能快速补充能量，又易于消化
做法简单易于保存，而受到人们的喜爱流传起来。
[比心]羊肉
羊肉作为一种营养价值丰富的食物，可以排出体内的积热，伏天吃羊肉，喝羊汤可以滋阴，补气生热，发汗，排除体内湿气寒气，提高免疫力。
[比心]绿豆饭
绿豆解暑下火，末伏处在一个较热的阶段，吃一些绿豆饭可以起到解暑降温，滋养肌肤维持人体内部酸碱平衡，促进人体代谢增强体质。
