每天100字日记计划 今天训练完，在注意力训练家长群里分享了《开学了，家长需要做些什么》的微课。因为万事开头难，对于学龄儿童来说，开学的头三天，决定了孩子一学期的学习状态。
一、开个家庭会议，一家人坐在一起总结一下暑假里孩子的表现，重点是进步的地方，然后让孩子总结一下自己应该改进的地方。
二、和孩子一起制定新学期的学习计划和每天的时间安排。以孩子的意见为主，让孩子抄写，然后上墙。
三、开学头三天，家长要保持做父母的敏感性，对孩子表现好的地方给予肯定，对孩子表现不好的地方，要给个下马威。
整个小学阶段，孩子的学习成绩并不重要，帮助孩子培养出良好的学习习惯，和良好的人际沟通能力，更重要！！！#凌晨爸妈成长记# #注意力训练手记#
每天100字日记计划 新学期开学了，有家长问：孩子最难带的是什么阶段？“一二三”，即：小学的三年级，初中的二年级，高中的一年级，这三个阶段的孩子是最难带的。
小学一二年级的孩子所学的知识，以形象思维为主，到了三年级，所学的知识量增大，思维开始向逻辑思维过渡，是孩子思维转换的重要阶段，如果转换的不好，就会影响到孩子的学习兴趣和信心。
初中二年级是孩子的身心发育的关键时期，他们从一个孩子向成人过渡，身体发育了，心理发育跟不上，表现在生活当中，一方面依赖父母，一方面要反抗父母，也就是我们常人所说的逆反期。
到了高一阶段，经过将九年小学初中，尤其是中考，对学校和学习都有了厌倦的情绪，不自觉地就松一口气。然后高一是整个高中的基础阶段，直接影响高考状态和成绩。
因此，家长在带孩子的时候，一二年级是培养孩子的学习兴趣和学习习惯，三年级继续巩固孩子良好的学习习惯，重点培养孩子科学的学习方法。
对初中二年级的孩子不要太认真，对于孩子的情绪表达要能包容和接纳，只要孩子继续保持固有的良好的学习习惯和学习方法，考高中都没有问题。
到了高一阶段，家长一定不要放松对孩子的监督，别孩子松一口气，家长也跟着松一口气，三年的时间实在是太短了。由于高一的孩子可以为自己的行为负责了，所以这个时候，家长最好和孩子做朋友。
@心理咨询师王忠萍 我是心理咨询师王忠萍，愿意和你探讨关于家庭教育、亲子沟通、婚姻情感方面的问题，如有需要，请留言。#平心看世界# #凌晨爸妈成长记#
新学期快给孩子定个计划吧！（一二年级）（转）
关于生活
1、早睡早起。
2、无论上学还是周末，养成午睡20分钟的xi惯。
3、培养一两项喜欢的运动，坚持练xi。
4、做力所能及的家务，比如擦桌子、扫地、洗袜子等。
5、自己的事情自己做，睡前准备好第二天的校服，收拾写字桌、文具盒等。
6、周末多进行户外运动。
关于语文
1、坚持每天晨读古诗文+课内背诵，背诵主张先课内再课外。
2、坚持每日阅读，快乐读书吧、年级阅读等。
3、坚持每天练同步字帖，每天3-5行每天晚上进行。
4、多积累叠词、量词、近反义词、多音字、成语等。
5、阅读时积累优美句子，为写作文打基础。
关于数学
1、口算、竖式、应用题坚持练，可以每天晚上进行，一天一页，计时训练，错一道罚一页，直到全对为止。
2、每日做1-2道思维题，锻炼逻辑思维能力，求质不求量。
3、坚持用错题本积累错题，每周复xi一次，高效学习的关键。
关于英语
1、每天至少背诵10个单词，第二天复xi前一天所背的内容。
2、每周背诵一至两篇满分作文或新概念，尽量做到能默写下来的程度。
3、周末每天看一集英文动画片，磨耳朵的同时，提高对英文的兴趣。#一年级#
每天100字日记计划 今天训练甚是高兴，所有暑假里坚持训练的孩子在开学的第一周，家长都反映有进步，有些作业拖拉的孩子，进步更大，真是莫大的欢喜与欣慰。
注意力是孩子学习的门户，没有注意力，请再多的补课老师都是无济于事的，更多的时候是增加孩子对学习的厌倦和恐惧。
感恩孩子们[祈祷]感恩粑粑麻麻的信任和坚持[祈祷][祈祷][祈祷]
@心理咨询师王忠萍 和你一起探讨家庭教育、亲子沟通、婚恋家庭，让更多的家庭和孩子，因为心理学而受益。#凌晨爸妈成长记# #注意力训练手记#
开学后孩子学习状态不好怎么办？15个建议帮孩子找到最佳学习状态！
新学期来了，“神兽”归笼，不少家长感觉十分轻松，但开学第一个周，很多孩子还沉浸在假期的余味里，貌似在听课，其实思想早就飞了九霄云外，上课走神的问题很普遍。
开学初期是孩子们找回学习状态最关键的时期，怎样让孩子实现开学大超越，以下这些诀窍一定要牢记，建议各位老师、家长收藏！
面对相同的学习资源，孩子的学习效率高低关键在于注意力集中的时间有多长。开学前一个月是为整个学期打下基础的重要时间段。
如果孩子刚开学的表现出现小问题，家长一定要配合老师，及时帮孩子调整好状态，争取能以饱满的精神给整个学期开个好头。
怎样衡量孩子是否进入高效学习状态
进入高效率学习状态的孩子，存在以下明显感觉或特征，各位老师、家长不妨多观察或问问孩子：
1.清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识；
2.每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝；
3.解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容感觉像刻在脑海中一样；
4.充满自信，并且感觉自信心不断增强；
5.从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己的学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用；
6.感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步；
7.有相对稳定的学习计划，各学科学习普遍能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决；
8.做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习；
9.有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。
怎样才能让孩子进入高效学习状态
要想进入高效率学习状态，不妨给孩子讲讲这15个诀窍：
1.要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。
2.保证合理的睡眠时间
早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其他科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
晚上的学习安排要注意，将思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）岔开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。
3.学会放下架子向他人求教
4.力求化别人的知识为自己的知识
5.每天学会吸收一些课外知识
6.尽量利用参考书自学和解疑
学习某一章节时，感觉不太清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应章节的解读。若还有不清楚的地方，再考虑问同学和老师。
7.学会对比和选择
如有条件，尽量通过翻看几本不同的参考书，了解对某些问题的不同视角和看法，力求在某些知识的了解上比同学甚至比老师都多，这样才能在知识与能力上远远超越别人。
8.养成做笔记的习惯
俗话说：“好记性不如烂笔头”。感觉哪一科学起来比较吃力，哪一科就要花一些时间做相应的笔记。
9.学会发散性思维
一本练习册要力求发挥其十倍功效，要想办法使它变成一本参考书，变成新公式、新方法运用的实验场和解题方法的记录本。
10.养成归纳的习惯，将书读薄
为达到这一目的，学完一章后，尽量归纳一下该章典型题型有哪些，高考热点问题是什么，解典型题时有哪些思路、方法和技巧，运用这些思路、方法和技巧解题时容易错在哪里。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。
11.摸索和尝试适合自己的学习方法
摸索和尝试每一科学习方法，通过平常的练习和试卷分析，确定每一科要学什么内容，确定什么是该记的，然后有目的、有方向去看，并选择题目加以训练。
12.懂得长时记忆的方法
从记忆角度看，量少且频繁性记忆可达到长时记忆的效果。要想高效率长久性记忆某些知识，力求几年甚至几十年都不忘，非得采用间断性、频繁性背诵不可（一些有助于加深记忆的方法也可以相应采用）。
13.反复推敲、检查、纠正自己学习内容
平时做作业也好，打作文底稿也好，每次做完后尽量复查几次，看有没有错的地方，有没有字词用错或写错，描述有无不当或多余之处，有就立即改正或加以删除，养成认真自查的好习惯。
14.多看名篇名著，吸收精华为己所用
15.计划要有长期性和稳定性
学霸家长：暑假干好三件事，开学成绩大不同！小学生暑假学习规划：
[微风]1.复习。考试结束，分析试卷，综合反思，先帮孩子制定查漏补缺复习计划。大部分孩子，都会有知识薄弱点，暑假先好好攻克薄弱点。
女蜗补天类型的，就老老实实再来一遍知识点梳理吧。
复习资料推荐：错题本、练习册
[微风]2.预习。预习是很重要的安排。那些说孩子预习完就不听课的，一是方法出了问题，二是引导出了问题。
大多数学霸都是暑假提前预习学习的。
预习资料推荐：《年级阅读》《阳光同学》中的预习单、《教材全解》《涂重点》《典中点》等
[微风]3.专项提升。作文、阅读、计算、练字、应用题、奥数、成语、古文、古诗、历史、分级阅读、英语作文......在暑假里，至少帮助孩子提升1-2个专项。
资料推荐：《一本阅读》《阅读就是不丢分》《王芳阅读》《思晨写作》《窦神摘抄》《平说古文》《古文观止》等
[灵光一闪]举例说下我家安排：彼恩暑假7月计划主要是奥数和作文写作训练，我安排的是集中火力来做，把最大块的时间分给了这三个部分。
[玫瑰]奥数：高思课本五年级，按专题来完成。
[玫瑰]作文：思晨写作网课+好词好句好段积累+练笔。
[玫瑰]其他：英语分级阅读+练字20分钟+中文阅读（读书吧阅读书目、年级阅读是重点）
[玫瑰]运动：每天跑步跳绳
以上安排分享和资料分享，不懂可以私信[比心]
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