#挑战30天在头条写日记#
自从过了30岁，就要好好保养一下自己。
每天喝一瓶，有的时候忘记了，娃会提醒我。
每次喝完，我都默念，我一定要变美。
娃听见了，没有笑我，反而跟着我一起说。
他觉得一定可以保佑我。
看来他还是爱我呢。
#记录春节假期的幸福瞬间#
同一养护环境下相同品种的单瓣长寿花，同时开放，花色多变，初开黄色，随着花苞打开的时间慢慢变长， 就变成了粉红色 。
一花两赏，好看又有趣。
#头条创作挑战赛#
#记录生活中被治愈的瞬间#
#每日心情日记#
#分享养花快乐#
#挑战30天在头条写日记#
打卡第六天。
养花不仅赏心悦目，还可以缓解压力，学习各种植物知识与养护方法，养花也治愈了我，懂得了感恩与分享！#分享养花的快乐时光#
#挑战30天在头条写日记# 阳康后应好好保养，让身体从饮食中得到滋养，通过符合自然的起居，《天睡我睡》《天醒我醒》保证良好休息质量，通过健康和谐的心态使神气自满，滋养心灵，通过饮食抚正调平，培元固本，增强免疫力，改善体质。
#挑战30天在头条写日记##头条创作挑战赛#
今天看到一篇医护文章“阳了’后要养护好肠胃”，与大家分享。
阳康之后，新冠病毒还未完全从体内清除，身体状况很难在短时间内恢复到最佳状态，肠胃依然没有胃口。感染期和康复期养护好肠胃很重要。
感染期，应清淡饮食，吃些易消化、含维生素和蛋白质较多的食物。
康复期，要多摄入含优质蛋白质的食物和新鲜水果。
结合自己的感受，我感觉阳康之后，胃口到有，就是嘴里老是感觉酸酸的感觉，特别是早晨醒来，嘴里味同嚼醋，这种感觉实在太难受了。
真是不知道，这种感染病毒落下的症状什么时候能够消失。今天我又让医生给开了调理肠胃的药物，期待有好的转折!
#挑战30天在头条写日记#
早上八点多起床，喝点热水然后就去练瑜伽。虽然是自学自练的，但也感觉非常的舒展。当锻炼成为一种习惯，每天不练就会感觉少了一些什么。年近40的我，一定要好好的保养自己的身体，拥有好的身体，才能够过好每一天。
#挑战30天在头条写日记#发现有点耳螨今天买的驱虫药，化毛膏，刚来又有点不吃饭！买的主食罐！不错还吃的挺香，明天看看在去买点益生菌！
除草要及时，斩草要除根，辛勤劳作中。[送自己一朵花]#我在头条搞创作# #翻开我的生活日记# #生活日记#
我们生来带刺
花房长杂草太头疼，养护我的花，斩草要除根。
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一位朋友的日记巜保养修心》！说的太到位了！老师看了直接给94分！批语：精辟！详情请看下图：
#挑战30天在头条写日记# 果然岁数大了也开始喜欢花啊粉儿的。之前我完全是多肉的拥趸，最多的时候阳台里面外面全部放满，几十上百个品种，天天逛百度贴吧跟别人取经养护知识，那时候每天下班回家就是伺候多肉，阳台一待就是几个小时，这里弄弄，那里枯叶剪剪，就满心欢喜，鲜花根本入不了眼
