航天员“女教头”黄伟芬揭秘“神十二”航天员的选拔与训练（中）
#中国航天员# #航天第一天团#
问天之路
神舟十二号乘组的选拔与训练
Selection and Training of Shenzhou-12 Crew
聚焦出舱，强化能力素质训练
出舱活动是航天员在空间站需要完成的最为艰巨复杂的任务。聚焦出舱活动，航天员系统对航天员从体能储备、力量素质、心理、知识与技能等方面进行了强化训练，包括出舱活动技术基础、医学基础、舱外服等理论培训，利用各类模拟器进行的操作技能和出舱程序训练。既有正常工况下的操作，也有应急故障处置操作；既有常压环境下的训练，也有模拟失重环境和低压环境下的训练。
模拟器出舱活动训练
出舱程序训练模拟器是航天员进行出舱过闸和返回过闸程序训练和操作技能的重要训练设施，通过气浮悬吊装置使航天员在身着笨重的舱外服常压训练服的情况下，可以移动身体完成操作。
在“神七”训练的基础上，航天员系统对出舱程序训练模拟器进行了拓展改造，新研了空间站节点舱和气闸舱模拟舱段，为航天员提供了更加逼真的舱内环境。
聚焦出舱，强化能力素质训练
出舱活动是航天员在空间站需要完成的最为艰巨复杂的任务。聚焦出舱活动，航天员系统对航天员从体能储备、力量素质、心理、知识与技能等方面进行了强化训练，包括出舱活动技术基础、医学基础、舱外服等理论培训，利用各类模拟器进行的操作技能和出舱程序训练。既有正常工况下的操作，也有应急故障处置操作；既有常压环境下的训练，也有模拟失重环境和低压环境下的训练。
模拟失重水槽训练
模拟失重水槽训练是航天员流汗最多的训练。在模拟失重训练水槽训练时，通过浮力配平，使航天员着水下训练服可以模拟太空中失重状态，航天员用双手控制身体姿态，完成舱间行走、上下机械臂、设备组装等操作。
这项训练要求航天员穿着水下训练服持续在水下工作数小时。水下训练服重达200千克，在操作过程中航天员要克服惯性力和水的粘滞阻力。单次水下训练长达6小时，对航天员的体力消耗很大，训练后内衣经常是湿透的，有时脱下来都能拧出水来。一次训练后聂海胜体重足足轻了4斤。
据汤洪波回忆，自己刚开始进行水下训练时，训练后吃饭时“连筷子都拿不住”。除了高强度的任务量，汤洪波还要面对另一项挑战：训练服加压后的束缚感。由于水下训练服加压后像一艘人形飞船，硬梆梆地套在身上，限制了四肢的活动，一贯连手表都不愿戴的汤洪波极不喜欢这种束缚感。起初，一穿训练服他心里就特别烦躁，恨不得马上脱下来，总要反复穿脱几次。后来，通过在训练中不断给自己做心理建设，他渐渐放松下来，并且让工作人员把服装温度尽量调低，让烦躁的心情冷静下来。经过多次训练后，他终于度过这道难关。
出舱活动对航天员身体素质和体能储备提出了较高要求，我们为每名航天员量身定制了体能训练计划，重点加强上肢力量与耐力训练。首批航天员已经不年轻了，平均年龄55岁，聂海胜57岁、刘伯明55岁。为了将体能保持在较高水平状态，他们付出了巨大的努力。除了每周按要求完成三次体训外，还在课余挤出时间来自行训练。
训练不仅需要体能和力量，也需要技巧。刘伯明每次训练都在反复琢磨舱外服、环形扶手和机械臂之间的位置关系，不断优化上臂角度，固化上臂动作，通过不断实践和用心揣摩，最终熟练掌握了上臂技能，在水下只需要几分钟就可以完成上臂操作。
低压环境出舱活动训练
低压环境出舱活动训练，是高风险、极具挑战的一项训练，我们利用舱外航天服试验舱进行的低压环境出舱活动训练，是一种近乎真空环境（10Pa）的训练。这不仅仅是出舱程序和操作技能训练，也是对航天员心理的考验。
训练实施前，我们对每一项训练都进行了周密策划和设计，对可能出现问题的所有环节都有对策，我们采取各种有效措施，并精心组织实施，确保了航天员的安全和训练的顺利实施。
虚拟现实出舱活动训练
虚拟现实训练器，是采用计算机仿真技术建立的一个虚拟环境，与空间站舱内环境、舱外环境、仪器设备状态、物体运动特性一致，并且能够与机械臂训练台联合仿真，实现舱内外图像同步联动和话音沟通。可用于舱内航天员操控机械臂，与舱外作业航天员进行协同配合训练，作为其他出舱活动训练的有效补充。
训练时，两名出舱航天员佩戴VR眼镜，舱内航天员使用机械臂操作台控制机械臂，三人协同完成出舱活动任务模拟训练。在这个过程中，航天员可以沉浸式体验在舱壁上行走，或者体验乘坐机械臂进行转移。他们可以俯瞰地球，也可以仰望星空。逼真的舱外环境给航天员一种身临其境的视觉冲击和心理体验。“神十二”乘组第一次训练的时候纷纷赞叹：这也太美啦！他们内心憧憬着、期盼着，等待着真正出舱的那一刻。
文：黄伟芬
摄影：孔方舟 徐部
【纪念“#神舟一号# ”任务成功23周年！】China's 1st manned space docking mission in : Shenzhou-9 crew aboard Tiangong-1 space module after successfully docking their capsule at the test module. Late to the space race, we never give up on our dreams.
前的今天，1999年11月20日，我国第一艘无人飞船“神舟1号”发射升空，并于21日顺利返回，这是我国载人航天工程的首次飞行试验，中国成为继苏、美之后第3个掌握了飞船“天地往返”技术的国家。
1999年的中国面对国际上的重重压力，需要一场胜利振奋人心，来寄托对民族复兴的希望。“神舟1号”给了我们希望！其首飞成功令国际同行刮目相看。载人飞船有13个分系统、600多台设备、50多万个软件进程、300多根电缆、8万多个接点，一个都不能出问题，可想而知有多难。
毛主席过世后，急着先富起来的人推崇“造不如买，买不如租”，上世纪80年代的中国，“造导弹的不如卖茶叶蛋的”，1984年《中国青年报》调查最受欢迎的前3个职业竟然是：出租车司机、个体户、厨师。而同时期的很多国家，却把发展高科技列为国家发展战略，因为只有这样才能在国际竞争中占有先机！事实证明，毛主席才是对的！再次感谢“两弹一星”的4位科学家王大珩、王淦昌、杨嘉墀、陈芳允给邓写信劝谏，我们才有了“863计划”。
仅载人航天工程就有110多个直接研制单位，还有3000多个协作单位，带动了众学科领域齐头并进，极大地促进了我国高科技产业的发展。
1999年12月20日，在澳门回归庆祝会上，国务院副总理将“神舟1号”搭载的澳门区旗交给澳门行政长官。
“神舟1号”还搭载了香港区旗和五星红旗。前者在1999年12月31日香港迎千禧盛典上交予香港。五星红旗则于2000年1月1日在天安门广场升起。
回望历史是为了更好地迈向未来！祖国最需要的不是最优秀的科学家，而且爱国的战略科学家和懂他们的领导人。
配这张我很喜欢的图：6月，“神舟9号”首次完成了与“天宫1号”的载人交会对接任务，为后来空间站的建设奠定了基础。航天员：景海鹏、刘洋、刘旺
#中国航天#
#神舟一号发射23周年#
“神舟-14”载人飞船返回时间已定｜“神舟-14”(Shenzhou-14 )将于北京时间 12月4日晚20点07 分(±10’)返回东风着陆场，返回空域关闭信息已发布。欢迎三位可爱的同学回家[耶][比心][呲牙][心][烟花][送自己一朵花]
中国载人航天工程办公室(CMSA) 30日发布了神舟十三号(Shenzhou-13)宇航员在中国空间站对碎片收集装置进行定期检查和维护的视频。
所谓的“碎片”，就是指在宇宙空间站设置的碎片收集装置，是宇航员在宇宙空间站工作、生活期间收集并处理产生的灰尘等的重要装置，是维持船内卫生和安全的重要装置。
在天河核心模块的相机拍摄的视频中，宇航员从橱柜中取出收集装置，进行检查和维护，并返回原处。
神舟13号的船员将在空间站停留创纪录的6个月，预计4月返回地球，现在正在做返回的准备。
在中国空间站停留时间最长的这次任务中，翟志刚、王亚平、叶光富三名宇航员先后两次进行了舱外活动，一次进行了科学推广讲座的现场直播，一次举办了北京-香港-澳门的天宫对话会，并进行了20多个科学实验。
神舟12号中国宇航员舱外亮点Highlights of Shenzhou-12 taikonauts‘ outside cabin
#文摘中国##about China#
三位航天员安全回家
北京时间9月17日13时34分，神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，执行飞行任务的航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波安全顺利出舱，空间站阶段首次载人飞行任务取得圆满成功。
“神舟十二号”为the Shenzhou XII，专有名词“东风着陆场”是the Dongfeng Landing Site，动词“着陆” 用touch down。
神舟十二号载人飞船于6月17日从酒泉卫星发射中心发射升空，随后与天和核心舱对接形成组合体，3名航天员进驻核心舱，进行了为期3个月的驻留，开展了一系列空间科学实验和技术试验，在轨验证了航天员长期驻留、再生生保、空间物资补给、出舱活动、舱外操作、在轨维修等空间站建造和运营关键技术。神舟十二号载人飞行任务的圆满成功，为后续空间站建造运营奠定了更加坚实的基础。
“载人飞行任务”英语是 the manned missions，“奠定基础”用短语lay foundation for。常见词汇还有：载人空间站 manned space station；空间实验室 space lab；推进舱 propelling module；空间对接 space docking；运载火箭 carrier rocket；助推火箭 booster rocket；发射场 launch site。
This morning,Shenzhou 13 returned safely!今天上午，神舟十三号平安返回![赞][赞][撒花][撒花]——在句子中学单词
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Shenzhou Astronauts Conduct 2nd Spacewalk
神舟宇航员进行第二次太空行走
China’s Shenzhou XIII mission crew conducted their second spacewalk on Sunday.
周日，中国神舟十三号飞船的任务宇航员第二次进入太空。
The spacewalk started at 6:44 pm. Ye Guangfu was the first to exit the space station core module(核心舱)Tianhe.
太空行走于下午6点44分开始。 叶光富第一个离开空间站天河核心舱。
During the spacewalk, Zhai Zhigang and Ye Guangfu adjusted the position of a camera and tested their spacesuits(太空服)and the robotic arm. Wang Yaping stayed inside the Tiangong space station to support the operation.
在太空漫步期间，翟志刚和叶光富调整了相机的位置，并测试了他们的宇航服和机械臂。王亚萍留在机舱内支持他们的运营。
According to the China Manned Space Agency, the spacewalk helped improve the astronauts’ skill at cooperating with each other and ground control. And it also built experience that will benefit future spacewalks.
据中国载人航天局称，太空行走有助于提高宇航员相互合作和地面控制的技能。 它还积累了有益于未来太空行走的经验。
It was the first spacewalk for Ye Guangfu. He joined China’s second group of astronauts in May .
这是叶光富的首次太空行走。他于5月加入中国第二批航天员队伍。
As of Sunday, the astronauts have been in space for 72 days. They completed their first spacewalk on Nov 8, with Wang, 41, becoming China’s first female spacewalker.
截至周日，宇航员已经在太空中待了72天。11月8日，她们完成了首次太空行走，41岁的王亚萍成为中国首位女性太空行走者。
新闻改编来源：China Daily
21世纪学生英文报（初一）
第9期Setting out to space
Astronauts are in space again!
宇航员又进入太空了！
On Oct 16
在10月16日
China's Shenzhou XIII space craft
中国神舟十三号飞船
took off
起飞
from the Jiuquan Satellite Launch Center
酒泉卫星发射中心
in Gansu
在甘肃
reached the Tiangong space station
到达天宫空间站
docked with the Tianhe core module
与天河核心舱对接
carried three astronauts
搭载了三名宇航员
ZhaiZhigang (C), Wang Yaping (R) and Ye Guangfu
翟志刚(中)、王亚平(右)、叶光福
stay for six months
停留六个月
set up a robotic arm
设置一个机械臂
check devices
检查设备
carry out scientific experiments
进行科学实验
celebrate the Spring Festival
庆祝春节
has drawn worldwide attention
已经吸引了世界的广泛关注
the mother of a 5-year-old girl
一名5岁女孩的母亲
the first Chinese woman
第一位中国女性
take a space walk
进行一次太空漫步
Choose the answer:
1. What can we learn about the Shenzhou XIII spacecraft from Paragraphs 1 and 2?
从第一段和第二段我们可以了解到神舟十三号飞船的哪些情况？
It took three astronauts to the Tiangong space station.
它把三名宇航员送到了天宫空间站。
A. It went to space before.
它以前去过太空。
B. It carried the Tianhe core module.
它搭载了天河核心舱。
C. lt took off from the Xichang SatelliteL aunch Center.
它是从西昌卫星发射中心起飞的。
2. What is Paragraph 3 mainly about?
第三段主要讲的是什么？
What the astronauts will do in space.
宇航员将在太空中做什么。
A. What the core module looks like.
核心模块的外观。
C. What special things are inside the space station.
空间站里有什么特别的东西。
D. How the astronauts will celebrate the Spring Festival.
宇航员们将如何庆祝春节。
3. What does the word "draw" in the last paragraph mean?
最后一段中的“draw”这个词是什么意思？
答案：C.吸引
A.绘制
B.忽略
D. 抽取
#英语# #教英语# #我们一起学英语#
