个人总结，可以参照
#我的春节假期总结#过去的让它过，把握好全新的以后。新的一天。把不愉快的事，烦恼烦躁 的事情。让他成为过去。不要埋怨。更不要记人有忧天，这个假期。我全力开起了，过年迎新春。过年了新的年夜饭，新年的酒烟茶，鞭炮，祭拜先祖。接财神，我一个也没落下。入乡随俗。做到位都不会心悸。不是为迷信。真心是愿望，新年吉祥，平安健康！今天是初七了。上班一族都要上班了。我也该恢复以前的正常生活了。年已过完。回归平静。过年真热闹。兔年新气象。杨凡再起航。前方你的那可期未来。我真心的。祝所有的朋友身体健康！财源滚滚。
不是不重要，不在一起共事，没有共同语言，话说不一起去，不知唠啥，个人总结。
中国人说过年，一般指过农历的春节。过这个节，是中国人一年中最深的情结，是个人、家庭一年的总结、盘点。过年，过的就是一个味。网页链接
开始全方位研究亚马逊，这几年看着拼多多。拼多多在经营思想上是最像亚马逊的。个人总结。
每个人都有自己的价值观，删或者不删，看自己的想法。如果创作能力好，能量产作品的，可能会严苛自己的作品页的展示数据。小白写手，个人觉得还是边写边总结、先加法后减法吧[作揖][作揖][作揖]
春节长假已无余额，趁着明天上班前，对这7天的跑步进行个小结。
去年12月15日新冠阳了，时隔24天才开始启动阳康后第一跑，虽然跑了7公里多，但是跑得胆战心惊，整个心思都笼罩在跑快了、跑多了会不会得心肌炎的心思中，近8分钟的配速，是压了又压了的。
时隔一周，再次把跑鞋穿起，这一次比原来心放得宽了。慢慢地提速，配速6分50秒，还是不敢发力，尽管跑得没有任何不适。
时间转眼就到春节长假，已没有新冠的顾虑了。
除夕，下午跑了10公里，用时1小时5分钟，对比去年除夕的速度，同样跑了10公里，当时不到1小时。不过已经非常难得了，这是第一个10公里，也是时隔近2个月的首次，已经超过我的预期了。
大年初二，将自己继续按在跑道上，这次回到我过去的常规跑步距离，5公里。难能可贵的是，从第一公里6分20秒开始，慢慢变快，到第4公里进入5分速度圈，第5公里用了5分40秒。这次最快的配速在过去都是基本速度，足以发现一项运动一定要长期坚持，丢掉了要想重新捡回来，真的需要下大力气。
初四值班24小时后，初五一回家上午就开始跑，这次与初二跑速差不多，半小时之内完成5公里。
今天抓住假日最后一点时光，下午开跑，还是5公里，速度与前两次差距不大。
我去年平均配速基本在5分30秒左右，跑完还是有点累，当时想下次把均速调到6分最好，但跑着跑着，不由自主就跑快了。
现在这个速度，正是我过去希望的，但我不太理解，我现在在跑的过程中老是想，要是有过去的速度就好了。
人真是一个复杂的动物！
春节7天假（实际是6天，值了1天班）共跑了4次，30多公里，配速6分钟，这是我的成绩单，不敢与跑界大神比，与自己比，真的是弥足珍贵。特别是新冠之后，已经非常难得了。
事因难得，方显可贵。在这个新年已经开启的日子里，跑步，生活，工作，还有我现在写出来的几句话，都是值得珍惜的。
，我们都会坚定地跑在自己的赛道上，做生活的强者，做自己的领跑人，你说呢？
#跑步# #武汉头条# #我的生活也是头条#
