现在人流虽然已经很普遍，但是同样不孕患者和患各种疾病的女性朋友也逐渐曾多，这两者不得不说有不可分离的关系，因此为了防止疾病的发生，女性朋友们在不能忽略人流后的生活护
1了解人流后的生活护理
现在人流虽然已经很普遍，但是同样不孕患者和患各种疾病的女性朋友也逐渐曾多，这两者不得不说有不可分离的关系，因此为了防止疾病的发生，女性朋友们在不能忽略人流后的生活护理，那要怎样护理呢?网小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
1、适当休息
头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养
要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生
人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况
人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作
一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
小编爱心寄语：
以上内容是人流后的生活护理，愿女性朋友们多多注意，不要因小失大，毁了自己一辈子的幸福哦。
2自然流产有什么先兆
自然流产有什么先兆?自然流产是先天性的，但是在实际的生活中自然流产还是可以预防的，有一些先兆是可以察觉是不是()会导致流产，下面我们看看有哪些先兆。
(1)妊娠早期流产的先兆：
①背部下方痛楚，可能是胎位倾斜。
②双腿、手或脚突然肿胀，可能是高血压或者尿闭。
③经常头痛、 头昏、视觉模糊，可能是子宫外孕或肾有损害。
④持续性或间歇性腹痛，可能是宫外孕、纤维瘤或阑尾炎。
⑤尿道有烧灼感，尿液浑浊或尿血，可能是尿道感染，如不治疗，影响很大。
⑥不明原因的红疹，对母亲和胎儿均有害。
⑦发冷和发热可能预示子宫有炎症，或者宫外孕。
⑧流血或渗血，是流产先兆。
(2)妊娠中期流产的先兆：
①每周体重增长不足450克，预示胎儿发育不正常。
②第20周仍无胎动，或者胎动规律突然改变。
③母亲在第六感觉下非常不安，亦可就诊。第六感觉并非全部是过敏症。
(3)妊娠后期流产的先兆：
①第37周之前出现每小时子宫收缩4次以上，是早产先兆。
②4个小时以上不见胎动或胎儿情况变化。
以上介绍的这些就是自然流产的先兆表现，一旦有这些情况发生就要及时到医院就诊。
3准妈妈过量食用桃子可致流产
桃子是日常生活中很常见的水果之一，而且还具有丰富的营养价值。可是对于一些特殊的人群，吃桃子千万不可过量。
中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的。
平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于火上浇油。
糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。
孕妇：过量食用可能引起急性流产、出血等。
因此，对于怀孕期的准妈妈来说，吃桃子要有节制，不可过量，这样才不会造成严重的后果。
