中医美容祛斑方法
一、中医美容祛斑的概述
1、中医美容祛斑，又称“中医保健美容”，是以中医养生保健理念与专业性美容知识相结合，运用中老医学以及各类保健技术，用以美化肌肤、活化肌肤细胞，改善皮肤状况，达到强健体魄、肌肤紧致素光美满、延缓皮肤衰老的效果，实现祛斑、去斑、淡斑等效果。
2、中医美容祛斑与其他类型的美容祛斑方式相比有着显著的优势，例如对祛斑的效果更科学、有效节省时间、无副作用，更安全更健康。
二、中医美容祛斑的方法
1、合理饮食：中医认为调整饮食结构，限制油腻、油炸等高热量食物的摄入，平衡膳食，均衡营养是保护皮肤免受环境刺激和肌肤损伤，促进健康肌肤恢复的重要手段。
2、内服保健茶：运用中医药物活血化瘀、清热解毒、消炎药材制作出特定茶饮，可以调理肝肾阴阳归真，抑制黑色素形成，促进血液循环，排毒排除大便，从而促进肌肤恢复机能，抑制旧疤新疤形成，缩减痤疮印，保护皮肤舒缓祛斑效果，改善皮肤光泽，加快肌肤的更新恢复过程，使皮肤恢复活力紧致光滑，达到祛斑的目的。
3、外用祛斑膏：运用天然中草药及植物提取物等作为活性成分，以保健、镇定、皮肤抗炎、提高皮肤免疫力、祛斑等多种功能，可以使皮肤及肌肤实现水润紧致的效果，实现淡化、祛斑的功能,为肌肤增添活力、提升免疫力、调整肌肤凹凸有致、抑制黑色素沉淀，从（结构，形成）彻底改变肌肤状况，让皮肤实现整肤形态的目的。
三、其他综合祛斑技术
1、光祛斑技术：利用高级美容医疗技术，利用多种波段的光脉冲系统，以激发多种抗红斑细胞、皮肤细胞来抑制黑色素生成，减少黑斑、淡化斑痕，让肤色恢复乳白自然着色，实现祛斑的效果。
2、冰脉凝银祛斑技术：利用新型的冰脉凝银祛斑系统，以高低对穿的冰脉形成高低温度反应，使肤色复苏、淡化斑痕，实现肌肤恢复均匀美丽。
3、微整形技术：比如，微针祛斑技术是运用可控微压缩、填充、抗衰老等效果，调节肌肤细胞活力，赋予皮肤弹力、柔滑、均匀美丽，以达到改善肌肤状况、实现淡化、祛斑的效果。
中医美容祛斑效果好吗rongshi
一、洗脸杀菌法
1、每天利用草本精华进行洗脸，洗脸时注意用温水，最好用植物的护肤品，彻底起泡，精油也可以起润滑的作用。
2、利用番薯肉拌水擦拭面部，6次肚皮腹部按摩，调节和活化肌肤的健康，保持皮肤的新陈代谢和弹性，可以有效的改善出现色斑的情况。
3、把菊花泡水，浸泡软，把水滤去，调入润肤乳，制成菊花润肤面膜，可以迅速消除斑点，起控油、抗氧化、柔滑等作用，促进脸部肌肤的新陈代谢，有效防止斑点出现。
二、饮食调养法
1、多吃新鲜水果，多吃新鲜蔬菜，补充肌肤营养物质，消除肌肤内细胞积聚的新陈代谢废物，抵抗自由基的侵害，提高肌肤的抗氧化能力，减少斑点的显现。
2、要摄取充足的蛋白质，多吃鱼、大豆等高质量的动物蛋白及植物蛋白，帮助肌肤重新生长，均衡肌肤内免疫功能，达到减少斑点的效果。
3、多食用紫苏、芹菜等食物，可以有效的抑制炎症的发生，祛斑的效果也算出彩的，也可以起到淡斑的作用。
三、使用中药美容法
1、药膳法，将三七、马齿苋、丹参等中药用锅炖入后，排除中药的毒性和苦苦的味道，配合各种维矿物质，做条汤煲汤，每天喝一碗，可以改善皮肤粗糙等状况，促进斑点的消除。
2、药膏法，将紫苏、桑叶、木香等中药一起慢火熬制，排除多余的水分，用棉花把膏涂抹在肌肤表面，每天涂抹1-2次，促进肌肤的新陈代谢，改善斑点的情况。
3、洗面法，将白芷、蒲公英等中药放入高温水，可以起到祛斑的作用，即可把汁液浸泡在脸上，也可以用把它调化成膏状，涂抹在脸上，可以有效的抚平肤色出现的色斑情况。
四、调理和保养法
1、白天使用老鼠眼装的防晒霜，省去晒后修复的麻烦，抑制斑点的显现，平均涂抹防晒霜，对皮肤的护理有极大的保护作用。
2、戴帽带字布口罩，扩散空气中有害物质，吸收蓝光护皮肤，空气越清洁，肌肤吸收的氧气和有益元素越多，斑点显现程度也越低。
3、睡前要舒服的就寝，睡眠不足是根源性的疾病，会影响免疫力下降，引起肌肤衰老，导致斑点的显现，每天要保持8小时的睡眠为肌肤补充营养，以帮助长出健康美丽的肌肤。
五、运动保养法
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
