开奶困惑让不少妈妈失去了母乳喂养的信心。为此，本刊推出了“寻找民间开奶妙方”有奖征文活动。众多读者来稿献计献策。其中不乏具有科学依据和独创新意的开奶金点子。本周继续刊登其中一篇入围优秀作品。同时，本次
1早吸吮是喂养成功的关键
喂哺姿势：别选“剪刀式”
在哺乳的过程中要注意哺乳的正确姿势，坐位和卧式哺乳的姿势都可取。需要注意的是，在喂哺时，母亲手的姿势应将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房，而不宜“剪刀式”般地夹住乳房。这是因为剪刀式的夹住不利于挤压乳窦内的乳汁。
在进行母乳喂哺时，保证小儿的口与乳头正确含接也很重要。每次哺乳时先将乳头触及小儿的口唇，诱发觅食反射。当小儿口张大时，应立即将乳头和乳晕部分塞入小儿口中，这样能有效地刺激乳头上的末梢神经，促进泌乳和排乳反射。而且，将大部分的乳晕塞进小儿的口中，会避免乳头皲裂和出血。
淘米水热敷＋服用中药＝双管齐下
投稿者：张梅美
我所掌握的开奶秘诀是热敷联合中药。主要包括以下三点：
第一，可将两乳放在温热的淘米水内，揉洗一会儿，再将乳汁挤出，可见乳引内有白线数条。用手扯去，再给婴儿食用。此时的乳汁更易于小儿吸食，可避免出现吹乳，乳痛等病产后乳汁不通的现象。
第二，若初产后乳脉未行，则可用“加味四物汤”归身。主要原材料有党参、川芎、赤苓、生地、桔梗、甘草、麦冬、白芷，各用一钱，加水煮服。
第三，若产妇出现身体发热、胸隔胀闷、头目晕眩，可加用木通、滑石末煎水，食后服。也可以煮猪蹄汤来吃。主要做法是取猪蹄一对，洗净煮烂，入葱调和，最好要加入香油和炒过穿山甲共煮。
这位产妇使用的是热敷 （用温热淘米水）联合服用中药的方法来开奶。一般来说，热敷能增加乳房局部的血液循环，而许多中药也可对产后通乳有着明显的效果，除了上述提到的党参、赤苓等，还有王不留行、穿山甲、当归、川芎等药材。
不过，值得提醒各位产妇的是，在处理产后乳汁不通的方法中，热敷和中药以及其它等方法只能起到辅助作用，最主要的仍是让婴儿早吸吮和多吸吮，忽略了这一点而一味的给产妇吃各种秘方那是徒劳的。
早吸吮是喂养成功的关键
在分娩后30分钟内母亲就应把婴儿抱入怀中让他吸吮乳头，这种吸吮能刺激泌乳激素分泌和产生泌乳反射，也称为“早吸吮”，是促使母乳喂养的成功的关键之一，另外婴儿的吸吮也可以帮助产后子宫的收缩，有利于康复。在产后的日子里，要使母乳喂养成功就是“按需哺乳”、“多吸吮”，让小儿吸空一侧乳房后，再吸另一侧乳房，在个别食欲小的小儿或乳量过多的情况下，要将多余的奶汁挤出，只有将乳汁挤空才能分泌更多的奶汁。
2喂养成功的关键：早吸吮
开奶困惑让不少妈妈失去了母乳喂养的信心。为此，本刊推出了“寻找民间开奶妙方”有奖征文活动。众多读者来稿献计献策。其中不乏具有科学依据和独创新意的开奶金点子。
本周继续刊登其中一篇入围优秀作品。同时，本次活动的特聘评委也将作点评指导并教大家一些正确的母乳喂养知识。
在哺乳的过程中要注意哺乳的正确姿势，坐位和卧式哺乳的姿势都可取。需要注意的是，在喂哺时，母亲手的姿势应将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房，而不宜“剪刀式”般地夹住乳房。这是因为剪刀式的夹住不利于挤压乳窦内的乳汁。
在进行母乳喂哺时，保证小儿的口与乳头正确含接也很重要。每次哺乳时先将乳头触及小儿的口唇，诱发觅食反射。当小儿口张大时，应立即将乳头和乳晕部分塞入小儿口中，这样能有效地刺激乳头上的末梢神经，促进泌乳和排乳反射。而且，将大部分的乳晕塞进小儿的口中，会避免乳头皲裂和出血。
淘米水热敷+服用中药=双管齐下
第一，可将两乳放在温热的淘米水内，揉洗一会儿，再将乳汁挤出，可见乳引内有白线数条。用手扯去，再给婴儿食用。此时的乳汁更易于小儿吸食，可避免出现吹乳，乳痛等病产后乳汁不通的现象。
第二，若初产后乳脉未行，则可用“加味四物汤”归身。主要原材料有党参、川芎、赤苓、生地、桔梗、甘草、麦冬、白芷，各用一钱，加水煮服。
第三，若产妇出现身体发热、胸隔胀闷、头目晕眩，可加用木通、滑石末煎水，食后服。也可以煮猪蹄汤来吃。主要做法是取猪蹄一对，洗净煮烂，入葱调和，最好要加入香油和炒过穿山甲共煮。
这位产妇使用的是热敷(用温热淘米水)联合服用中药的方法来开奶。一般来说，热敷能增加乳房局部的血液循环，而许多中药也可对产后通乳有着明显的效果，除了上述提到的党参、赤tulaoshi苓等，还有王不留行、穿山甲、当归、川芎等药材。
不过，值得提醒各位产妇的是，在处理产后乳汁不通的方法中，热敷和中药以及其它等方法只能起到辅助作用，最主要的仍是让婴儿早吸吮和多吸吮，忽略了这一点而一味的给产妇吃各种秘方那是徒劳的。
3保证母乳喂养的成功之三早
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三“早”是指孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳喂养成功的保证。
三早可在孩子娩出半小时内开始。 当孩子从母体娩出后有两种做法： 先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。 未断脐就把孩子放在母亲胸前，母子肌肤相接并开始喂奶。 这两种做法均可行。
尽早吸吮母亲乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。 早开奶可以让孩子尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生，还可促进母乳喂养的成功。这时的初乳含有较多免疫物质iga和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使新生儿少生病。最早的初乳含有脂肪，尽管量不多，但已足以起到帮助胎便排出，减少新生儿黄疸的作用。
4三早保证母乳喂养的成功
人们总是说，吃妈妈奶长大的小孩身体壮。的确，牛乳或其它人工食品喂养的婴幼儿就是爱闹病，尤其爱闹拉肚子或大便干燥。医学统计也表明，人工喂养婴儿与母乳喂养婴儿相比，前者发病率与死亡率都高于后者，这是为什么呢?研究人员发现：母乳中含有一种由N—乙酰—D-氨基葡萄糖构成的含氨多糖及低聚糖活性物质，这种活性物质可以促进体内双歧杆菌的增生而牛乳中几乎测不到。
许多临床报告与基础研究也都证实了这一点。非母乳喂养婴儿容易生病 有人报道，出生6～8天的母乳喂养婴儿肠道内双歧杆菌占细菌总数的98%，而人工喂养婴儿仅占61%，甚至有人报道在出生1～3天的人工喂养婴儿肠道内根本未检出双歧杆菌。 双歧杆菌在代谢过程中，将产生多种有机酸。
在母乳喂养婴儿大便中可以查出乙酸与乳酸，也可查丙酸、异丁酸、丁酸、异戊酸等挥发性脂肪酸。这些酸对腐败菌有抑制作用，而人工喂养婴儿一般都查不出这些酸类，因而腐败菌增多，致使消化道功能紊乱，引起肠道疾病，这也是婴儿发病率与死亡率高的重要原煤因之一。
