#罂粟##科普一下#
罂粟壳，又被人称为“御米壳”，俗称“米壳”、“栗壳”、“烟斗斗”、“鸦片烟果果”等，是罂粟类植物的的干燥成熟果壳，具有一定的药用功能，古代中医很早就用于治疗于久咳、久泻、脱肛、脘腹疼痛等疾病。
到了宋代，古人除了用来治病消灾，也开始把罂粟当作大补之物，放到食物之中，主要是用来当作调料炖汤，当时大文学家苏轼有诗道：“道人劝饮鸡苏水，童子能煎莺粟汤。”莺粟即罂粟。
解放前，我国是一个罂粟种植大国，很多农村地区，在罂粟收割之后，会把罂粟壳收集起来晒干，然后用于一些食物之中，其中最有名的就是罂粟壳炖鸡。按老一辈的说法，是味道会更加味道鲜美。
如今的罂粟壳黑色产业链中，一些不法卖家打出的广告是：“让食客流连忘返、吃了上瘾”、“吃了还想吃”等口号。这无疑让很多生意不佳的商家有了想法，至于是不是有这样的效果，反而并不是他们关心的事。
在食物中添加罂粟壳，味道是否能变得更鲜美，这个并没有准确的说法（老一辈说有），但要说吃了就会让顾客上瘾纯属夸张。因为罂粟壳虽然含有吗啡、可待因、罂粟碱等成分，但含量并不高，例如吗啡含量只有 0.05%～0.5%，再经汤料稀释后，效果大打折扣。
目前最常见添加罂粟壳的食物主要集中在火锅、麻辣烫、米粉、卤菜的汤料中，从这里我们也可以这些食物本身就有很重的口味，罂粟壳能不能起到作用都是一个疑问。当然，对于商家们来说，只要能让顾客觉得口感稍微有点独特，就有可能成为回头客，所以使用罂粟壳顺理成章。
需要说明一下，我国法律针对食物中添加罂粟壳的严惩。《中华人民共和国刑法》第一百四十四条规定，在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的，或者销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的，处五年以下有期徒刑，并处罚金；对人体健康造成严重危害或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；致人死亡或者有其他特别严重情节的，依照本法第一百四十一条的规定处罚。
健康养生指南，这几个好习惯要天天坚持！
1、上厕所尽量不看书、尽量不带手机，三五分钟完事，多少复发的痔疮、突发的脱肛，就是这样产生的。
2、患有高血压、糖尿病的朋友，遵医嘱按时按量服药，不要自行变换药物种类、剂量，更不要用保健品替代药物。
3、学习、工作、打游戏、看电视，坐久了，记得站一站，活动一下手脚。尤其是手头工作遇到瓶颈或打游戏赢不了的时候，尤其要如此。
4、每天最好能吃够 1 斤蔬菜，其中深绿色的占一半以上。
5、每天最喝上一杯 1 杯牛奶。
6、每周最好能吃够 25 种食材。
7、注意补充优质蛋白，优先选择鸡鱼虾蛋奶，少吃香肠、火腿、熏肉。
8、、细嚼慢咽，避免烫到，还能减少因为气体吞咽造成的消化不良。
9、每天吃好一顿早饭，元气满满地开始新的一天
