颈肩艾灸有用吗 颈肩疼艾灸有用吗

在头条逛了一上午，寻找能够缓解颈肩的良方，说法纷纭，有的说动作，有的说推拿，有的说针灸，有的说艾灸。

跟着学做了几个动作，但我觉得，那得是长时间坚持才能看到效果的。

可我就想现在能对自己有帮助，使抬肩膀时能减轻疼痛。于是试了试前几天在网上买的艾灸盒，熏了一个艾柱，疼痛处遇热的确舒缓了很多，希望用这个方法逐渐使肩颈好起来。

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