为什么我的营养早餐要+蛋白粉呢[what]
营养学家说：没有蛋白质就没有生命[恐惧]
✅ 免疫低下
✅ 术后恢复慢
✅ 皮肤松弛
✅ 肥胖腰粗
都需要补充优质蛋白质❤️❤️
糖尿病肾病患者，禁止吃豆制品？
糖尿病肾病患者禁止吃豆腐等豆制品，这种观念是不对的。你可能知道合并了肾病的患者需要吃优质低蛋白的饮食，但不一定知道为什么要限蛋白。什么是优质蛋白？多少是低？
首先，我们先要说蛋白摄入的问题。原因是蛋白质分子中含有氮元素，氮元素在体内代谢为肌酐、尿素等含氮废物，这些含氮废物主要是从肾脏排泄的，摄入蛋白质过多必然会增加肾脏的排泄负担，所以我们要限制蛋白质的摄入量。
那什么是优质蛋白呢？一些人误认为植物蛋白就是劣质蛋白或粗蛋白。其实不然，比如黄豆制作的豆制品、豆腐、腐竹、豆皮等，它们中的蛋白质跟牛奶、鸡蛋与瘦肉中的动物蛋白一样，都是优质蛋白，组成成分也非常接近，所以糖尿病肾病患者是可以适量吃的。
但是每天吃多少合适？指南给出了答案，有显性蛋白尿或者肾小球滤过率下降的糖友。每天蛋白质摄入应控制在每日0.8g/kg体重，如果您的体重50公斤的话，每天摄入蛋白质也就是约40克。而每种食物蛋白量都是不一样的，比如说一个鸡蛋大概就含有六到七克的蛋白，50克的豆腐干大概就含有8克的蛋白，100克的豆腐大概含有8克蛋白。肉类的蛋白质要高一些，比如100克的鸡肉大概含蛋白质23.3克。你可以用几种不同的食物加起来，总量不超就可以了，您学会了吗？#糖尿病#
养猫超值干货，最全的选粮知识~
那猫粮怎么选呢？
1. 粗蛋白低于30%的（太低猫咪会营养不良，营养根本不够）
2. 动物蛋白含量过低（猫咪真正所需的是动物蛋白）
3. 配料表中肉含量过低（猫咪是肉食性动物，吃素怎么够）
4.钙磷比失衡（钙磷比失衡会导致肌肉张力丧失）
