最近去沅水洪江段取景，原本河里茂盛的水草不见了，河水清澈见底，成群结队各种各样的鱼儿现在也难觅踪影。当地众多钓鱼人反映，有组织这些年将除草剂之类的药物大批量倾倒入沅水，致使洪江段沅水河底根草不生，水生生物受到严重破坏，禁渔三年，鱼儿反而更少了。沅水洪江段就有托口洪江安江三个电站。
农村工作纪实
长江“禁渔令”再加强，涉及沿江11省市，早了解早准备
练字打卡第六天
今日识字表:
毐:ai（三声），人名用字。（很难想象这个字是人名啊[泪奔]）
芫（多音字）:yuan（二声），芫花，落叶灌木，供观赏，花蕾可供药用。
yan（二声），芫荽（sui），一年生或二年生草本植物，有特殊香味，也叫香菜。
芾（多音字）:fei（四声），蔽芾，形容树干、树叶小。
fu（二声），草木茂盛；通“韨”，古代礼服上的蔽膝；通“绋”，牵引棺材的绳索。
芰:ji（四声），古书上指菱角；地名用字。
苈:li（四声），葶苈，是十字花科，葶苈属一年或二年生草本植物。
芼（多音字）:mao（二声），可供食用的野菜或水草；草覆地蔓延。
mao（四声），用手指或指尖采摘
、拔取（菜、草）。
苌:chang（二声），苌楚 ，羊桃的别名，中华猕猴桃的古名；姓。
芥（多音字）:jie（四声），芥菜，一年或二年生草本植物；小草，比喻细微的事物；芥蒂，梗塞。
gai（四声），芥菜，一年生草本植物，芥菜的变种，可食，亦作“盖菜”。
苁:cong（一声），苁蓉，植物名，有草苁蓉和肉苁蓉两种。
芩:qin（二声），芦苇一类的植物；黄芩，植物名，多年生草本,也称为「空肠」。
芴（多音字）:wu（四声），有机化合物，存在于煤焦油中，用来制染料、杀虫剂和药物等；植物名。
hu（一声），恍惚，谓模糊不清或茫然无知的样子；通“忽”，忽然。
芟:shan（一声），通“忽”，忽然；斩杀，消灭，清除。
苄:bian（四声），苄基，也称“苯甲基”，有机化合物的基。
苡:yi（三声），薏苡，植物名，一年生或多年生草本植物，供食用、酿酒，并入药，茎叶可作造纸原料。
杓（多音字）:shao（二声），同“勺”，取水、舀东西的工具。
biao（一声），斗杓，星名，即北斗柄部的三颗星，也说“斗柄”；勺子的柄；独木小桥。
杧:mang（二声），杧果，常绿乔木，也指该植物的果实，现通常写作“芒果”。
孛（多音字）:bei（四声），星名，即彗星；草木茂盛的样子；混乱，相冲突，后作“悖”。
bo（二声），脸部变色，同“勃”。
酉:you（三声），象形，金文字形，象酒坛形，是汉字的一个部首，从“酉”的字多与酒或因发酵而制成的食物有关，本义是酒；地支的第十位
；酉时，指下午五点钟到七点钟；十二生肖之一，属鸡；蓄水的池塘；指小酉山；成熟。老。
邳:pi（一声），古国名；古州名 ，今江苏睢宁姓；通“丕”，大。
奁:lian（二声），古代妇女梳妆用的镜匣。
豕:shi（三声），象形，甲骨文字形，象猪形，本义指猪。
欤:yu（二声），语气助词， 表疑问语气、表感叹语气、表反诘语气。
轪:dai（四声），车毂上包的帽盖；车轮。
迓:ya（四声），迎接；溜走。
邶:bei（四声），周朝诸侯国名，在今河南淇县以北，汤阴东南一带。
卣:you（三声），古代盛酒的青铜器皿，口小腹大，盛行于商代和西周。
旰（多音字）:gan（四声），晚上，天色晚。
han（四声），旰旰，盛大的样子。
呔（多音字）:dai（一声），叹词，促使对方注意的吆喝声。
tai（三声），促使对方注意的吆喝声。
吡（多音字）:bi（三声），比较，通“比”；诋毁；用于有机化学的外语音译字。
pi（三声），诋毁，斥责。
町（多音字）:ting（三声），田间小道，田界。
ding（一声），畹町，地方名，在云南省德宏傣族景颇族自治州西南部。
虬:qiu（二声），古代传说中的有角龙；蜷曲。
呙:guo（一声），姓。
吭（多音字）:keng（一声），出声。
hang（二声），鸟的喉咙，泛指喉咙，咽喉。
岍:qian（一声），岍山，山名，中国陕西省西南部陇山山脉的支脉，今作千山。
今天练的是部分七画的汉字。今天被打断的次数很多，没有完全沉浸进去，最后结果不如前面。这也告诉我们，一件事想要做好，全神贯注的状态是必须的。练字静心，情绪波动大，心静不稳定时，练字是一个很好的选择。
#头条创作挑战赛#
#挑战31天练字打卡# #练字# #在头条看见彼此# #我要上微头条# #头条#
问：我老公今年40岁，这几天在吃完晚饭后，都会吃1粒西地那非，他说要给我一个惊喜，昨天晚饭后老公吃了2粒，没半个小时他感觉很不舒服，头疼头晕，眼冒金星，站都站不稳，吓坏我了，我给他喝了很多水，过了会才好一点。请问这是什么情况？
回答：这明显的是药物服用过量导致的副作用，一定要遵医嘱吃药。送几个方子给你老公调一下吧。
核桃油浸鲤鱼
材料：鲤鱼，核桃仁，调味料适量。
制法：
一、将鲤鱼刮去鳞，剖开后洗干净。
二、将核桃仁和拍碎的姜塞入鱼肚内，尽量多塞些。用清洁的水草把鱼绑好，用干布抹干鱼身上的水分。
三、将油热了再熄火，等油温后放下鲤鱼，放入浸片刻，再翻转浸另一面。用小火将鱼慢慢浸熟，捞出后可以蘸酱油吃。
功用：主治体弱怕冷、肾虚。
补骨脂煲塘虱
材料：补骨脂(布袋包),黑豆，生姜，塘虱鱼1条,幼盐少许。
制法：
一、补骨脂用清水洗干净、去除杂质后，用布袋盛载，包妥备用。
二、黑豆先用清水洗干净，白镬炒香备用。
三、塘虱鱼一条，剖洗干净，去除内脏。
四、将所有材料放入瓦罅内，加入适量的清水，文火煲2小时左右，加入幼盐少许调味。吃塘虱、黑豆，可佐膳。
功用：主治肾气虚弱、遗精等症。#好医生为健康护航#
阳江市今天下毛毛雨是垂钓的好天气，没事干今天去体验一下，野外野钓被红火蚁咬过方知道它厉害啊（图1），没有杀蚁药剂不敢玩野钓，选择湖滨公园垂钓没红火蚁算不错了，阳江市江湖河海钓鱼的地方多如牛毛，选那里好呢，漠阳湖吧（图2-3），有编文章读者评论骂那里没地方躲雨，鸳鸯南湖吧！那里人多怕遇到一个熟人不适服，选鸳鸯北湖还好（图4），人少湖岸高楼大厦林立树荫大又多（图5-6-7），湖畔风景还错，（图8）中珠：在水一方楼盘周围湖岸公园设施完善（图9-10-11），有近水楼台先得月的亲水步道（图12-13），会游泳就可以到离水一米树荫下垂钓（图14-15），这边钓位是在水草中的人工围拦步道（图16-17），风景正好在树荫下放张躺椅就是享受照样拍摄写文章，远离忙碌的苦海，闲着没事还可以观赏岸边狂草的书法（图18），看到这里风景高楼大厦非社会高层富豪才配有的生活空间，突然醒悟我一个穷困潦倒的平民为了钓鱼闯进了如来佛的空间。
#妇科龙医生科普#
许多女性月经量多，经期长，
每次来医院看B超子宫内膜都偏厚，
而且回声不均匀。
用孕激素等药物治疗，
月经过后再复查B超，效果也不好。
所以无奈做宫腔镜检查，
术中就看到内膜肥厚水肿，
局部小息肉样增生，像海底水草样
看不清不可随意用电切，不然容易损伤内膜。
所以先用电切环不带电，精准推掉内膜，
这样可以很好的暴露整个宫腔，
然后再用电切环非常精准切除息肉蒂部。
范围局限且深度控制好，减少内膜损伤。
如果息肉多发，电切点比较广时要注意⚠️
术中必要时应该放置球囊支架预防粘连
有研究表明，人流，息肉电切，2型黏膜下肌瘤电切术都会增加宫腔粘连风险
术后根据患者月经内分泌和术中情况
决定是否需要激素治疗
【肾虚所致耳聋日久，耳聋汤一方奏效】
肾引会引起耳鸣听力下降。中医认为肾开窍于耳，肾虚则脑髓失充，耳目失荣，所以可以出现耳鸣听力下降的情况，常可伴有记忆力下降腰膝酸软尿频遗尿等肾虚症状。
耳聋汤适应证：耳聋已久，肾虚耳聋。
用料：柴胡，制香附，川芎，石菖蒲，骨碎补，六味地黄丸（包煎）；上药水煎服，每日1剂。随证加减
【医案】 45岁的陆女士，两耳重听，有好长一段时间，之前吃过耳聋左慈丸，没太大效果。
患者平时情绪不好的时候，耳聋耳鸣现象更严重。腰酸而软，带下，晚上小解次数增多，舌苔薄，脉弦细。
处方：耳聋汤加骨碎补，郁金。方服14剂后，能辨一般声响、说话。
叮嘱患者服药期间，也要做到尽可能心情舒畅，不可动气恼怒。且要坚持服药，则效果更好。
方中柴胡升阳达郁，川芎引气调血，香附开郁散滞，三药配伍，要以行气、活血、疏肝理气解郁。在该方基础上增加石菖蒲以开窍，《诗经》中称菖蒲为“水草之精英，神仙之灵药”。《本经》中对石菖蒲也有“主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。”一说。
骨碎补、六味地黄丸以益肾。用治耳聋，可使肾虚久病得补；气滞血凝散解，标本兼顾，所以效果明显。
温馨提醒：由于每个人的体质，未经中医辨证诊治不要照搬使用。如有需要，应在中医指导下辩证用药。#我要上微头条##耳鸣##我的#
【又学到一个买菜小妙招】傍晚去买菜，来到熟悉的摊位前，看见新上的藕不错，但上面还沾着各种泥沙水草之类的，就忍不住地跟大哥开玩笑：“您看看超市的莲藕，又白又净，看着都想买，你把藕也洗洗多好？”
大哥笑了，说他以前没贩菜之前，也觉得藕白净的好，但自从开始卖菜了，才知道好多白净的藕，都是用药水冲洗出来的，他都见过。所以买藕的话，还是要从水里直接捞出来的好。
看他信誓旦旦的样子，也不像说假话的人，就从里面选了一根，刚好可以做一盘菜。不知道大家觉得卖菜大哥说的对不对？欢迎留言讨论[玫瑰]#微头条日签#
#人过五十，不想脑梗，有哪些习惯最好改掉#
【容易引起脑梗的一些病变及生活习惯！】
[what]脑梗基础知识科普！（看不懂可忽略）
梗就是卡住了，过不去了。通俗来讲就像浇地用的橡胶水管一样，中间卡住，另一头就不会出水了，地就干旱了。总的来说是脑组织缺血缺氧了。
[微风]争议点（希望交流）
现代医学认为，脑梗死又称缺血性脑卒中，却没有提到出血性脑卒中。难道出血性脑卒中，不能引起脑梗吗？出血性脑卒中，不会引起脑组织间接缺血吗？
两者的区别是缺血性脑卒中发病慢，出血性的发病快，而两者治疗机理是对立的，其中转化也不好控制，缺血性要活血、改善循环，出血性要止血。治疗结果是一切看命。不要命的轻的没事，重的都是偏瘫。脑梗的治疗，让医生很为难，预防就显得特别重要！
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一、这几种疾病增加脑梗风险！
1.大动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化，就像橡胶水管里有黏稠的水草，堆积久了就堵死了。脑动脉我们人为不好干预，需要重视的是颈内动脉粥样硬化（很多年龄大的人头部昏蒙，做了颈动脉彩超，发现颈动脉斑块形成，动脉狭窄百分之多少）。
[祈祷]颈内动脉粥样硬化及斑块如何预防呢？
a.给动脉管道提供通畅无阻的道路。
及时修路，纠正颈椎位置及颈项部肌群问题。
b.促进代谢，避免脂类物质堆积。
忌食油腻煎炸类食物和动物内脏，日本人平均寿命长，他们吃的油盐要比我们国家少很多。
c.不可小看了我们的草本植物。
多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、洋葱等，必要时针对病理因素，服用中药。加速脂酯类物质代谢。
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2.心源性栓塞。
人体的供血来源是心脏，脑组织也不例外。心脏里有栓子脱落，堵住血管，也会引起脑梗。心脏有不舒服，积极检查治疗。
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3.小动脉闭塞
[祈祷]这个是需要提醒中老年的重点，很多老人是因为高血压用药，引起的缺血性脑卒中。
我自己遇到过很多，降压药使用不当，血压降的过低出现缺血性脑卒中。这个问题，建议大家看高血压的文章。
【生命的绊脚石-心脑血管病变 - 今日头条】生命的绊脚石-心脑血管病变
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《脑梗生活歌》
日常口味宜清淡，少食油盐与内脏。
芹菜洋葱促代谢，红肉酸性难外排。
二便通畅身体轻，心情平淡不恼火。
日常生活防摔倒，药物口服遵医嘱。
[心]附送经典方剂分析，防治脑梗塞！
补阳还武汤加减，
赤芍、川芎、当归、地龙、黄芪、怀牛膝、杜仲、天麻、枳壳、钩藤
[祈祷]脑梗主要病因是血淤，病理属性是上淤为实，则下相对虚。活血化瘀熄风治疗上淤血，当归、牛膝、枳壳可以引领药物下降（很多脑梗病人，大便是不通的，一些病人可能费力排便，就继发出血性脑卒中了）。
@大家健康 #大家健康超能团# #超能健康团# #生命召集令超能团# #中医#
2001年，金沙遗址出土文物无数，废土回填坑道时，工人发现一泥块中闪烁着一缕金光，哪知剥开来，竟成为镇馆之宝！
同年2月8日，成都一家房地产开发商在金沙村进行施工时，推土机一铲子下去，竟挖出了许多破碎瓷片、金属片，有见识的人看了之后，觉得这并不是现代普通百姓所用器具，有可能是历史文物。
于是，市里考古专家、队员马上奔赴金沙，进行鉴定，发现这些碎片年代久远，可能这下面存在一个大型文物遗址，于是马上开展了抢救性挖掘。
很快，大量的玉片、象牙、青铜器，还有部分的金器陆续出土，这就是著名的金沙遗址，据考究，这些文物的年代为距今3200多年前的商周时代。
3月28日，施工人员把挖出来的废土回填进坑道，并用机器打平夯实，可这时，有一个眼尖的工人却发现一块巴掌大的泥块，露出了一个金色的小角。
起初他以为是早上的太阳太刺眼，照到一些碎瓷片所致，但责任心驱使他，还是拿起来看看。这一拿竟成全了一件稀世宝物的出现。
他发现，那闪光的并不是瓷片，而是金子！搓一下，竟还继续露出更大面积来！
于是，他马上把这块土疙瘩交给现场的考古专家，专家们用油漆刷子、竹片小心翼翼地剥落外层泥土，露出了一团金疙瘩。
但这金疙瘩显然并不是它的原形，而是一件金箔制品被揉成这个样子。专家们用药水泡洗后，便用镊子小心展开金箔，随着图案的慢慢展现，在场的人啧啧称赞。
只见这块金箔呈圆形，采用镂空手法，分两层雕刻着一轮光芒四射的太阳和四只逆时针飞行的鸟，数了一下，太阳光芒是12道，等距离分布，造型古朴优美，又写意流畅，让人想起了“金乌负日”的美丽传说。
专家给它命名为“太阳神鸟”金饰，与象金杖、金冠带并称“金沙三宝”。
它内径5.29cm，外径12.5cm，重20g，由天然砂金锻造和镂刻，含金量达94.2%，厚度仅为0.02cm，采用热锻、锤揲、剪切、打磨、镂空这几种工艺，虽然在现代的精密机床辅助下，并不难完成，但这是在3000多年前，金沙先民用纯手工打造，难免让人惊叹其精致。
由于工具的落后，太阳的每道光芒长短、角度，以及四只神鸟的大小形状并不完全相同，但这并不影响它的整体协调性和灵动性。
围绕太阳飞行的神鸟，神态优美、韵律流畅，代表着生生不息、循环往复的四季轮回，而12道太阳光芒更可看出是一年12个月的象征，这不正是古蜀国人民在祭祀、生产、生活中，已经熟练使用太阳历的标志了吗？
如此之薄的金箔饰品，不可能单独使用，专家推测，它可能附着在一种红色漆器上作为装饰，但可惜未在这里发现相关器物。
“太阳神鸟”金箔的出现，印证了古蜀人对于太阳和鸟的崇拜，但这可有来源？
在当地，有一个关于古蜀国“四大长老追寻太阳”的美丽传说。
很久以前的古蜀金沙部落，水草丰足，物产富饶，人们安居乐业，但是有一天，太阳突然消失，大地顿时陷入黑暗，人们委托四位长老去寻找太阳。
四位长老在森林里遇到了月亮女神，月亮女神告诉他们太阳被巫师捉走，并给他们一个宝匣，叮嘱他们见到巫师时打开。
四位长老继续前进，在一座高山上遇到了星星仙子，星星仙子给他们一个锦囊，告诉他们在打开宝匣之前使用。
长老们来到了滔滔金沙河畔，果然看见邪恶的巫师挟持着太阳，于是先打开了锦囊，两道夺目光芒射出，巫师的眼睛被刺瞎。
接着，长老们打开宝匣，四条金绳子跳到四位长老手上，他们从四个方向把绳子抛向巫师，金绳把巫师紧紧捆住。
太阳被解救出来，但四位长老为保护太阳不受伤害，化为四只美丽的太阳神鸟，环绕太阳飞行。
金沙人民为纪念四位长老，雕刻了“太阳神鸟”金箔，并制作大量金器、玉器、象牙制品，祭祀祖先神明。
8月，“中国文化遗产”标志征集时，商周 “太阳神鸟”金饰从1600多件候选图案中脱颖而出，高票当选。同年10月，太阳神鸟图案的蜀绣作品搭乘“神舟六号”遨游太空5天。
如今，“太阳神鸟”还被作为成都市标，其大型雕塑矗立在金沙遗址博物馆门口，诉说着3000多年前的历史故事，展现了中华文化的博大精深。
“太阳神鸟”作为金沙遗址博物馆镇馆之宝，体现了中国古代先民追求光明、和谐包容、“天人合一”的思想理念，让人观之，心底油然升起一股文化自豪之感！
作者：红袂弄影
编辑：飘飘
#生机大会#
面对疫情，平衡情绪是最重要的免疫力
人们在面对各种各样的信息时，很容易被焦虑烦躁，无助等情绪所裹挟时，自我越弱小的人，越容易受到心理暗示，陷入混乱、焦虑和恐惧中，失去正常的生活节奏。 在行为上，我们也容易失去基本的判断力，出现吵闹、混乱的行为，甚至失眠、食欲波动、药物滥用等。面对这种情况我们需要做好以下几个方面。
一，回归现实层面 ，不要杞人忧天
面对周边越来越多的阳，有部分人可能也会感觉自己也阳了，于是每天提心吊胆。这个时候就需要我们理性的面对，比如问一下自己是否有做好个人防护，尤其是公共场合等；自己是不是能吃好 睡好 等一些具体的问题 。如果答案是确定的那么恐惧就会少一些 。
二，学会屏蔽负面信息
人们在现实生活中，经常会不小心就为他人的负能量买单，将外部情绪内化成自己的，然后又成为了传播者，从而进入了情绪怪圈。学会分清“什么事情是自己的”和“什么事情是别人的”，情绪也一样，并不是我们听到了、感受了，就成了自己的东西。 过脑不过心就是最好的屏蔽方式。
最后，我们要学会专注的做好每一件事情，要知道生活就像一面镜子，你愿意看到什么，你就更容易看到什么。#如何避免情绪“阳”#
