猪喂的太多，常熟根本受不了，常熟梁柱，你把他累倒可咋整啊？大女儿要多考虑
#微头条日签# 我擦，今天又给宝宝们喂的肚子大的，吃太多了，粑粑简直了，说啥不长肉多吃点，看的我就上火，总是喂那么多[发怒][发怒][发怒][发怒]疼毛孩子疼成猪最后得
孕晚期体重长的飞快，怎么控制？这个问题，我这种怀孕之前就比较胖的最有经验了。
建档的时候医生就和我说，“你体重基数太大，如果孕期体重长太多可能会引发很多问题，所以你整。个孕期体重最好增加不要超过 20斤，最多最多不要超过 25斤”。
对于我来说，从一怀孕“控制体重”这件事就被写了小纸条贴在我脑门上了。
孕初期还好，宝宝基本没什么重量，加上孕吐，想长体重也是不可能的。
孕中期宝宝体重长的比较平稳，我自己也控制饮食，体重平稳上升。到了孕晚期，尤其是最后一个月，越来越管不住自己了，体重就有点刹不住车了。
我有一次一周长了2斤，医生就给我预警了，说体重长太多，要我再控制严格一点。
回家我就把糕点、巧克力、膨化食品、油炸食品、饮料等等锁起来了，蒸米饭的时候掺几样杂粮进去，比如黑米、糙米、各种豆类等等。
吃肉的时候尽量选鸡鸭鱼，少吃猪牛羊，能清炖的不要红烧。
感觉饿的时候吃几颗坚果或者喝个酸奶。怎么吃其实咱们道理都懂，归根结底还是意志力的问题。
再有就是适当运动，适当运动不仅可以帮助控制体重，对将来的分娩也有很多很多好处，所以一定要坚持运动到生宝宝的最后一刻。
@娜样孕育 叨叨：这个是群里一位孕妈分享的，非常实用
