如何判断自己胖不胖？可参考以下两个指标！
一、身体质量指数（BMI）
公式：BMI＝体重（kg）/身高的平方（m）
举例：
身高160cm，体重120斤
BMI＝60÷1.6²
正常状态：18.5≤BMI≤23.9
过重状态：24≤BMI≤27.9
肥胖状态：BMI≥28
二、腰臀比（WHR）
公式：腰围/臀围
男性健康范围：不超过0.9
女性健康范围：不超过0.85
应当废除“本人平均缴费指数”！无论如何计算，都是不科学的，是害国殃民的。//@宜亮说知:您怀疑的有道理。因为这种计算方法不容易解释说明。但一方面它是文件规定的算法。另一方面这种算法不错。与您主张的加权算术平均法计算出来的数据完全一样。我称这种算法为算术平均法。我测算的实际缴费指数，两种方法都用。为此我设计了一个EXCEL模板，编辑好两种算法的公式，只要把算法前的人名用历年缴费前的人名换一下，两种方法就都出相同的数据了。//@家园jia:看您的算法中，的3个月和的9个月，都是用缴费数去除以年社平工资，是否算法有误或规定如此？我个人觉得应该计算出月缴费指数再平均更合理。否则用几个月的缴费计算年缴费指数是不是太少了？极端的例子是一月份退休要用一个月的缴费去除以年平均工资，缴费指数会很低，也会拉低最后的平均缴费指数，不科学啊！
宜亮说知
决定养老金多少的缴费指数计算实例
这个公式很简单，
主要记住两个指数：
190和210就行，
比指数190小就是胖了点，
比指数210大就是瘦了点。
再就是计算也很方便，
不出一分钟用手机就
算出来了。
具体胖和瘦的程度都
说的很明白。
对号入座就行！
身高体重指数公式
（贾氏身材指数）
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数
（单位厘米斤）
指数小于190就是胖
指数大于210就是瘦
就这么简单！
身高体重指数公式
（贾氏身材指数）
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数
指数小于190就是胖
指数大于210就是瘦
身高体重指数公式
(贾氏身材指数)
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数
（单位厘米斤）
指数小于190就是胖
指数大于210就是瘦
养老金的缴费指数 我研究了一下 算术平均法和加权算术平均法 得出结果都是相同的//@宜亮说知:您怀疑的有道理。因为这种计算方法不容易解释说明。但一方面它是文件规定的算法。另一方面这种算法不错。与您主张的加权算术平均法计算出来的数据完全一样。我称这种算法为算术平均法。我测算的实际缴费指数，两种方法都用。为此我设计了一个EXCEL模板，编辑好两种算法的公式，只要把算法前的人名用历年缴费前的人名换一下，两种方法就都出相同的数据了。//@家园jia:看您的算法中，的3个月和的9个月，都是用缴费数去除以年社平工资，是否算法有误或规定如此？我个人觉得应该计算出月缴费指数再平均更合理。否则用几个月的缴费计算年缴费指数是不是太少了？极端的例子是一月份退休要用一个月的缴费去除以年平均工资，缴费指数会很低，也会拉低最后的平均缴费指数，不科学啊！
宜亮说知
决定养老金多少的缴费指数计算实例
说个题外话
如果80年代末在日本从事证券投资，整整间，日经指数从38586点反复向下到9700点，该如何进行投资，才能实现财富增长呢？
答案是成长投资！
选择优秀的成长型企业，以合适的价格买入并长期持有，分享企业成长所带来的财富，这是成长投资的关键。在日本1989-失落的，成长型公司如本田汽车、任天堂等，股价的上涨幅度高达8倍。
成长投资的理论逻辑很简单！成长投资者认为，影响股价的关键因素只有两个：企业的盈利水平EPS和市场给与予企业的估值PE。用公式诠释：股价P=EPS*PE。由于PE总在区间波动，所以，如果我们能够寻找到一个盈利EPS持续增长的企业，那么股价作为两者的乘积，长期来看，其运行轨迹必然在波动中逐渐向上。
如何寻找到行业空间巨大、有竞争优势的企业？如何把握进退时机？当企业开始走下坡路如何应对？如何做好风险管理？等等，成长投资需要应对好很多课题，才能实现财富的稳定增长！比基金投资要求高。
选择高价值的开源方式
开源三种方式：加法、乘法、指数
1）加法：卖出一份时间。
2）乘法：将每一份时间卖出更多次。
3）指数：将自己每一份时间按比率卖出，这时，收入是没有“天花板”的。
第一种，加法开源法，如超市收银员的工作，按小时计薪。公式是 I= P×Q
I —— 收入，单位是元（假设以人民币结算）；P —— 价格（时薪），单位为元/小时；Q —— 数量（小时数），单位为小时。
用加法赚钱，很多人视为理所当然。但你要知道，时间是有限的，人的精力也是有限的，至少人不可能每天工作24小时。用加法赚来的薪水本身也有“天花板”，一旦停止工作，就会失去收入。
第二种，乘法开源法，即用时间价值乘以倍数。
例如，微信公众号的出现捧红了一众大号，其赖以生存的根源是内容。通常公众号的变现方式是：优质内容吸引读者——拥有流量——接广告——流量变现。
比如头部大号的一篇文章，其广告费可达到几十万元；一篇阅读数量为10万+的普通公众号文章，广告收费也在30万元以上；一篇阅读数只有1000左右的公众号文章，广告收费则只有几百元。不同的公众号，广告费差距高达数百倍。但是对于经营公众号的人来说，他们写一篇文章，只花“一份”时间，文章推送出去，这一份工作也就基本完成了。
这里我们也可以用公式I=PxQ来计算。只不过，这次P代表的是单位价值，Q是时间卖出的份数。互联网时代的很多兼职开源法都是通过这种方式实现的。
这种赚钱方式的优势显而易见，即赚钱的效率大大提高，不用一直处在工作状态就能有被动收入。但其要求也显而易见，即需要具备一定的资源和技能，否则买单的人就很有限。
第三种，指数开源法，指数赚钱法的收入公式是：I = Pq（次方），即最终的收入等于q个P连乘。
没错，这就是投资理财常用的复利公式。当我们的投资能力达到一定程度，假设投资的股票或基金的平均年化收益率提高到10%左右，那么1万元本金，一年就能赚1000元。这看上去似乎没有很多，但如果是100万元，一年就能赚10万元，已经超过大部分人的工资了。如果是1000万元，一年就赚100万元了，这在北上广深等一线城市也属于高收入群体了。
在这种运算下，你的时间价值不再是一个固定值，而是随着本金、收益率和投资时间的增加而不断增加。
先做加法和乘法，再收获指数爆炸。
到这里，你已经知晓了三种赚钱方法，你可能会说：我既没有资源和技能去“把时间卖出多份”，也没有第一桶金去用“指数赚钱法”赚钱，怎样才能让时间价值发挥得更大呢？这里，我们不妨学学股神巴菲特的赚钱路径，先用加法，再尝试乘法，最后收获指数爆炸。
希望你能收货你的财富。
现在是未来4年之内抄底比特币的绝佳机会！
今天来说一说币圈的一个神奇抄底指标——ahr999指数，他可以用于指导我们寻找合适的购买时机进行囤比特币。
废话不多说，直接看图和公式计算方式：
ahr999指数 = （比特币价格/200日定投成本） * （比特币价格/指数增长估值）
简单来说：
指数小于0.45，这就是抄底区间；
指数在0.45与1.2之间，这就是定投区间；
指数在1.2与5之间，这就是等待起飞的区间；
指数大于5的时间，可以考虑出货了。
再看历史规律，在，，和，ahr999指数都出现了抄底机会提示。历史不会简单重演，但绝对会惊人相似！
十倍囤币党，关注我，不迷路！
