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@正能量成长信息咨询:改变自己，你变了你的世界就变了
#我的每日心情日记#
“人生的阶段便是环境的转变，此一时彼一时。”
世界在变，周围环境在变，你要学会改变自己，才能成长成熟。
这也许是一个漫长煎熬的过程，然而不经历这一遭，你就是在走下坡路。
一个人真正的成熟，是从改变自己开始的。
#写作文真的一个暑假能提高吗?#
如果找对方向，找到门径，一个暑假足以改变一个人，令人刮目相看。
十堂作文课，写十篇作文，就可脱胎换骨。
运动，改变的不只是我的体重，还有我的大脑和下半生……
转圈圈转傻了[晕]停下来的时候，腿好像还在跑，身子好像还在晃，脑子好像还在转圈[晕]风，真不是一般的大，像狼吼，纠结得差点就在家跳绳了[抠鼻]
不少路人为我加油，也有人给我喊节奏，报摊的阿婆见到我手舞足蹈，遛狗的人为我让路，也有人跟着小跑起来，还有人问我，这个温度穿短袖不冷吗……如果不是为了节省体内的氧气，我会回他，下车一起跑[呲牙]体内流淌的暖流与刺骨寒风的碰撞，那滋味只有跑起来的人才懂……
农历新年后第一跑，完成！一天的能量储备完成！慢慢恢复健康跑[奋斗]
#每日心情日记#
健身不到一年，身体发生了明显的变化，肌肉增多，力量增强，活力重现。#我的生活日记#
健身项目：引体向上、俯卧撑、深蹲、跑步
运动方式：健身项目每日交替进行
运动时长：每日保持至少30分钟
健身目标：身体健康，穿衣显瘦，脱衣有肉[加油]#济南生活记录#
今天大降温，冷风吹得把人脸都刮疼了。
同样属于泉州市，婆家这里气温比娘家低五度，每年回来都能感受到湿冷
