昨天咨询了宝妈群里的宝妈经验,也咨询了做艾灸推拿的大姐,建议将宝宝一天的用餐安排进行优化。晚上8点多的辅食取消了,到9点半左右喝一顿奶。昨晚10点多带宝宝上床睡觉了 。给他念了好多首唐诗,自己都有点犯困了。宝宝确精神得很,翻来翻去的,不停的自己在说话,叫妈妈,爸爸,大姨大舅,就是不困。不知道过了多久,终于睡着了。我拿起手机一看,天啊,十二点了。今晚真的是花了两个小时才睡着啊。这又是什么原因呀?还好,睡着后宝宝就很少翻身了,也没有趴睡,看来调整饮食有作用。
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