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避免早产 孕妇都应该知道些什么

时间:2022-08-12 14:25:47

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避免早产 孕妇都应该知道些什么

早产儿的器官和功能都比足月儿的要差,在喂养方式上,需要更耐心的护理。

1早产儿需要细心呵护

早产儿的各个器官都发育不成熟,需要特别细心地呵护。

由于早产儿的消化和吸收功能不完善,在饮食方面需要特别注意,除了母乳和专用配方奶粉,选择早产儿奶粉的时候应选脂肪含量不高的奶粉。最好坚持母乳喂养,早产儿妈妈的乳汁和足月儿妈妈的乳汁有所不同,所含的营养物质更多。早产儿的肾脏发育不完善,如果要喝奶粉,奶粉浓度不宜过高,以免造成婴儿脱水。合理的奶水浓度是奶跟水的比例。满月后(宝宝真正月龄的满月,不是早产的满月),逐渐按的比例调制奶水,逐步过渡到吃全奶,

由于早产儿的吞咽功能不健全,吐奶及呼吸运动不协调现象时有发生,易使奶逆流至咽喉部,再吸入肺部,引起吸入性肺炎,甚至立即窒息致死。因此在喂养时,使宝宝处于半卧位,吃完奶后在宝宝背部轻拍5分钟,帮助排出吸入胃部的空气,可有效防止宝宝吐奶。

早产儿的抵抗力不强,要注意预防感染。早产儿用品要确保消毒,大人接触孩子前要先洗干净手,感冒者要带口罩,避免传染给宝宝。

补充各种维生素。早产儿生长快,需要大量吸收营养物质,维生素A、B、C、E、K、钙、铁、铜等需要在一周至两周开始补充。

注意保暖,早产儿需要稳定适宜的温度,按需喂养,这样能让宝宝更快更健康的成长。

2避免早产,孕妇都应该知道些什么?

说到早产,准妈妈们可能会说,我才不会那么倒霉遇上这种事儿。可是,仍然有6%的孕妇遇上了早产的问题,虽然我们都不希望意外发生,但是,提前有所了解,以备不时之需是很有必要的。

一般来讲,孕38周以前出生的宝宝都被称为早产儿。这些宝宝和足月生产的宝宝相比,他们的器官发育不够,有的甚至因为过早出生,一些系统的发育还不够完全,可能有很大程度的生理上的缺陷。说这些,当然不是为了引起准妈妈们的恐慌,让人紧张,可是,我们极早知道,可以及早地进行预防。

有些早产原因是在于胎儿,卵子着床的位置不佳,或是胎盘异常,都会引起早产机率增加,双胞胎或是多胞胎也有可能引起早产。

也有些早产的因素在于孕妇。年龄在35岁以上的,或是年龄20岁以下的产妇早产的发生率比较高。急性传染病的孕妇,容易引发早产。所以说,孕妇一定要远离人群密集的地方,以免传染上一些急性传染性的疾病,而且在用药方面,也会有一些禁忌,不免会对胎儿有所影响。孕妇在孕期要注意不要吃得过多,营养过剩引发妊高症或是妊娠糖尿病,也不要(整理)吃的太少,引起营养不良。对于孕吐严重的孕妇,一定要听从医生的建议,注射增强营养,这些也是会引起早产的原因。

在孕期一定要放松心态,避免情绪上受到严重的刺激,前三个月尽量避免性生活,为了宝宝和你自身的安全考虑,这都是需要预防的方面。

3别让宝宝提早报到

老人常说:宝宝在肚子里呆一天,胜过在外呆一会周。这其实是不无道理的,因为早产儿的宝宝还未在妈妈体内发育成熟,出生后常常比足月宝宝更容易患病,并且遭遇病菌感染的几率也更高。但是为何会早产?早产时有哪些症状?如何避免呢?

◆易导致早产的5大因素

1.孕妈咪年龄:小于20岁或大于35岁

孕妈妈年龄小于20岁或大于35岁时,早产的几率会增加。尤其是小于20岁的孕妈妈,早产的tulaoshi几率是20~34岁的11倍。

2.孕妈咪身材:身高低于150cm或体重小于45Kg

身材特别瘦小的孕妈咪,如身高不足150cm或体重小于45kg的孕妈妈,早产的几率也比其他同龄孕妈妈的要高。

3.孕妈咪生活习惯:作息没有规律,过于疲劳等

孕妈咪工作时间过长,过于疲劳;或生活作息不规律,经常熬夜;或有不良的生活习惯,如吸烟、酗酒等,也是易导致早产的重要因素。

4.孕妈妈疾病:患糖尿病、妊高症等

孕妈妈患糖尿病、妊高症、贫血、心脏病等疾病时,身体各项机能下降,早产的几率会大大增加,所以孕妈妈要注意饮食、运动和休息,保持良好的身体状况。

5.胎宝宝:多胎或胎位不正

孕妈咪怀的是双胎或多胎时,由于子宫过度伸展,早产率是单胎孕妈妈的10~15倍;此外,若宝宝胎位不正或胎盘低置时,早产的风险也会增加,据统计,臀位的早产率是胎位正常的孕妈妈的7倍。

◆做到以下3条 避免早产

1.保持愉悦心情和良好生活习惯

有研究显示,孕妈咪的精神情绪和心理状况可能会影响感染的免疫应答,所以,经常处在抑郁、焦虑、暴躁的一情绪状态中时,不仅易影响胎宝宝的发育,同时也会使早产的风险增加。因此,保持愉悦心情也是预防早产的重要一环。此外,良好的生活习惯,早睡晚起、不熬夜,有助于孕妈咪和胎宝宝的健康,是防止早产的关键一点。

2.注重自身的健康状况、避免感染

由于疾病会引起早产,所以保持良好的健康状况,避免疾病就显得尤为重要。孕妈咪平时要多注意休息,适度运动,避免去人多拥挤的场所,以防交叉感染。此外,值得一提的是,孕妈咪要尤其注意自己的口腔健康,早晚目刷牙、饭后漱口,避免牙周炎等口腔疾病。因为牙周疾病为匿性细菌感染性疾病,严重时,会大大增加早产和出生低体重儿的几率。

3.注意营养的摄取

孕晚期,孕妈咪大约每日需要1250千焦的热量,平时要多补充蛋白质、铁质和钙质。充足而均衡的营养有助于胎宝宝的稳定成长和孕妈咪体力的维持,这不仅是重要的安胎之道,同时也是预防早产的关键一环。

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