你退休了吗？你开始准备养老了吗？
美国一退休女士，53岁开始学编程，半年后就找到8万美金年薪工作，并在工作中成为谷歌高级工程师。
我在二零零几年做上海强生项目（62580000电话叫车，电话不知道记得对不对）时，客户端软件是一个五十多岁的老法师做的，他是个厨师，四十多岁开始学编程，成为强生一名高级程序员，他唯一的爱好就是编程。
在那些充满希望和美好的岁月里，无论年轻人、还是老年人，只要你肯学、肯干，就能找到工作，不像今天，大学软件专业本科毕业，都很难找到工作，要么在家打游戏，要么送外卖。
我们国家高速发展四十年，为何发展得年轻人没有了希望。
是什么原因、什么时候，变成这样的，仅仅只是疫情吗？
作家毛姆曾说：“人生处处是起点，无论什么时候开始都不算晚。”这句话用来形容 Jennifer Bland 的经历或许再合适不过。
60 岁的她如今是一名程序员，但与绝大多数大龄程序员不同，Jennifer Bland 决定进入技术行业的年岁要晚得多：53 岁——甚至，Jennifer Bland 仅用了不到一年的时间便顺利跨行成为了一名程序员，还是退休再就业。
根据 Jennifer Bland 的个人介绍，目前她不仅是一位高级软件工程师，还是谷歌开发者专家。当这些头衔再结合“53 岁才正式踏入技术领域”这个特点时，更是令人钦佩。
新东方大佬迷上防老年痴呆，上一个这么干的是潘石屹，后来跑路了。
俞敏洪最近在网上透露，自己正在学一元二次方程，为的是希望能够借此防止老年痴呆。但大家怀疑，就一元二次方程的难度，真能防止老年痴呆吗？是不是太小看老年痴呆症了？
上一个打着防老年痴呆旗号出来的是潘石屹，当时他天天在网上搞编程，后来大家知道那是他投资的一个项目。后来，后来他就跑路了。
有网友说，要预防老年痴呆，不如看看搜狐张朝阳。人家在那讲太阳的存在时间，讲天体物理。这样才能防止老年痴呆。
我以前在成都天府五街天府软件园当程序员时，随着年龄的增长，感觉压力越来越大，因为自己多年来熟悉的编程技术，在IT界日新月异的技术浪潮冲刷之前，变得像沙滩上的蚂蚁穴一样，一触即溃。
以前的前端开发，用 jQuery 就能搞定。现在的前端呢？冒出来一个个概念，什么大前端，前端工程化，仙人板板，用框架开发个 Hello World 应用，光搭环境就要搭半天。前端开发就前端开发吧，这些开发环境不少都依赖于 Node.js。作为一个前端开发，我为啥要去学 Node.js？搭环境的时候遇到各种各样稀奇古怪的错误，用百度一搜错误消息，搜的技术博客全是你抄我，我抄你，根本不能解决问题。
后端开发就不说了，以前我用 C++，后来听说 Java 开发工资高。但是 Java 开发我学不进去啊。用 SpringBoot 搭了一个应用，全是框架生成的代码，到处是 annotation，这种开发方式有什么技术含量？不过是用别人的轮子而已，而且这些轮子还是别人高度封装过的黑盒子，我觉得 SpringBoot 还不如我以前精通的 Windows MFC 开发起应用来好用。
现在后端开发 Java 就 Java 吧，不少后端开发程序员言必称什么 Docker，Kubernetes，高并发，分裤分表，雪崩，熔断，缓存击穿这些黑话，我不知道他们是真的懂，还是把这些技术术语，当成网红流行语，以为只要自己整天挂在嘴边，就证明自己也是技术大牛了。
我以前还在干编程的时候，晚上经常失眠，想着这么多自己要学的新技术，心急如焚，夜不能寐。后来想通了，在 46 岁高龄的时候，从一位软件园软件开发工程师，转职成为一名外卖配送师，另外和小区楼下的菜鸟驿站老板搞好了关系，每天帮他处理一些包裹拆下来的废旧纸盒拿去卖。
我这算是彻底告别编程行业了，每天的空闲时间一下子多了很多。以前当程序员的时候，觉得自己就是一个高速旋转的陀螺，每天被别人用鞭子抽着走。现在成了一位外卖配送师，我开始学会慢下来，去体验生活，发现平凡生活中的美。
当程序员的时候，我觉得在野外钓鱼的那些人，都是傻子。老祖宗不是说了吗？寸金难买寸光阴，这些人浪费时间坐在河边钓鱼，有可能一下午什么也钓不到，那他们损失的就是一下午的时光。
可我做了几十年程序员，每天长时间不停的工作，最后落下一身职业病。转行成外卖配送师后，我和很多中老年成都男性一样，迷上了钓鱼，经常出去坐在河边一坐就是一下午，看着河水静静从我眼前流过。逝者如斯夫，无论世上发生了什么大事，也改变不了水往低处流的自然规律。有时候把生活节奏放慢下来也挺好。
编程这一行是年轻人干的，我卷不动了，我认输，我退出。成为外卖配送师和废品回收师，我不后悔。
#程序员# #外卖# #编程# #软件# #大龄程序员# #中年危机# #失业#
老了，在小城开个老年酒吧，只卖低度酒，为老年人提供聊天，打打牌的场所，有没有一起的！
DANLAN淡蓝
老年基友的忠告：你也不会年轻太久
#职场年终盘点#
一致全国头条公众号平台幕后诸位敬业编程知心专家教授丶良师益友，以及平台惠顾众多中老年学者丶社会贤达人士，还有时尚新潮丶鉴赏光鲜年轻一代俊郎秀女们，一封公开感谢信：
一一新年快乐，玉兔欢歌。大家牵手同行，家国情怀圆梦。
一一值此之际，闲居塞北边城小镇的山野村夫，即兴畅所欲言，倾吐心声。
一一实话实说：我原本是一个来自省城长春轻工系统的企业单位基层管理干部，中共党员丶大专文化，专业职称：（政工师）
一一自从11月21日正式办理社保退休手续以后，感同身受地体验到人生苦短丶举步维艰的五味杂陈。在孤独寂寞的岁月中无所适从，曾一度迷失放飞自我的前行方向。
一一忆往昔，惊回首。我于一九八六年三月至一九八七年二月届时参加了中国作家协会鲁迅文学院函授部《创作班专业培训》，荣获文函字1658号结业证书。
一一特别令我终身难忘的是由于工作需要，借调长春市吉林街道办事处党委办兼职文秘宣传干事之后，在党政组织专业培养教育的关怀引导下，届时参加了二道区委党校主办宣传干部培训班专业学习。
一一学习成果：曾经先后在市区宣传工作主题论文研讨专修课目评选大赛中，一次荣获市级马列理论学习先进宣传工作者称号丶两篇区级思政论文优秀奖。
＂天有不测风云，人有旦夕祸福＂一九九三年六月份，由于吉林街道办事处，缩编减员，类似我这种来自大集体编制的临时借调人员，成为了重点裁员对象。万般无奈之下，我面对残酷现实丶惨淡人生，征得原工作单位党政领导意见，重返企业基层单位上班。
一一如今，自从退休之后，游手好闲，无所作为。几乎丧失了人生的意义与社会价值。
一一至，我在先后经历工作多次变迀丶婚姻两次失败之后，即置身人生低谷，精神倍受折磨与痛苦煎熬的非常时期，毅然决然地励志在修身养性丶莺歌燕舞前行道路上，大胆探索，勇于实践，致力开启文学业余创作研修丶自学成才风采人生，锦绣华章。
一一看今朝，新时尚。小老儿感恩中国文化传承大舞台，因为有你全国头条号传媒中介，有社会各界贤达人士丶爱心奉献的仁者倾情关注和鼎力支持，还有年轻一代俊男秀女的充分理解与知音赏识，本人日夜辛勤耕耘，坚持业余文学创作，现已成功登堂入市，以其网名江湖浪子丶风情豪客的特色专属身份，近几年来，共计撰写了10671篇头条创作文稿，斩获7丶3万人点赞，5000人关注，拥有2346个粉丝。（文坛俊友登台亮相丶人生风采成功创业）
一一我的业余文学创作题材丶类型：一丶杂文论坛，二丶国风古韵诗词，三丶现代散文锦团花絮丶四丶时尚抒情诗歌丶打油诗丶讽刺诗。五丶情感体验灯下随笔丶微型小说。六丶轻描淡写ll娱乐扒瓜。
一一真诚回报社会，开拓奋进，终身笔耕不止。呕心沥血，畅想灵魂抖音。苦战攻坚，为国增光丶为民添彩。与全国头条大平台的文化传媒事业，牵手同行，奉献夕阳红丶重晚情的有限生命活力与文学艺术风采。
一一新年寄语，喜庆迎春。九州圆梦，百业兴隆。岁月印证，笔墨留痕。平台博弈，尽扫浮尘。
Ⅱ（本篇评论杂谈，《一封公开感谢信》，时尚美文创作者：江湖浪子丶风情豪客，今日头条丶北京达人）ll
老了一个人，更容易抑郁，也容易老年痴呆，多走出来，一起打打牌打打麻将，人需要及早规划自己的未来
DANLAN淡蓝
老年基友的忠告：你也不会年轻太久
#云南全国科普日# 安宁市“全国科普日”系列活动拉开帷幕
9月16日，以“喜迎二十大 科普向未来”为主题的安宁市第十九届“全国科普日”系列活动拉开帷幕，本次活动在安宁市委、市政府的领导下，由安宁市科协牵头组织全市16家机关企事业单位联合举办，副市长杨薇在线上启动仪式中为活动致辞。
此次安宁市“全国科普日”，将在9月16日—22日，采取“线上+线下”的方式，集中开展优质特色的科普主题活动，包含火箭发射、无人机、VR障碍穿越、机器人赛项等现场表演，老年人“拒绝邪教”“防范诈骗”等科普讲座，“科普小小讲解员”、水火箭打靶竞赛等技能培训，青少年科技创新等交流比赛，并组织青少年到云南省天文台、昆明市科普教育基地等参观实践，组织科普志愿者进社区、进农村、进学校开展科普宣传等30多项具体内容，全面展示各街道、各领域的科普风采，为公众提供丰富的科普体验。
线上科普行动包含机器人编程培训、“云南省百名专家科技下乡”科普课堂、全民科学素质网上竞赛、“身边的科普”故事征集等多个内容，16日9:30起，公众可在“魅力安宁”微信公众号、抖音号、微博号、快手号和“乐享安宁App”同步观看直播和回放，在“乐享安宁App”的“全国科普日”专栏，观看《科普安宁》《科技赋能 工业立市》《科普助力乡村振兴之禄脿篇、八街篇》《阿宁归来》等数十个科普小视频，全方位、多角度的了解安宁市科普发展和科技成就。
开展“全国科普日”活动，在全社会有力营造出热爱科学、崇尚创新的良好氛围，让更多公众感知科技魅力，推动全民科学素质全面提升。据悉，线上活动启动以来，群众广泛参与科普盛宴，已超过2万余人参与点赞观看。（安宁市科协 蒋立彪）网页链接 #每日科普资讯# #云南#
互联网公司基本上都是年轻人的天下，一是互联网公司比较辛苦，年龄大了工作强度受不了；二是年轻人更具有创造力，对于这样的时代前沿的行业还是需要创新；
但随着现在互联网群体不再局限于年轻人，有越来越多的老年人也开始上网冲浪，所以我觉得在一定程度上也可以让一些年龄稍大的人加入软件开发，或许对老年人用户会更友好
【真能返老还童？！科学家找到的最新方法是——植入粪便！】前不久，咱们分享了中国和外国科学家实现了细胞返老还童的科学成就，他们通过对细胞进行重编程的手段，让细胞退回到原始的干细胞阶段，从而实现了细胞的返老还童。
最近，有另外一组研究人员发表论文称，我们还有更加简单的手段，实现更加强大的返老还童。上面的研究只能在细胞层面上返老还童，而这项最新研究甚至能让一个生物体年轻化。而他们的手段似乎要简单一些——粪便移植！
你听说过各种各样的移植手术，比如皮肤移植、肾移植，甚至是心脏移植，但你恐怕没听说过粪便移植的。大家都知道，所谓的粪便，其实就是人体内没有消化的食物和一些废物以及水分，为何也能用来移植呢？
这是因为，粪便中还有一些重要的东西——细菌。这些细菌的来源，就是肠道菌群。
我们介绍过，肠道菌群对于人体来说极其重要。一个成年人的体内所包含的细胞，大概在10万亿的数量级，也就是10的13次方；而生活在他肠道内的细菌数量，竟然可以达到10的14次方数量级，也就是几乎可以达到人体细胞总数的10倍！肠道菌群可以在方方面面对人体造成影响，因此又被称为人体的第二大脑。
在本次实验中，研究人员尝试将老年小鼠的粪便移植到年轻小鼠的体内，结果发现这些年轻小鼠出现了早衰的迹象；相反的，当他们将年轻小鼠的肠道菌群移植到老年小鼠的体内时，这些老年小鼠的确表现出了一定程度上的“返老还童”迹象。
这里我们提到的迹象，主要集中在一些大脑中的炎症或者视觉、内脏等方面的表现。
我们知道，人在衰老的时候，很多疾病就会不由自主地找上门来，其中就包括一些慢性炎症，这个现象被称为“炎性衰老”。
当研究人员将老年小鼠体内的粪便微生物移植到年轻小鼠身上时，年轻小鼠肠道内壁的完整性开始丧失，与视网膜变性有关的蛋白质水平出现了升高，同时与炎症有关的免疫细胞也被过度激活。
反过来，当研究人员将年轻小鼠的肠道菌群移植到老年小鼠体内时，上述迹象发生了一定程度的逆转，也就是出现了某种程度上的返老还童迹象！
我们以前介绍过，肠道菌群内还隐藏着让人更容易变胖或者更容易变瘦的细菌，它们可以促进或者减缓脂肪的累积速度，从而影响一个人的体型。可以说，肠道菌群在生活中的方方面面影响着一个人的身体状况，而我们对这些细菌的了解仍然非常有限。
还记得去年的时候有一家公司招募粪便捐赠者吗？其实这样的招募一直有，而且不止这一家公司，他们想要得到的，其实就是肠道菌群。不过，想要拉出人家需要的粪便，可不是一件容易的事，需要在各个方面都非常健康才可以，还要符合许多严格的要求。
不过，真正好的粪便，的确对于肠道菌群的研究有重要的价值。因此，几百块钱换一坨珍贵的便便，也是值得的。希望这些便便能够促成更多研究，或许以后人们还要靠这些成果返老还童呢……
#奇妙知识季#
表弟在北京搞软件开发工作，工资加年终奖有时高达40万，上班第8年就在北京按揭购了套房产，首付在我们城市几乎可以全款买房了，28岁时还考上了北大计算机专业硕士研究生，妙的是，他的北大导师有的还是他公司的顾问，前途可谓一片光明，可是近一年他几乎都没上班，人生按下了暂停键。
表弟家境优渥，童年早早跟随父母从农村搬到城市，自小学四年级时就在城市接受教育。姨夫头脑灵活，房子刚刚火热时他抓住了机遇，带领一帮人搞承包室内装修的活儿，挣下一份相当可观的家业。表弟一路求学生涯里，上的都是我们城市最好的学校，只有考大学时失利，上了个三本院校，三本院校费用高昂，对一般家庭来说确实有些吃力，不过对姨夫来说完全不是问题。
表弟媳妇是表弟的高中同学，从校园恋人变成现实爱人，男才配女才的版本。他俩缘分妙不可言，名字的读音完全相同，都是独生子女，家庭条件都相当优渥。表弟媳妇的双亲都是我们当地的公务员，她本身在北京一平面公司搞平面设计，平时钻研股票、基金等理财活动，据说前几年在这些方面赚的钱已足够在我们城市中心位置购买一套二居室。
事业感情双得意的表弟，最近郁郁寡欢，身形消瘦，而且已接近1年没上班了。因为年纪刚刚55周岁的二姨夫患了食道癌，如今癌细胞已经扩散到骨头、腰部，肺部也感染了，一个星期以来营养液都没法再输送，一输送就会立马会吐，吐的都是黑血，只能通过静脉上注射氨基酸、葡糖糖等营养物质。他的身体孱弱得像一张纸，174公分的个子只剩下不到50斤的体重，眼睛深深凹下去，去看望他时，他挣扎着精神说几句话，明显能看出来他的精神已经完全溃散了，因为他的眼神是那样绝望无光，透漏着无奈、不甘和委屈，让人不忍直视。
去年9月份，因为咳嗽的憋了过去，姨夫才觉悟到要到医院去看看，结果医生看了化验单当即让他留下来住院，他和二姨意识到问题的严重性，立马北上找儿子在北京大医院复诊。可是惊喜没有出现，北京医院确定是食道癌，接下来就是一通各种昂贵器材体检，找专家，配方案，放疗，化疗，大大小小经历了5次手术，可是癌细胞就像魔鬼一样，怎么都赶不走，还越变越多。折腾将近一年，医生遗憾地说：回老家吧，该准备的可以准备了。
二姨夫年轻时挣的家业，这一年全交代给了医院，才55岁，人生应该还有无限可能性，可这一切永远都不会实现了。人一生图什么，年少时再努力再要强，老年后孩子再优秀，也无法阻挡可恶的命运的捉弄。生病面前，人人平等。
希望表弟振作起来，你现在是家里的顶梁柱，女人们都靠你呢。希望全天下的男士，到了50岁以后，能年年至少体检一次，不要等病到了身上才开始懊悔。
